Catarsis: ¿Cómo vencer tus miedos?

We start the month of March with strength 💪 and by talking about a topic I love: fear. That reason that becomes clouded at a certain moment when we face a challenge for which we feel "unprepared."

Have you ever heard the saying "If you're afraid to die, don't be born"? Well, I firmly believe that this phrase holds a lot of wisdom. Because we're already here—living.

In recent years, I've come across many people who are afraid of public speaking, expressing their opinions, being photographed—the list goes on. Fears in a social context. However, I firmly believe that what is not attempted does not exist. So, I would rather be terrified but still go after my goals.

When I talk about Web3, it's not just to be part of or follow the trend of the ecosystem. Thanks to this space, I started believing in myself again and faced fears like public speaking once more. And not because I didn’t enjoy it before, but because I have a memory of some girls making fun of me during my speech when I was representing my school. That filled me with insecurity, and even though I always loved public speaking, for a while, I held myself back from expressing myself—especially from looking at the audience, because I imagined they were mocking me.

Short story? Yes. In Web3 events, I've come across several people (some even part of our ecosystem) who, when they hear me speak, show little sympathy and display attitudes that could sabotage my presentations. And yet, that has never stopped me from continuing to practice, improve, and speak in public.

Overcoming your fears, in my opinion, has an infallible formula: willpower + action. Having the will to face the consequences of those challenges is a form of preparation. But what happens if we fail? What does failure even mean? Who are we failing? Although there are many types and categories of fear, we are the only ones who truly understand the process of facing them. And we are the only ones who can judge or applaud the effort of trying.

To me, fear feels like running home in the rain. You don’t have many options for transportation because you’re already soaked, so with a downpour over you, you just keep walking until you reach your destination. Along the way, countless thoughts come to mind: Will I get sick? Will I be too exhausted? Will I arrive late? But there’s willpower and action.

Don’t let the circumstances decide when and how you achieve your goals. Fear will always be there, but you must move forward despite it. Wishing you lots of success ✨ I believe in you 🫂

Comenzamos el mes de marzo con fuerza 💪y hablando de un tema que me encanta: el miedo. Esa razón que se nubla en un momento determinado cuando enfrentamos un reto para el que "no estamos preparados".

¿Han escuchado el lema 'el que tenga miedo de morir que no nazca'? Bueno soy fiel creyente de que esa frase contiene mucha sabiduría. Porque 'ya estamos aquí'; viviendo.

En los últimos años me he topado con una gran cantidad de personas que le temen a hablar en público, a expresar sus opiniones, a ser fotografiados y la lista puede continuar, miedos en un contexto social. Sin embargo, yo soy fiel partidaria de que lo que no se intenta no existe. Por lo que prefiero aterrarme de miedo pero intentar lograr mis objetivos.

Cuando hablo de web3 no es solo por estar o seguir la tendencia del ecosistema. Gracias a este espacio, volví a creer en mi y volví a enfrentar miedos como el de "hablar en público". Y no porque antes no me gustara hacerlo sino porque tengo un recuerdo en mi memoria de unas chicas burlándose de mi durante mi discurso representando a mi colegio. Eso me llenó de inseguridad, y a pesar de que siempre amé hablar en público, durante una temporada me cohibí de expresarme y sobretodo ver a los asistentes porque imaginaba que se burlaban de mi.

¿Historia corta? Sí, en efecto en los eventos de web3 me he topado con varias personas (algunas que hasta forman parte de nuestro ecosistema) que al escucharme demuestran poca simpatía y actitudes que pueden sabotearme durante las presentaciones. Y eso no me ha parado de seguir practicando, mejorando, y hablando en público.

Vencer tus miedos, a mi parecer, tienen una fórmula infalible= voluntad + acción. Tener la voluntad de enfrentar las consecuencias de esos retos es una preparación previa. ¿Qué pasa si fallamos? ¿Qué es fallar? ¿A quién le fallamos?

Aunque hay toda una variedad y categorías de miedos. Nosostros somos los únicos que entendemos el proceso que requiere enfrentar un miedo. Y somos los únicos en juzgar o aplaudir intentarlo.

Para mí el miedo se ve como correr bajo la lluvia hasta tu casa, no tienes muchas opciones de tomar un transporte porque estás todo mojado, así que con un chaparrón encima caminas y caminas hasta llegar a tu destino. Durante ese camino hay una gran cantidad de pensamientos: me enfermaré, estaré muy cansada, llegaré tarde... etc. Pero hay voluntad y acción.

No dejes que el panorama decida por ti cuándo y cómo cumplir tus metas. Los miedos estarán allí, pero tú debes avanzar a pesar de ellos. Mucho éxito ✨ confío en ti 🫂