¡Hola! Un saludo muy cordial para todos mis amigos de las increíbles comunidades de #liketu y #hive. Y un saludo muy, muy especial para todos mis amigos y compañeros de la maravillosa comunidad de #swc. Espero que se encuentren muy bien.

Permítanme presentarme para aquellos que no me conocen: soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy vine para compartir con ustedes un poco sobre mi día de entrenamiento.

La verdad es que hoy fue uno de esos días duros. Al ser inicio de semana, a veces el cuerpo y la mente no responden como uno espera. Me sentía un poco pesado, con una sensación de lentitud que costó trabajo sacudir. No imagino la razón exacta, tal vez fue el frío de la mañana, quizás fue que no descansé lo suficiente el fin de semana, o simplemente uno de esos días en los que la energía no está en su punto máximo. Pero, como atleta, sabemos que no siempre podemos depender de la motivación; es la disciplina la que nos lleva adelante.

A pesar de esa pesadez inicial, me puse mi ropa de entrenamiento y me dirigí a mi parque habitual. El solo hecho de empezar a moverme, de sentir el aire fresco y de enfocarme en los ejercicios, hizo que la mentalidad cambiara. Hoy el entrenamiento se centró en la fuerza, con series de muscle-ups, fondos en paralelas y un trabajo intenso de piernas. Cada repetición costaba un poco más de lo normal, cada serie era una pequeña batalla contra esa pereza inicial. Sin embargo, no me rendí. Fue un desafío, pero logré completar toda mi rutina planificada para el día.

Y ese es el mensaje que quiero dejarles: lo importante no es tener un día perfecto, sino tener la constancia de hacerlo aun cuando no tenemos ganas. Lo importante hoy no fue que me sintiera al 100%, sino que entrené y completé mi día de entrenamiento muy bien. Eso me llena de satisfacción y me da fuerza para el resto de la semana.

Bueno, sin más nada que agregar, les deseo a todos una feliz noche. Que descansen bien y nos vemos pronto por aquí. ¡Hasta luego!