Buen día, amigos de Hive. Les extiendo un cordial saludo, acompañado de un deseo sincero de que se encuentren bien. Hoy, les traigo mi experiencia con una tendinitis que pude haber tratado a tiempo. Espero que puedan leer mi publicación y sacarle provecho.
Good morning, friends of Hive. I extend warm greetings to you, accompanied by a sincere wish that you are well. Today, I bring you my experience with tendonitis that I could have treated in time. I hope you can read my post and benefit from it.
La vida está llena de altibajos. Todos en algún momento nos desanimaremos y vamos a desear no salir de casa, no hablar con nadie, incluso no salir de la cama. Admito que en muchas ocasiones de desánimo me he quedado en mi cama esperando con mucho anhelo que pasen los días y junto con ellos se vaya mi malestar. Sin embargo, la semana pasada no pude quedarme a esperar a que mi desánimo desapareciera.
El domingo antepasado hice una fuerza incorrecta y me golpeé la mano izquierda, pero no le presté mucha atención, pensé que era un golpe inofensivo. Al día siguiente en la tarde, me dio un sueño que tenía tiempo que no sentía, como sufro de insomnio, aproveché y me acosté en la hamaca de mi papá. Eran como las cuatro de la tarde, resulta que me quedé profundamente dormida, eso estuvo genial, lo malo fue que me dormí encima de la mano que me había lastimado.
Life is full of ups and downs. We will all at some point get discouraged and wish not to leave the house, not to talk to anyone, even not to get out of bed. I admit that on many occasions of discouragement I have stayed in my bed waiting with great longing for the days to pass and along with them my malaise to go away. However, last week I could not stay in bed and wait for my discouragement to go away.
The Sunday before last I made an incorrect force and hit my left hand, but I didn't pay much attention to it, I thought it was a harmless blow. The next day in the afternoon, I felt sleepy, as I suffer from insomnia, I took advantage of it and lay down in my dad's hammock. It was about four o'clock in the afternoon, it turns out that I fell sound asleep, that was great, the bad thing was that I fell asleep on top of the hand that had hurt me.
Cuando me desperté no podía mover el brazo. Qué horrible, el dolor era muy fuerte. Aún así, no le hice mucho caso. No obstante, al día siguiente me amaneció hinchada y peor aún, cualquier ligero movimiento me producía muchísimo dolor. Sin embargo yo salí a hacer algunas diligencias y me encontré con una amiga, quién notó que andaba con el brazo casi inamovible estilo robot y me dio un analgésico. Ya la mano se me estaba poniendo morada.
A pesar del dolor que sentía, no pensaba en ir al médico. Continúe tomándome un analgésico cada ocho horas y se me ocurrió la brillante idea de hacerme un masaje. Esto fue lo peor que pude hacer, ya para el miércoles en la noche no podía dormir del dolor. Para ese momento ya me estaba asustando. Así que, decidí ir al médico el jueves, pero ya el radiólogo se había ido porque me dispuse a ir casi al mediodía. Por lo tanto, tuve que esperar un día más, fue así que el día viernes me hacen un Rx para descartar alguna fisura y gracias a Dios todopoderoso no era nada en lo huesos.
When I woke up I could not move my arm. How horrible, the pain was so bad. Still, I didn't pay much attention to it. However, the next day I woke up swollen and even worse, any slight movement caused me a lot of pain. However, I went out to run some errands and met a friend, who noticed that my arm was almost immovable robot style and gave me an analgesic. My hand was already turning purple.
Despite the pain I felt, I didn't think about going to the doctor. I continued to take a painkiller every eight hours and came up with the bright idea of getting a massage. This was the worst thing I could do, by Wednesday night I couldn't sleep because of the pain. By that time I was getting scared. So, I decided to go to the doctor on Thursday, but the radiologist had already left because I arranged to go almost at noon. Therefore, I had to wait one more day, so on Friday I had an X-ray to rule out any fissure and thank God almighty it was nothing in the bones.
El Doctor me evalúo y me dijo que tenía una tendinitis. Primera vez en mi vida que me da eso. Amigos eso es horrible, el dolor es muy fuerte, apenas haces un movimiento minúsculo con la mano y sientes una presión en el pecho bastante desagradable. Teniendo esa lesión no he podido realizar todo lo que normalmente se hace en una casa. Mi mano derecha es la que ha trabajado más en los últimos días y ya estoy sintiendo el cansancio.
El Doctor me mandó una serie de medicamentos, pero decidí tomarme nada más el relajante muscular, no me quise colocar el esteroide porque cuando me dio covid me coloqué varios, así que mejor no. Llevó tres días tomando el relajante muscular, untándome el mentol a base de árnica y colocándome la venda para dormir.
The doctor evaluated me and told me I had tendonitis. First time in my life that I have had that. Friends that is horrible, the pain is very strong, as soon as you make a tiny movement with your hand and you feel a pressure in your chest quite unpleasant. Having that injury I have not been able to do everything that is normally done in a house. My right hand is the one that has worked the hardest in the last few days and I am already feeling the fatigue.
The doctor sent me a series of medications, but I decided to take only the muscle relaxant, I did not want to take the steroid because when he gave me covid I took several, so it was better not to take it. I have been taking the muscle relaxant for three days, applying the arnica-based menthol and putting on the bandage to sleep.
Si hubiese ido al médico a tiempo, ya me sentiría muchísimo mejor, el creer que nos la sabemos todas, puede acarrear nos más dolor. Claro, ahorita ir a un médico requiere gastos, sin embargo, es preferible hacer el bien esfuerzo y no estar inventando. Mi error, además de no ir al médico a tiempo fue hacerme masajes en un brazo que no necesitaba masajes, más bien requería estar tranquilito con el medicamento apropiado.
If I had gone to the doctor on time, I would already feel much better, believing that we know it all, can cause us more pain. Of course, nowadays going to a doctor requires expenses, however, it is better to make a good effort and not to be inventing. My mistake, besides not going to the doctor on time, was to massage an arm that did not need to be massaged, but rather needed to be calm with the appropriate medication.
Amigos, mi recomendación es que no nos creamos médicos. Lo que me pasó fue algo pequeño en comparación con otras cosas que ocurren. Así que, aprendamos la lección para evitar peores daños.
Friends, my recommendation is that we do not believe we are doctors. What happened to me was a small thing compared to other things that happen. So, let's learn the lesson to avoid worse damage.
