Querida yo: deja de autoexigirte tanto [ENG/ESP]

Querida Ana, deja de darte látigo.

¿No ves que estás siendo dura contigo misma? Ya, deja de pensar que perdiste ese trabajo y concéntrate en lo que tienes.

Para, ya, detente. No eres lo que las personas piensan, ni lo que opinan, ni la cuarta parte de lo que tú misma te dices a diario.

Eres más brillante de lo que te atreves a aceptar.

Y lo peor es que lo sabes, pero tienes tanta luz que, a veces te ciegas ante la oscuridad cotidiana que, obviamente, existe.

Porque claro, por supuesto que te vas a equivocar todos los días, pero tú te enfrascas en darle vueltas luego de aprender porque te encanta el drama. Así, tirarte a la cama porque se te quemaron las caraotas o porque llegaste tarde y no pusiste a tiempo a cocinar los plátanos de tu esposo.

¡Dios! Y a él ni siquiera le importa si el desayuno está listo cuando llega. Solo a ti te importa, porque a ti te interesa ser perfecta. Con todo bien hecho y la comida lista.

Con la casa impecable y el trabajo bien hecho al final del día.

Dear Ana, stop whipping yourself

Can't you see you're being hard on yourself? Now, stop thinking you lost that job and concentrate on what you have.

Stop it, stop it, stop it. You are not what people think, not what they think, not a quarter of what you tell yourself every day.

You are more brilliant than you dare to accept.

And the worst thing is that you know it, but you have so much light that sometimes you blind yourself to the daily darkness that obviously exists.

Because sure, of course you're going to make mistakes every day, but you get caught up in thinking about it after you learn because you love the drama. So, going to bed because you burned your beans or because you were late and didn't get your husband's plantains cooked in time.

God! And he doesn't even care if breakfast is ready when he arrives. Only you care, because you care about being perfect. With everything done right and the food ready.

With the house spotless and the job well done at the end of the day.

Basta ya de pensar en mil cosas a la vez y centrate, por un segundo, en ti. Pero no, no en tu aspecto, ni en cuánto dinero generas a fin de mes o en tu eficiencia, sino en tu salud mental.

Niña, estás agotada. Cansada de pensar en el niño, la casa, el esposo, el trabajo, en lo que quieres lograr, en tus uñas o en cualquier tema banal. Tu mente va a tres mil kilómetros por hora.

¡STOP!

Respira.

Cómete esa pizza sin culpa de que vas a gastar dinero que sí puedes gastar.

Relájate. Disfruta un poco más del tiempo con tu hijo. Respira su mismo aire mientras duerme a tu lado.

No tengas miedo a equivocarte y deja de preocuparte tanto por cosas que, por nuestra experiencia, nunca ocurrieron.

Porque, al final, todo lo que salió mal nos hizo bien.

Todo lo peor que nos pudo pasar nos pasó, y se convirtió en lo mejor de nuestras vidas.

Y fuimos felices.

Así que, deja de preocuparte porque algo malo pase, porque puede ocurrir, pero a largo plazo nos traerá felicidad.

Como ahora.

Disfruta las buenas rachas (y cómete ya esa pizza con Coca Cola).

Stop thinking about a thousand things at once and focus, for a second, on you. But no, not on your looks, not on how much money you make at the end of the month or on your efficiency, but on your mental health.

Girl, you're exhausted. Tired of thinking about the kid, the house, the husband, the job, what you want to achieve, your nails or any banal topic. Your mind is going two thousand miles an hour.

STOP!

Breathe.

Eat that pizza without guilt that you're going to spend money you can spend.

Relax. Enjoy a little more time with your child. Breathe his or her air as he or she sleeps next to you.

Don't be afraid to be wrong and stop worrying so much about things that, in our experience, never happened.

Because, in the end, everything that went wrong made us right.

Everything worst that could have happened to us happened to us, and became the best thing in our lives.

And we were happy.

So, stop worrying about something bad happening, because it may happen, but in the long run it will bring us happiness.

Like now.

Enjoy the good times (and eat that pizza and Coke already).