Versión en Español
Hace algunos días atrás mi mejor amiga me envió un trailer y me dijo que si me interesaba el tema podía pasarme el enlace del documental completo, es decir de la película.
Debo acotar que ella ha conseguido la acreditación de varios módulos de Biodescodificación y desde siempre ha compartido conmigo esta clase de información, lo que sé acerca de estos temas llegó por ella.
A ambas nos apasiona entender el componente emocional de las enfermedades, o si lo quieres ver de otra forma, que enfermedades acompañan a personas que deben solucionar problemas con una causa raíz emocional (porque toda enfermedad tiene un componente emocional en las personas)
Lo cierto es que vi el trailer y con mucha emoción le pedí me enviara el enlace para ver el documental completo, que justo se llama como esta publicación "La sabiduría del trauma".
Debo confesarles que el documental dura 1 hora completa y aun cuando los primeros 60 minutos tratan de explicar que es un trauma y la repercusión de este en la vida de una persona, la última parte me pareció fabulosa, ya que el autor coloca estractos de varias secciones de terapias que ha aplicado a sus pacientes.
Por supuesto, he realizado mis anotaciones y les traigo un resumen de lo que entendí en este documental.
Así que empecemos...
El doctor Gabor Maté, después de 30 años de carrera ha comprendido que los seres humanos podemos aprender de nuestro sufrimiento, ya que somos seres con mucho potencial para trascender.
Inclusive, él está convencido que trabajar un trauma puedes darnos sabiduría, una sabiduría liberadora que termina sanandonos por dentro.
Así mismo, este médico hace una distinción bien marcada en que nuestras huellas traumáticas no somos nosotros, es decir no debemos convencernos que somos eso que nos traumatiza.
Según él:
"El trauma es la desconexión que experimenta una persona ya que le resulta demasiado doloroso ser ella misma"
Waooo, esto llegó a mi mente como una explosión, el entender que las personas que han desarrollado un trauma lo hacen porque les resulta doloroso ser ellas mismas, que no saben lidiar con eso y prefieren desconectarse, para mi fue revelador.
Inclusive el autor Gabor Maté explica que a raíz de eso las personas buscan en las drogas, en una adicción, en la bebida esa herramienta que los ayude a estar desconectados.
Algo bastante importante que quiero dejar claro en este escrito es que casi todos nosotros en algún momento de nuestras vida hemos vivido uno o varios hechos traumáticos y estos pudieron llegar sin que nosotros nos demos cuenta, como por ejemplo una crianza agresiva, las exigencias de nuestros padres, de la sociedad, de nuestras parejas, puede ser cualquier cosa, no necesariamente un accidente, una violación, un robo o algo que venga exclusivamente del exterior.
Conocer las distintas historias de drogadisctos, indigentes, mujeres, presos, hombres exitosos fue lo más interesante para mi, cada historia que dio cabida al nacimiento de un trauma.
Este doctor, actualmemnte se encarga de viajar por el mundo y ofrece charlas ya que le parece alarmante la cantidad de personas que sufren estrés, ansiedad y depresión, sobretodo en la población joven.
Sin duda alguna sanar un trauma depende exclusivamente de nosotros, el primer paso es identificarlo y para esto debemos conseguir la ayuda de persopnas capacitadas y especialistas que puedan llegar a la causa raíz de ella, ayudarnos a liberarla y lograr que hagamos de esto un hecho consciente.
Si están interesados en ver el documental con gusto dejo el enlace para ustedes:
https://www.area-documental.com/player.php?titulo=Sanar+el+Trauma
English Version
A few days ago my best friend sent me a trailer and told me that if I was interested in the subject, she could send me the link to the full documentary, that is, the film.
I must mention that she has obtained the accreditation of several Biodecoding modules and has always shared this kind of information with me, what I know about these topics came from her.
We are both passionate about understanding the emotional component of diseases, or if you want to see it another way, what diseases accompany people who must solve problems with an emotional root cause (because every disease has an emotional component in people)
The truth is that I saw the trailer and with great emotion I asked him to send me the link to see the full documentary, which is just like this publication "The Wisdom of Trauma".
I must confess that the documentary lasts a full hour and even though the first 60 minutes try to explain what a trauma is and its impact on a person's life, the last part seemed fabulous to me, since the author puts excerpts from several sections of therapies that he has applied to his patients.
Of course, I have made my notes and I bring you a summary of what I understood in this documentary.
So let's get started...
Dr. Gabor Maté, after 30 years of career, has understood that human beings can learn from our suffering, since we are beings with great potential to transcend.
He is even convinced that working through a trauma can give us wisdom, a liberating wisdom that ends up healing us from within.
Likewise, this doctor makes a well-marked distinction in that our traumatic traces are not us, that is, we should not convince ourselves that we are what traumatizes us.
According to him:
"Trauma is the disconnection a person experiences as it is too painful for them to be themselves"
Waooo, this came to my mind like an explosion, understanding that people who have developed a trauma do it because it is painful for them to be themselves, that they do not know how to deal with it and prefer to disconnect for me was revealing.
Even the author Gabor Maté explains that as a result of this, people seek in drugs, in an addiction, in drinking, that tool that helps them to be disconnected.
Something quite important that I want to make clear in this writing is that almost all of us at some point in our lives have experienced one or more traumatic events and these could happen without us realizing it, such as aggressive upbringing, the demands of our parents, society, our partners, it can be anything, not necessarily an accident, a rape, a robbery or something that comes exclusively from outside.
Knowing the different stories of drug addicts, homeless people, women, prisoners, successful men was the most interesting for me, each story that gave rise to the birth of a trauma.
This doctor is currently in charge of traveling around the world and giving talks since he finds the number of people suffering from stress, anxiety and depression alarming, especially in the young population.
Undoubtedly, healing a trauma depends exclusively on us, the first step is to identify it and for this we must get the help of trained people and specialists who can get to the root cause of it, help us release it and get us to make this a conscious fact. .
If you are interested in seeing the documentary, I will gladly leave the link for you:
https://www.area-documental.com/player.php?titulo=Sanar+el+Trauma
