He notado en el contenido que consumo en mis redes sociales, se le está dando mucho auge a la frase "disfrutar el proceso" y fue tanto así que hasta llegue a pensar que ya era un tema “de moda” o incluso un cliché más, lo que me llevo a reflexionar sobre ello y de lo cual me surgieron preguntas como ¿Mary estas disfrutando tus procesos? ¿Cómo sabes y como identificas que realmente es así?
Voy a partir acotando que todo en la vida son procesos y estos se ejecutan durante toda la vida en etapas. Y seguramente en tus recuerdos o en conversaciones con familiares o amigos recuerdas las etapas de tu vida con su significado particular, unas excelentes, otras buenas y otras no tanto.
I have noticed that in the content I consume in my social networks, the phrase "enjoy the process" is getting a lot of attention and it was so much so that I even thought it was a "fashionable" topic or even a cliché, which led me to reflect on it and from which I came up with questions such as "Mary, are you enjoying your processes? How do you know and how do you identify that this is really the case?
I will start by pointing out that everything in life is a process and these processes are carried out in stages throughout life. And surely in your memories or in conversations with family or friends you remember the stages of your life with their particular meaning, some excellent, some good and some not so good.
Lo cierto es que últimamente esto se ha vuelto popular y me atrevo a decir que se trata de una invitación consciente a centrarnos en el presente y a apreciar cada paso del camino, en lugar de enfocarnos únicamente en el resultado final.
Esto suele ocurrir cuando culminamos una etapa educativa, cambios a nivel profesional incluso en lo personal.
The truth is that this has become popular lately and I dare say that it is a conscious invitation to focus on the present and to appreciate every step of the way, rather than focusing only on the end result.
This is often the case at the end of an educational stage, changes at a professional level or even at a personal level.
¿Y por qué es importante disfrutar el proceso?
Hay distintas razones por las que disfrutar el proceso es importante, ya que nos ayuda a:
- Apreciar las pequeñas cosas, es probable que esto nos dé sensación de satisfacción con lo que estamos haciendo
- Concentramos en el camino y perseverar ante las dificultades además de aprender de todas las situaciones.
- Conectar con otras personas y que se dé la oportunidad de construir relaciones más significativas.
And why is it important to enjoy the process?
There are several reasons why enjoying the process is important, as it helps us:
- Appreciate the little things, this is likely to give us a sense of satisfaction with what we are doing.
- Focus on the journey and persevere in the face of difficulties and learn from all situations.
- Connect with other people and be given the opportunity to build more meaningful relationships.
¿Cómo sabes y como identificas que realmente es así?
En mi caso, he experimentado recientemente un cambio significativo en el desarrollo de mi carrera profesional, cambiando de rumbo en 180° y he aprendido a identificar que de la misma manera que hace un tiempo no muy lejano me encantaba el estar de guardia navegando, tomando café y escuchar mi música favorita, ahora en la ecuación hay un cambio donde ya no está un barco y ahora está mi laptop, y en vez de navegar por los mares navego en la web.
How do you know and how do you identify that this is really the case?
In my case, I have recently experienced a significant shift in my career development, changing course by 180° and I have learned to identify that just as not so long ago I loved being on watch sailing, drinking coffee and listening to my favourite music, now in the equation there is a shift where there is no longer a ship and now there is my laptop, and instead of sailing the seas I sail the web.
Sin duda alguna esta es una nueva etapa que lleva otro proceso bastante interesante y que me ha permitido desenvolverme en otra área donde quizá no pensé estar y mucho menos disfrutar.
Lo que me lleva a la conclusión que “Disfrutar el Proceso” es una habilidad que vale la pena desarrollar. Nos asiste en ser más acertados, consientes y en estar conectados con nosotros mismos principalmente y con los demás.
Tú qué opinas, ¿disfrutas tus etapas y procesos?
Undoubtedly this is a new stage that takes another very interesting process and that has allowed me to develop in another area where perhaps I did not think I would be, let alone enjoy.
This leads me to the conclusion that "Enjoying the Process" is a skill worth developing. It assists us in being more accurate, aware and connected with ourselves and others.
What do you think, do you enjoy your stages and processes?
|
|
|
Translation: DeepL
Imágenes generadas por la IA Lexica
Foto del buque navegando es de mi propidad