Hello Skin & Body Care community <3 this is my first post here so I wanted so start by sharing a simple home remedy that has improved my skin and hair greatly ... the medicinal Aloe vera!
- Hola Comunidad de Cuidado de piel y cuerpo <3 este es mi primer post aquí así quería empezar compartiendo un remedio casero que ha mejorado mi piel y cabello en gran medida... el Aloe vera medicinal!
Aloe vera is a succulent plants from southern Africa and is now easily grown all over the world for cosmetic and healing properties. The sap found inside the leaves is moisturizing and astringent, giving tone to damaged skin.
- El aloe vera es una planta suculenta del sur de África y ahora se cultiva fácilmente en todo el mundo por sus propiedades cosméticas y curativas. La savia que se encuentra dentro de las hojas es hidratante y astringente, dando tono a la piel dañada.
I have been using aloe for years as my primary skin cleaner and moisturizer. Most days I do not wash my face with soap but instead use aloe and cold water. Although I have tons of Aloe plants growing just outside my front door, I have found that I will forget to use them unless it is made super easy for me.
- He usado aloe durante años como mi principal limpiador e hidratante para la piel. La mayoría de los días no me lavo la cara con jabón, sino que uso aloe y agua fría. Aunque tengo toneladas de plantas de Aloe creciendo justo afuera de la puerta de mi casa, he descubierto que me olvidaré de usarlas a menos que sea muy fácil para mí.
So, every week I peel and cut up slices of aloe which I keep in a jar in my fridge. Every morning I wash my face with super cold water and then apply a small slice of Aloe leaf and apply it all over my face and neck. The shock of cold to my skin wakes me up and also soothes puffy eyes and helps to soften and prevent wrinkles.
- Entonces, cada semana pelo y corto rodajas de aloe que guardo en un frasco en mi refrigerador. Todas las mañanas me lavo la cara con agua súper fría y luego aplico una pequeña rebanada de hoja de Aloe y la aplico en toda la cara y el cuello. El choque de frío en mi piel me despierta y también alivia los ojos hinchados y ayuda a suavizar y prevenir las arrugas.
Of course, we have all heard of and likely tried using aloe gel on a sunburn. Aloe gel works much the same on irritated skin or fungal infections. Just be sure to cut off all of the spines and peel of one side of the leaf with a knife before using!
- Por supuesto, todos hemos oído hablar y probablemente intentamos usar gel de aloe como remedio para una quemadura solar. El gel de aloe funciona de manera muy similar en la piel irritada o las infecciones por hongos. ¡Solo asegúrate de cortar todas las espinas y pelar un lado de la hoja con un cuchillo antes de usar!
Aloe in hair masks/Aloe en mascarillas capilares
A few years ago I began to notice that I was loosing hair rapidly. I was only 27 years old but already had lost about half the volume of my once vibrant locks. Genetic reasons could be a factor to hair loss but, more often than not stress and diet are to blame.
- Hace unos años comencé a notar que estaba perdiendo cabello rápidamente. Tenía solo 27 años, pero ya había perdido aproximadamente la mitad del volumen de mis mechones, que antes era muy vibrantes. Las razones genéticas podrían ser un factor para la pérdida de cabello, pero, la mayoría de las veces, el estrés y la dieta son los culpables.
A poor diet, high in sugar and simple carbs leads to fungus overgrowth in the body. Fungus growing inside the stomach also manifests as irritated and inflamed skin and dandruff which weakens hair follicles.
- Una dieta pobre, alta en azúcar y carbohidratos simples conduce al crecimiento excesivo de hongos en el cuerpo. El hongo que crece dentro del estómago también se manifiesta como piel irritada e inflamada y caspa que debilita los folículos pilosos.
Aloe can combat all of these symptoms and more with it's potent anti fungal properties while also being gentle and soothing. But, the only way to totally eliminate an fungal infections, such as yeast infection, is by switching over to a diet high in vegetables, animal protein, and fruits with a few complex carbs. Your gut, skin, and hair will thank you <3
- El aloe puede combatir todos estos síntomas y más con sus potentes propiedades antifúngicas, a la vez que es suave y calmante. Pero, la única manera de eliminar totalmente una infección por hongos, como la infección por levaduras, es cambiando a una dieta alta en verduras, proteínas animales y frutas con algunos carbohidratos complejos. Tu intestino, piel y cabello te lo agradecerán <3
Back to the face mask... Once a week I make a sun tea of rosemary, aloe vera, and either henna or coffee grounds. I want to strengthen and nourish my hair/scalp with the first two ingredients, with henna darken and protect, and coffee darken and stimulate my hair. So omit henna and coffee if you do not want to influence your hair color.
- Una vez a la semana hago un té solar de romero, aloe vera y henna o café molido. Quiero fortalecer y nutrir mi cabello / cuero cabelludo con los dos primeros ingredientes, con henna oscurecer y proteger, y el café oscurecer y estimular mi cabello. Así que omita la henna y el café si no quiere influir en el color de su cabello.
There are so many other herbs that can be used to help clear skin infections or acne and can clear up any problems preventing healthy hair growth. So far I mentioned rosemary and henna, but there is also jarilla, mint, and tea tree. All of these could be the subjects of future articles on natural beauty products. But for now, I hope you find this article useful on my favorite herb for gentle cosmetics.
- Hay muchas otras hierbas que se pueden utilizar para ayudar a eliminar las infecciones de la piel o el acné y pueden aclarar cualquier problema que impida el crecimiento saludable del cabello. Hasta ahora mencioné el romero y la henna, pero también hay jarilla, menta y árbol de té. Todos estos podrían ser temas de futuros artículos sobre productos de belleza naturales. Pero por ahora, espero que encuentres útil este artículo sobre mi hierba favorita para cosméticos suaves. Hasta pronto!