En los momentos difíciles, en los momentos oscuros, cuando siento que no hay escapatoria, que el camino es cada vez más difícil, apoyarme en mi familia y amigos representa un rayo de luz en medio de tanta oscuridad, vacío y desesperanza, agradezco y estaré eternamente agradecida por estar rodeada de personas tan maravillosas que siempre, sin importar las circunstancias o lo repetitivas que sean mis recaídas, están ahí para mi
In difficult times, in dark moments, when I feel that there is no escape, that the road is increasingly difficult, leaning on my family and friends represents a ray of light in the midst of so much darkness, emptiness and despair, I am and will be eternally grateful for being surrounded by such wonderful people who always, no matter the circumstances or how repetitive my relapses are, are there for me.
Hola mis queridos hivers ¿Que tal va su fin de semana? Espero que de maravilla, yo me estoy reincorporando hoy a la vida 😅 digámoslo así de cierta manera porque estuve resfriada y los medicamentos me mantenían durmiendo todo el día pero ya que no las necesito, he estado el día de hoy poniéndome al día con las cosas en las que estuve atrasada y organizando mis días para Hive. Tengo un tema para hablarles que tenía pendiente desde la semana pasada que me dediqué a recargar mis energías rodeándome de personas que siempre nos llenan el alma
Hello my dear hivers how is your weekend going? I hope wonderful, I'm getting back to life today 😅 let's say it that way in a way because I had a cold and the medicines kept me sleeping all day but since I don't need them, I've been today catching up with the things I've been behind and organizing my days for Hive. I have a topic to talk about that I had pending since last week that I dedicated to recharge my energies surrounding myself with people that always fill our soul.
Cómo ustedes sabrán, estuve pasando por varios momentos de frustración, especialmente por la situación de desempleo, lo difícil que es conseguir un nuevo trabajo y por muchas cosas mas que me frustran muchísimo, estar constantemente pensando en eso no me estaba llevando a nada sano. Vivía el día pegada en la computadora analizandome, buscando qué hacer, qué aprender, cómo comenzar a trabajar, etc... decidí hacer algo diferente, tomarme un tiempo para mí, salir, bailar, entrenar, trotar, quedar con mis amigos y tomarme las cosas con calma
As you may know, I was going through several moments of frustration, especially because of the unemployment situation, how difficult it is to get a new job and many other things that frustrate me a lot, constantly thinking about that was not leading me to anything healthy. I lived the day glued to the computer analyzing myself, looking for what to do, what to learn, how to start working, etc ... I decided to do something different, take some time for me, go out, dance, train, jog, meet with my friends and take things easy.
Ser una persona con ansiedad me dificulta mucho las cosas, porque entro en pánico y siento que no hay salida, siento que nada va a mejorar, me entra un desaliento horrible. Así que definitivamente pasar unos días con mis amigos y relajarme me ayudó mucho, el Sábado pasado tuve la oportunidad de bailar en la escuela de danza Musa que fue un día brutal, además el Lunes tuve un día haciendo lo que tanto me gusta, grabar videos me hace muy feliz, además vi a mi mejor amigo antes de que me resfriara jaja. Pero fueron días felices y luego vino el descanso de ellos por estar enferma
Being a person with anxiety makes things very difficult for me, because I panic and feel that there is no way out, I feel that nothing is going to get better, I get a horrible discouragement. So definitely spending a few days with my friends and relaxing helped me a lot, last Saturday I had the opportunity to dance at Musa dance school which was a brutal day, also on Monday I had a day doing what I love so much, shooting videos makes me very happy, plus I saw my best friend before I got a cold haha. But they were happy days and then came the break from them because I was sick.
Me siento mucho más tranquila, más calmada, no quiero volver al estado de pánico en el que estaba. Cuando sienta que estoy así, haré cualquier cosa menos sobre pensar las cosas, no me es constructivo y no me lleva ni a una cosa ni a la otra porque al final termino achicopalada e incapacitada de poder continuar con mi día día. Poco a poco he aprendido cosas nuevas para manejar esos momentos así, sé que puede sonar repetitivo que siempre este contando algo sobre mis recaídas con la depresión o ansiedad, pero siento que la situación País a veces no me la pone fácil. Afortunadamente ya cada vez puedo levantarme con más fuerza y en un rango de tiempo menor, aunque cada quien toma su tiempo y cada quien supera estas cosas de una manera distinta. Cada ser humano es un universo, estoy feliz de estar conociendo más de mi misma y aprendiendo a manejar mis emociones
I feel much calmer, calmer, I don't want to go back to the state of panic I was in. When I feel like I am like this, I will do anything but overthink things, it is not constructive and it does not lead me to one thing or the other because in the end I end up feeling very weak and unable to go on with my day to day life. Little by little I have learned new things to handle those moments like this, I know it may sound repetitive that I am always telling something about my relapses with depression or anxiety, but I feel that the country situation sometimes does not make it easy for me. Fortunately I can get up stronger and in a shorter range of time, although everyone takes their time and everyone overcomes these things in a different way. Every human being is a universe, I am happy to be getting to know more about myself and learning to manage my emotions.