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¿Que tan importante es nuestro cabello para nosotros? Yo me atrevería a decir que es una parte vital de cada persona ya que el mismo forma parte fundamental de nuestra personalidad y es una manera de expresarnos, razón por la que muchos someten su cabellos a tratamientos, cortes, decoloraciones... en fin las posibilidades en estos tiempos son infinitas ♾️ para lucir un look único que proyecté al resto del mundo parte de personalidad, en las mujeres me atrevería a decir que el cabello es nuestro más lindo atributo y accesorio, bueno yo lo veo de dicha forma y que es marca una gran diferencia... ¿En función de que digo esto? Pues en función de: usted puede vestir bien, estar maquillada pero si su cabello es un caos todo lo demás también los está! Y por el contrario usted puede estar vestida sencilla e incluso tener poco maquillaje o tener un look natural pero si su cabello está arreglado... Sin duda no pasa desapercibida.
How important is our hair to us? I would dare to say that it is a vital part of each person since it is a fundamental part of our personality and is a way to express ourselves, which is why many submit their hair to treatments, cuts, bleaching ... in short the possibilities in these times are endless ♾️ to wear a unique look that projected to the rest of the world part of personality, in women I would dare to say that hair is our most beautiful attribute and accessory, well I see it that way and that is makes a big difference ... Why do I say this? Well, because: you can dress well, you can be made up but if your hair is a mess everything else is a mess too! And on the contrary, you can be dressed simply and even have little makeup or have a natural look but if your hair is arranged .... You certainly don't go unnoticed.
hoy quiero hablarle en este post, sobre la perdida del cabello y mi experiencia y como lo he manejado, en mi caso la perdida de cabello se debe a 2 factores:
today I want to talk to you in this post, about hair loss and my experience and how I have handled it, in my case the hair loss is due to 2 factors:
Stress | Estrés
Mi estrés se ha debido más de una ocasión a los estudios y en los últimos años en el ámbito laboral ya que he tenido jefes demandante debido a mis responsabilidades por mi puesto de trabajo esto incluso me ha causada ma perdida de sueño pero ese tema quizás lo aborde en otro post.
My stress has been due more than once to my studies and in recent years in the workplace as I have had demanding bosses due to my responsibilities for my job this has even caused me ma loss of sleep but that topic perhaps I will address in another post.
Motherhood | Maternidad
Maternity is a boxing ring where stage after stage has us against the rope but before the end of each round we emerge victorious.|| la maternidad es un Ring de boxeo donde etapa tras etapa nos tiene contra la cuerda pero ante de culmine cada rounds salimos victoriosas.
este segundo factor ya lo he vivido en 2 ocasiones ya que soy mamita de 2 princesas, incluso es la razón actual por la que he perdido un gran porcentaje de cabello, Esto es totalmente normal que durante el embarazo produzcamos más hormonas y que la perdida del cabello sea muy poca en comparación a lo normal, este aspecto creo que a ninguna nos molesta, pero la realidad que al tener nuestro hijo ya nuestro cuerpo regresa a su valores normales de producción de hormonas por lo que poco a poco y progresivamente estos valores disminuyen, y e es aproximadamente al tercer mes de haber tenido a nuestro bebé, cuando comencemos a perder nuestro cabello cada vez más de manera progresiva y la primera vez que sufrí pérdida del cabello por este motivo les seré sincera me aterre 😱 pues desconocía del tema y la verdad que ambas ocasiones he perdido sin mentirle el 50% de mi cabello en especial en la zona de las famosas entradas esto me ha pegado en el autoestima de una manera impresionante.
This is totally normal that during pregnancy we produce more hormones and hair loss is very little compared to normal, I think this aspect bothers none of us, but the reality is that when we have our child and our body returns to its normal values of hormone production so that gradually and progressively these values decrease, and it is approximately the third month after having our baby, when we begin to lose our hair more and more progressively and the first time I suffered hair loss for this reason I will be honest I was terrified 😱 because I did not know the subject and the truth is that both times I have lost without lying 50% of my hair especially in the area of the famous entries this has hit me in the self-esteem in an impressive way.
Así que hoy les compartiré mi secreto para combatir la caída del cabello haciendo que esté crezca no sólo más rápido, sino más fuerte y abundante, siiiii! cuando digo que crece con esas 3 características no miento es totalmente real y lo más importante es que es con un producto no solo económico sino también natural 🍃, no se ustedes pero a mí me encanta las opciones naturales para el cuidado personal, en este caso hago referencia al romero está planta tienes muchos beneficios para nuestro cabello pues aporta hidratación y brillo pero en mi caso lo más importante es que ayuda a que el cabello crezca más rápido, fuerte y abundante la verdad es una maravilla que después que descubrí y utilice recomiendo con los ojos cerrados.
So today I will share with you my secret to combat hair loss by making it grow not only faster, but stronger and more abundant, yessssss! when I say that it grows with those 3 characteristics I'm not lying it is totally real and the most important thing is that it is with a product not only economic but also natural 🍃, I don't know about you but I love natural options for personal care, in this case I refer to rosemary this plant has many benefits for our hair because it provides hydration and shine but in my case the most important thing is that it helps hair grow faster, stronger and abundant the truth is a wonder that after I discovered and use I recommend with my eyes closed.
Prepararlo es muy sencillo yo en lo personal agrego un litro de agua a una olla así como una cantidad generosa de romero y coloco a hervir aproximadamente por unos 20 minutos de manera que el romeros suelte en el agua todas sus propiedades esto es notorio cuando el agua se va tornando de un color marrón bastante oscuro, ahí es cuando apagó, cuelo y dejó enfriar mi tónico capilar de romero. 🥰
Preparing it is very simple I personally add a liter of water to a pot as well as a generous amount of rosemary and place to boil for about 20 minutes so that the rosemary releases in the water all its properties this is noticeable when the water is becoming a fairly dark brown color, that's when I turn off, strain and let cool my rosemary hair tonic. 🥰
We look forward to... ⏰ Esperamos..
Luego agregó el tónico a un atomizador y poder hacer uso de este tónico de manera diaria y fácilmente, yo lavo mi cabello cada 4 días sin embargo este tónico lo utilizo todos los días sin importar si mi cabello está recién lavado o seco a excepción cuando lo plancho pero siendo honesta plancharlo no es algo que haga tan seguido en estos momentos.
I wash my hair every 4 days but I use this tonic every day no matter if my hair is freshly washed or dry except when I flat iron it but to be honest flat ironing it is not something I do that often right now.
Esta es una de mis entradas y WoW no imaginan lo horrible que se veía sin cabello literalmente siempre me quedan muy poquitos cabellos ahí y bueno ya se ve como han crecido en la zona y esto para mí es reconfortante ya que en lo personal amo mi melena larga y abundante.
This is one of my entrances and WoW you can't imagine how horrible it looked without hair, I literally always have very few hairs left there and now you can see how they have grown in the area and this is comforting for me since I personally love my long and abundant hair.
Adicional de usar este maravilloso tónico también suelo || In addition to using this wonderful tonic I also use the following products:
✅ Cepillo mi cabello en la mañana y en la noche pues esto estimula el crecimiento del mismo.
✅ I brush my hair in the morning and at night as this stimulates hair growth.
✅ Lavo mi cabello cada 4 días esto también es beneficioso para el crecimiento del cabello.
✅ I wash my hair every 4 days this is also beneficial for hair growth.
✅ Al aplicar el tónico de romero doy suaves masajes en las zonas donde más cabello he perdido que en mi caso son las entradas.
✅ When applying the rosemary tonic, I gently massage the areas where I have lost the most hair, which in my case are the receding hairline.
✅ Cortar el cabello también ayuda a estimular su crecimiento así que cada 2 o 3 meses corto sus puntas.
✅ Cutting the hair also helps stimulate hair growth so every 2 to 3 months I trim the ends.
✅ La alimentación es una manera de cuidar nuestro cabello, una alimentación carente de nutrientes como consecuencia siempre tendrá como resultado la perdida del cabello, así que la clave de un cabello saludable es una buena alimentación.
✅ Food is one way to take care of our hair, a diet lacking in nutrients will always result in hair loss, so the key to healthy hair is a good diet.
✅ Por último y no menos importante trato de estresarme lo menos posible, se que suena imposible pero en la medida de lo posible el estrés es un enemigo que debemos evitar.
✅ Last but not least I try to stress as little as possible, I know it sounds impossible but as far as possible stress is an enemy that we must avoid.
I recommend using this tonic for 2 to 3 months, although due to its other benefits it could be used every time. || Recomiendo usar este tónico de 2 a 3 meses, aunque debido a usos otros beneficios podrías usarse siempre.
Así que si alguna o alguno está presentando perdida de cabello recomiendo con los ojos cerrados y buenos resultados realizar y usar este maravilloso tónico de romero con las tres B... Bueno, Bonito y Barato es una opción natural que sin duda vale la pena usar.
So if any of you are suffering from hair loss, I recommend with eyes closed and good results to make and use this wonderful rosemary tonic with the three B's.... Good, Nice and Cheap is a natural option that is definitely worth using.
esperando que esté post haya sido de su agrado y de utilidad agradezco su atención, tiempo y apoyos estimados amigos, será hasta una próxima entrega.
hoping that this post has been to your liking and useful I thank you for your attention, time and support dear friends, will be until a next installment.
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🇪🇸 Traducido con DeepL
