La empatía y algo más… [ESP/ENG]

Hola a todos los usuarios de esta comunidad, hoy les traigo un tema que desde hace rato anda dando vueltas en mi cabeza jajaja espero que sea de su agrado.

La vida a diferencia de la matemática no es una ciencia exacta, es tan relativa y diversa que aun la filosofía ni la ciencia logran comprender la mente humana. Estamos rodeados de personas que toman decisiones buenas y les va bien, que toman decisiones malas y les va mal, aunque existen esas personas que son honestas y no precisamente les va bien en todo y otras que actúan mal y viven materialmente bien, a veces muuy bien, así es la vida, para unos sencilla, para otros indescifrable.

Unos viven felices con mucho, los sabios aprenden a vivir con lo necesario, pero me sorprende la cantidad de personas que sufren, unas los reflejan en la mirada, otros en su rostro, otros en su estado de ánimo, pero me asombro por aquellas que sufren por dentro y no lo demuestran, tienen una sonrisa por fuera con un mundo cayéndose a pedazos por dentro. Estas están rodeadas por muchas personas, sean amigos, familiares, compañeros de trabajo y aun así se sienten solas. Estas se refugian en hábitos dañinos que al final del día se ven envueltas en laberintos sin salida. Unos con ayuda logran salir, otras lamentablemente no.

Inicio con estas palabras porque a veces tenemos personas en frente y no conocemos su realidad interna, tenemos personas que nos sonríen y por dentro pueden tener tristeza, ira, nostalgia, angustia, y no son capaces de desahogarse o buscar ayuda, vivimos en una sociedad donde la presión es continua, apariencia física, estatus económico y social, tener pareja y familia según la edad y no según la madurez, una sociedad con su machismo y su doble moral me han permitido ver lo difícil que es poder ser felices plenamente según sus estándares de felicidad.

Tengo amigos que bromean mucho, otros son más tranquilos, otros son introvertidos y otros todo lo contrario, pero todos tienen días buenos y malos, ricos, pobres, todos tenemos días buenos y malos. En este mundo existimos y coexistimos, no podemos arrollar a los demás con nuestra conducta refugiándonos en un triste "yo soy así", ponernos en los zapatos del otro es una virtud que no todos tienen, pero que nunca es tarde para aprender. Entender a un amigo y su estado de ánimo, sus decisiones, es algo que nos permitiría dar buenos consejos, ser de apoyo y ayuda a seres conocidos y hasta desconocidos.

A veces decimos palabras que para uno puede ser un chiste pero para otros razón para enojarse, creo que eso lo define la vida de cada uno y las circunstancias, por eso es importante cultivar nuestras palabras y cosechar siempre las mejores, así podemos ser personas con "la palabra oportuna" que pueden ayudar a seres que solo necesitaban "un empujoncito" para arrancar y seguir adelante. También forjar nuestra prudencia a la hora de actuar, la prudencia para mi es la sal que preserva una vida en paz, con ella Prevenimos desde un pleito simple a una guerra nuclear.

Me quede sorprendido con la tasa de suicidios en España, es muy alta, sobretodo en jóvenes que aún no han empezado a vivir, también me dejo en shock el suicidio de Miss Estados Unidos del 2019, una mujer tan bella acabando con su vida, teniendo facilidades económicas y laborales, ver personas "exitosas" acabar con su vida me dice que algo no está bien. La salud mental en este tiempo es cosa de atención seria, no podemos decir cualquier cosa a cualquier persona porque no conocemos su pasado ni su presente.

Es de sabios recordar que cuando tengamos palabras "crudas" que decir a alguien podemos recordar que también nosotros tenemos días difíciles y tomamos decisiones incorrectas también, y cuando hacemos esto luego poder sazonar nuestras palabras, así estas serían de gran ayuda o aliento a la otra persona, ojo sin perder la sinceridad, de faltar esto seriamos hipócritas. En mi opinión la frase "no tengo pelos en la lengua" es una frase donde se invoca a la sinceridad pero muchos la usan para destilar toda su imprudencia, es posible ser fuerte usando la palabras adecuadas y las acciones adecuadas, es posible dar un mensaje fuerte y claro con palabras que ayuden a otro a corregir una decisión o acción.

La empatía nos recuerda que podemos trabajar por un mejor ser humano, que para corregir no hace falta gritar, para exhortar no hace falta agredir, la palabra y las acciones son las mejores maneras de manifestar una enseñanza o un mensaje. Es cierto existen personas que a veces retan la paciencia con sus actos, pero la empatía no se trata de ser un monje, se trata de dar la mejor respuesta o la mejor solución a las cosas sin dañar al otro, no se trata de ser buenos, sino de ser seres humanos.

Otra cosa que aprendí de estos tiempos es que nunca es tarde para un "lo siento", a veces la impulsividad nos gana porque es casi imposible "mejorar de la noche a la mañana" pero aun si agredimos con palabras, gestos o hasta golpes, es también de seres humanos reconocer "las embarradas", la fortaleza de un alma esta en doblegarnos y reconocer nuestros errores, esto es parte de la vida que vivimos y la vida de quienes nos rodean.

Seria aburridísimo si todos pensáramos igual, tenemos credos, gustos, culturas sociales y familiares distintas, eso no significa que alguno este mal, sólo es parte de la vida este universo de diferencia las que nos une como humanidad, la clave está en entenderla, aceptarla y mejorarla con amor, estas palabras son escritas por una persona que vive una lucha constante entre decir "palabras crudas" pero que ha ido aprendiendo poco a poco a morderse la lengua, respirar y pensar antes de hablar, las palabras no se las lleva ningún viento, estas pueden ser la medicina para un alma o la condena para destruirla.

Vivir en plenitud se basa en estar en conexión con lo divino, la naturaleza y nuestro prójimo, algunos no estarán de acuerdo con las cosas que hacemos, pero no podemos darles el gusto a todos por igual, pero entender estas cosas es sinónimo de madurez, la sabiduría empieza cuando nuestra capacidad de amar pese a las diferencias se basa en entender la conducta de nuestros semejantes y aportar un granito de arena para que todos podamos vivir y convivir, no hablo de un mundo perfecto, hablo de un mundo donde la cordura desplace los impulsos por imponerse sobre el otro.

Vivir por encima de los demás es complejo de los soberbios, vivir por debajo de quienes nos rodean refleja problema de autoestima pero cuando nuestra mente, alma y espíritu se canalizan para vivir al lado de nuestro prójimo con armonía, ese día alcanzaremos el mejor desarrollo humano.

• Todas las imágenes usadas en esta publicación fueron realizadas por mí.

Hello to all the users of this community, today I bring you a topic that has been going around in my head for a long time hahaha I hope you like it.

Unlike mathematics, life is not an exact science, it is so relative and diverse that even philosophy and science fail to understand the human mind. We are surrounded by people who make good decisions and things go well for them, who make bad decisions and things go wrong for them, although there are those people who are honest and do not exactly do well in everything and others who act badly and live materially well, sometimes very well, that's life, for some simple, for others indecipherable.

Some live happily with much, the wise learn to live with what is necessary, but I am surprised by the number of people who suffer, some reflect it in their eyes, others in their face, others in their state of mind, but I am amazed at those who they suffer inside and don't show it, they have a smile on the outside with a world falling apart inside. They are surrounded by many people, be they friends, family, co-workers and still feel alone. These take refuge in harmful habits that at the end of the day are involved in labyrinths with no way out. Some with help manage to get out, others unfortunately not.

I start with these words because sometimes we have people in front of us and we do not know their internal reality, we have people who smile at us and inside they may have sadness, anger, longing, anguish, and they are not able to let off steam or seek help, we live in a society where the pressure is continuous, physical appearance, economic and social status, having a partner and family according to age and not according to maturity, a society with its machismo and double standards have allowed me to see how difficult it is to be able to be fully happy according to their happiness standards.

I have friends who joke around a lot, others are quieter, others are introverted and others the opposite, but everyone has good and bad days, rich, poor, we all have good and bad days. In this world we exist and coexist, we cannot overwhelm others with our behavior, taking refuge in a sad "I am like that", putting ourselves in the other's shoes is a virtue that not everyone has, but it is never too late to learn. Understanding a friend and their state of mind, their decisions, is something that would allow us to give good advice, be supportive and help known and even unknown beings.

Sometimes we say words that for one can be a joke but for others a reason to get angry, I think that is defined by the life of each one and the circumstances, that is why it is important to cultivate our words and always harvest the best ones, so we can be people with "the opportune word" that can help beings that only needed "a little push" to start and move forward. Also forge our prudence when acting, prudence for me is the salt that preserves a life in peace, with it we prevent from a simple lawsuit to a nuclear war.

I was surprised by the suicide rate in Spain, it is very high, especially in young people who have not yet begun to live, I was also shocked by the suicide of Miss United States of 2019, such a beautiful woman ending her life, having economic and labor facilities, seeing "successful" people end their lives tells me that something is not right. Mental health at this time is a matter of serious attention, we cannot say anything to any person because we do not know their past or their present.

It is wise to remember that when we have "raw" words to say to someone we can remember that we also have difficult days and make wrong decisions too, and when we do this then we can season our words, so they would be of great help or encouragement to the other. person, eye without losing sincerity, if this were missing we would be hypocrites. In my opinion the phrase "I don't mince words" is a phrase where sincerity is invoked but many use it to distill all their recklessness, it is possible to be strong using the right words and the right actions, it is possible to give a message loud and clear with words that help another to correct a decision or action.

Empathy reminds us that we can work for a better human being, that to correct it is not necessary to shout, to exhort it is not necessary to attack, words and actions are the best ways to manifest a teaching or a message. It is true that there are people who sometimes challenge patience with their actions, but empathy is not about being a monk, it is about giving the best answer or the best solution to things without harming the other, it is not about being good but of being human.

Another thing I learned from these times is that it's never too late to say "I'm sorry", sometimes impulsiveness wins us over because it is almost impossible to "improve overnight" but even if we attack with words, gestures or even blows, it is also human beings to recognize "the muddy ones", the strength of a soul is in bowing down and recognizing our mistakes, this is part of the life we live and the life of those around us.

It would be boring if we all thought the same, we have different creeds, tastes, social and family cultures, that does not mean that someone is wrong, it is only part of life this universe of difference that unites us as humanity, the key is to understand it, accept it and improve it with love, these words are written by a person who lives a constant struggle between saying "crude words" but who has gradually learned to bite his tongue, breathe and think before speaking, the words are not taken away by anyone wind, these can be the medicine for a soul or the sentence to destroy it.

Living fully is based on being in connection with the divine, nature and our neighbor, some will not agree with the things we do, but we cannot please everyone equally, but understanding these things is synonymous with maturity, Wisdom begins when our ability to love despite differences is based on understanding the behavior of our peers and contributing a grain of sand so that we can all live and coexist, I am not talking about a perfect world, I am talking about a world where sanity displaces the impulses to impose themselves on the other.

Living above others is complex for the proud, living below those around us reflects a problem of self-esteem but when our mind, soul and spirit are channeled to live side by side with our neighbor in harmony, that day we will achieve the best human development.

• All images used in this publication were made by me.