In a world full of infinite possibilities, you only have to trust in your knowledge. I am grateful for life, for what I have and what I am able to create, to live in the present state, to love unconditionally, to serve others with my abilities and experiences, and to enjoy and savor every moment of life.

To be present in every instant with all your senses, receiving what life gently has for us in abundance. To be, to feel, to receive, and to perceive.Trust me one more time.

We have come into this world to share. So it is okay, if today I ask for a hug, a helping hand, the presence of those who are important to generate positive and loving bonds in my life.

Have you been in this place and space where you dare not take another step because you think you are not capable?

I have always been a very healthy and positive person. I characterize myself as the one who takes care of others. Likewise, I come from a beautiful family. Furthermore, I was an athlete and an explorer, and I always ate very rich and healthily in an environment very connected to nature.

At the age of 37, I was diagnosed with multiple uterine fibroid, one was so big that it broke the endometrial walls and I bled for more than 1 month. The treatment: Hormones, which made me feel literally MISERABLE, always irritable, crying for nothing, couldn't maintain focus, zero libidos and even though I was breathing, it was like having no life.

At what point did this happen to me?

My body and my soul required attention, I had to stop EVERYTHING in my life to give myself priority, so I could recover. I learned and evolved, I walked the path of healing far beyond the physical. Today, I value and enjoy each day as a gift.

I remembered Louise Hay and her book "You can heal your life", I focused on HEALING ME, and I became passionate about studying books on nutrition, body chemistry, hormonal functioning, consulting friends, and doctors, the circadian cycle, and everything that was necessary. I radically changed my diet: what I ate, how I ate it, and when I ate it. Not only that, but I worked on my emotions and started a new life by consciously changing my eating habits, mainly.

I was reborn, and in less than 9 months I was different, I felt renewed, with more vitality, and younger, my libido increased, I lost weight, and guess what, I went to the doctor and told me my fibroid was gone.

That was a WOW for me, to have the proof that when you have tools to exploit your full potential, which for me is the collaborative team (Mind + Body + Self), and when we give this block the integral health that they really require and enjoy, everything began to align in my world and I began to create the life I want.

***I asked myself this question: Why wait for an ultimatum to live with zest? ***

The notion of having too much or too little time to live, detracts passion from this human experience which is a gift, even if sometimes we do not remember why we came here.

The last 7 years have not been easy, I traded old habits for the new in wellness for my lifestyle. Everything has been an invitation to reinvent me and evolve, besides realizing that you never start from scratch, because every experience counts in my future decisions.

Today I am present with more chronological age, I know that health and youth are conscious choices and I want to share with you who read me in this community where I write for the first time everything I have learned to enjoy as a family.

When I recognized and had the conviction that I can achieve everything I set out to do, I let go (released) that feeling of fear, mixed feelings that were not mine, they were borrowed, and that was the starting point to create the life I want to live.

Trusting in my knowledge serenely, and in myself, makes me the most powerful person in my world. Recognizing my competencies and that through them, I can impact other lives has been wonderful. Today I love taking care of my body, and mental health and developing my being.

It is interesting to discover that we judge so easily, and therein lies for me the daily work to keep us evolving. No Judgment, respect, nothing is personal... A whole process that requires patience and kindness with ourselves.

What would you write in your journal today?

I begin: So TODAY with propriety I write in my journal: "I am happy", "I love my life" and I recognize that it is a personal choice.

If you wish to add to this post, it is my privilege to read you in the comments.

En un mundo lleno de infinitas posibilidades, sólo tienes que confiar en tu conocimiento. Estoy agradecida por la vida, por lo que tengo y por lo que soy capaz de crear, por vivir en el estado presente, por amar incondicionalmente, por servir a los demás con mis habilidades y experiencias, y por disfrutar y saborear cada momento de la vida.

Estar presente en cada instante con todos los sentidos, recibiendo lo que la vida gentilmente tiene para nosotros en abundancia. Ser, sentir, recibir y percibir. Confío en mí una vez más.

Hemos venido a este mundo a compartir. Así que está bien, si hoy pido un abrazo, una mano amiga, la presencia de los que son importantes para poder generar vínculos positivos y amorosos en mí vivir.

¿Has estado en ese lugar y espacio donde no te atreves a dar un paso más porque crees que no eres capaz?

Siempre he sido una persona muy sana y positiva. Me caracterizo por ser quien cuida de los demás. Asimismo, vengo de una hermosa familia. Además, he sido atleta y explorador, y siempre he comido muy rico y sano en un entorno muy conectado con la naturaleza.

A los 37 años me diagnosticaron un mioma uterino múltiple, uno era tan grande que rompía las paredes del endometrio y sangré durante más de 1 mes. El tratamiento: Hormonas, que me hicieron sentir literalmente MISERABLE, siempre irritable, llorando por nada, no podía mantener la concentración, cero libidos y aunque respiraba, era como no tener vida.

¿En qué momento me pasó esto?

Mi cuerpo y mi alma requerían atención, tuve que parar TODO en mi vida para darme prioridad y poder recuperarme. Aprendí y evolucioné, recorrí el camino de la curación más allá de lo físico. Hoy valoro y disfruto cada día como un regalo.

Me acordé de Louise Hay y de su libro 'Tú puedes sanar tu vida, me centré en SANARME, y me apasioné estudiando libros sobre nutrición, química corporal, funcionamiento hormonal, consultando a amigos, y médicos, el ciclo circadiano, y todo lo necesario. Cambié radicalmente mi dieta: lo que comía, cómo lo comía y cuándo lo comía. No sólo eso, sino que trabajé mis emociones y empecé una nueva vida cambiando conscientemente mis hábitos alimenticios, principalmente.

Renací, y en menos de 9 meses era diferente, me sentía renovada, con más vitalidad, y más joven, mi libido aumentó, perdí peso, y adivina qué, fui al médico y me dijo que mis fibromas habían desaparecido.

Eso fue un WOW para mí, tener la prueba de que cuando tienes herramientas para explotar todo tu potencial, que para mí es el equipo colaborativo (Mente + Cuerpo + Ser), y cuando le damos a este bloque la salud integral que realmente requieren y disfrutan, todo comenzó a alinearse en mi mundo y comencé a crear la vida que quiero.

Me hice esta pregunta:¿Por qué esperar un ultimátum para VIVIR con ganas?

La noción de te sobra o falta tiempo para vivir, resta pasión a esta experiencia humana que es un regalo, aunque a veces no recordemos a qué hemos venido.

Los últimos 7 años no han sido fáciles, cambié los viejos hábitos por los nuevos en el bienestar de mi estilo de vida. Todo ha sido una invitación a reinventarme y evolucionar, además de darme cuenta que nunca se empieza de cero, porque cada experiencia cuenta en mis decisiones futuras.

Hoy estoy presente con más edad cronológica, sé que la salud y la juventud son elecciones conscientes y quiero compartir con ustedes que me leen en esta comunidad donde escribo por primera vez todo lo que he aprendido a disfrutar en familia.

Cuando reconocí y tuve la convicción de que puedo lograr todo lo que me propongo, solté (liberé) ese sentimiento de miedo, sentimientos encontrados que no eran míos, eran prestados, y ese fue el punto de partida para crear la vida que quiero vivir.

Confiar en mi conocimiento con serenidad, y en mí misma, me convierte en la persona más poderosa de mi mundo. Reconocer mis competencias y que a través de ellas puedo influir en otras vidas ha sido maravilloso. Hoy me encanta cuidar mi cuerpo, y mi salud mental y desarrollar mi ser.

Es interesante descubrir que juzgamos tan fácilmente, y ahí radica para mí el trabajo diario para seguir evolucionando. No juzgar, respetar, nada es personal... Todo un proceso que requiere paciencia y amabilidad con nosotros mismos.

¿Qué escribirías hoy en tu diario?

Comienzo: Así que HOY con propiedad escribo en mi diario: "Soy feliz", "Amo mi vida" y reconozco que es una elección personal.

Si deseas agregar a esta publicacion, es un privilegio para mi leerte en los comentarios.