¡Hola! Un cordial y afectuoso saludo para todos mis amigos de las maravillosas comunidades de #liketu y #hive, y un saludo muy especial para todos mis compañeros y amigos de la #swc. Es un gusto poder dirigirme a ustedes y compartir un poco de mi día.

Me presento, soy Wilber-sw, atleta dedicado al mundo de la calistenia. Hoy quiero contarles sobre mi jornada de entrenamiento, la cual estuvo enfocada nuevamente en el trabajo de plancha. Entrené junto a mi amigo Jesús Villanueva, quien siempre aporta gran motivación y disciplina. Fue una sesión sumamente intensa y certera, enfocada en perfeccionar la técnica y ganar mayor control corporal. La rutina que realizamos fue muy demandante, pero extremadamente satisfactoria. Sin duda, me llevó al límite de mis capacidades físicas, pero ese es justamente el tipo de esfuerzo que me impulsa a seguir mejorando.

En cuanto a mi recuperación, estoy notando progresos poco a poco. Siento que mi muñeca, que ha sido una limitante últimamente, duele un poco menos con cada día que pasa. Es una mejora sutil pero significativa, y me llena de esperanza para volver con toda la energía a mis entrenamientos de freestyle. Confieso que tengo muchas ganas de retomar los trucos dinámicos y seguir avanzando en mi repertorio, pero sé que debo ser paciente. Probablemente tendrán que pasar algunas semanas más antes de que pueda ejecutar movimientos de alto impacto sin riesgo.

Espero con ansias el momento en que pueda reunirme de nuevo con mis amigos para entrenar freestyle sin molestias. Ojalá esta dolencia no me frene por mucho tiempo y pueda retomar pronto mis metas en la calistenia dinámica.

Sin más que agregar por el momento, les deseo a todos una feliz y bendecida noche. Cuídense mucho, sigan entrenando con pasión y siempre den lo mejor de ustedes. ¡Hasta pronto!