Fotografía tomada con mi teléfono Redmi9T
Hola, Hivers:
Tenía tiempo que no escribía mi diario. Hoy lo retomo después de una pausa considerable. Porque a veces el mundo te sumerge en su vorágine que de pronto te sientes extenuado y llevas una carga que ni siquiera es tuya. Puede sonar un poco egoísta, pero primero hay que priorizarse a uno mismo y su propia salud mental, y darle su lugar debido a los acontecimientos mundiales.
Por eso he tenido que desconectarme por un tiempo, porque lo que vive la humanidad es una tragedia. Así que trato de enfocarme en mi día a día, en mis lecturas, hacer algo de ejercicio, pasar más tiempo con mi esposa y hacer cosas juntos.
Puedo decir que, gracias a ella, puedo controlar mejor mi ansiedad porque está dispuesta y abierta a escucharme con atención y sin prejuicios. Me ha ayudado a reducir el tiempo que paso consumiendo noticias. Una de nuestras actividades que compartimos es ver películas.
Lo gracioso es que ella se queda dormida apenas empieza la película. Es gracioso y tierno al mismo tiempo. Sentirla recostada en mi regazo es algo que me conmueve y me hace feliz. Esos momentos de los sábados y domingos por la noche son lo mejor de la semana.
En mis lecturas, he avanzado con Historia de Roma de Thomas Mommsen. Llevo meses leyéndolo porque es una obra extensa. Voy por el último tomo y es fascinante ver cómo se erigió el imperio romano a punta de madrazos.
Otro libro que me está fascinando es Secretos del cosmos, escrito por Colin Roman. Explica de forma sencilla y afable los orígenes de las estrellas, y el lenguaje que usa no es técnico sino todo lo contrario, logra asombrar al lector con la explicación del movimiento de los átomos y los procedimientos para que el sol mantenga su fuerza, por decirlo de alguna manera, y cómo se forman las estrellas y cómo los científicos están logrando obtener más datos sobre el universo.
Así que, por ahora, me centraré en las actividades que me gustan y trataré de abarcar más lecturas, en lo que las diferentes ocupaciones me dejen.
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Photo Taken with My Redmi9T phone
Hello, Hivers:
It had been a while since I wrote in my diary. I'm picking it up again after a considerable break. Because sometimes the world submerges you in its frenzy and you suddenly feel exhausted and you carry a load that's not even yours. It may sound a little selfish, but you have to prioritize yourself and your own mental health first, and give due place to world events.
That's why I've had to disconnect for a while, because what humanity is living through is a tragedy. So I try to focus on my day-to-day, on my reading, do some exercise, spend more time with my wife and do things together.
I can say that, thanks to her, I can better control my anxiety because she is willing and open to listen to me attentively and without prejudice. She has helped me reduce the time I spend consuming news. One of our shared activities is watching movies.
The funny thing is that she falls asleep as soon as the movie starts. It's funny and cute at the same time. Feeling her recline in my lap is something that moves me and makes me happy. Those moments on Saturday and Sunday nights are the best of the week.
In my reading, I have advanced with History of Rome by Thomas Mommsen. I've been reading it for months because it's an extensive work. I'm on the last volume and it's fascinating to see how the Roman Empire was erected with a few punches.
Another book that is fascinating me is Secrets of the Cosmos, written by Colin Roman. It explains in a simple and affable way the origins of the stars, and the language it uses is not technical but quite the opposite, it manages to amaze the reader with the explanation of the movement of atoms and the procedures so that the sun maintains its strength, so to speak, and how stars are formed and how scientists are managing to get more data about the universe.
So, for now, I will focus on the activities I like and try to cover more reading, in what the different occupations allow me.
