Iniciativa: Depresión y ansiedad🌀✨ || Initiative: Depression and anxiety🌀✨ [ESP/ENG]

Hola comunidad ❤️ el día de hoy quise dedicarle un receso a mi rutina creativa para escribir sobre este tema que siempre me a parecido muy interesante, una iniciativa propuesta por Hive account@el-hallazgo para brindar un espacio de desahogo emocional en nuestros momentos de crisis tanto de depresión y ansiedad que muchos actualmente no escapamos de padecer. Me gusta mucho escribir sobre ésto porque, como bien dice nuestro amigo en su publicación, no todos los días tenemos la oportunidad de expresar abiertamente lo que sentimos y guardamos adentro, los problemas y lo que diariamente nos afecta directa o indirectamente, pero nos afecta a fin de cuentas. Y agradable conocer y tener al alcance iniciativas como esta para hablar de ello al respecto, en éste caso escribirlo, que aunque no parezca nos hace mucho bien a nuestra salud mental y en general.

Si desean los invito a que se animen a responder y ahora sí empecemos!

Hello community ❤️ today I wanted to take a break from my creative routine to write about this topic that I have always found very interesting, an initiative proposed by Hive account@el-hallazgo to provide a space for emotional relief in our moments of crisis both depression and anxiety that many of us currently do not escape from suffering. I really like to write about this because, as our friend says in his publication, not every day we have the opportunity to openly express what we feel and keep inside, the problems and what daily affects us directly or indirectly, but affects us at the end of the day. And it is nice to know and have within reach initiatives like this one to talk about it, in this case to write about it, which although it may not seem like it does us a lot of good to our mental health and in general.

If you wish, I invite you to answer and now let's get started!

Sin duda perder a un ser querido desequilibra todas nuestras emociones, nunca estaremos preparados psicológicamente para enfrentar una situación tan fuerte como esa. Y pues siendo sincera la primera vez que sentí ese punto de quiebre fue cuando murió una persona muy especial para mí y por la cual sentía un cariño inmenso, nacer y crecer a su lado por 17 años y ahora ver que ya no está físicamente hizo que experimentara ese sentimiento que muchos inevitablemente tenemos que pasar, darle el último adiós siempre quedará marcado en mi memoria con vacío en mi interior inexplicable. Como salí de ello?, pues creo que el tiempo me ayudó a sanar un poco las heridas, haciendo que el dolor se aminorara, aunque tengo muy presente que esa sensación nunca desaparecerá soy muy consciente que debo aprender a vivir con ello.

Undoubtedly losing a loved one unbalances all our emotions, we will never be psychologically prepared to face a situation as strong as that. To be honest, the first time I felt that breaking point was when a very special person for me died and for whom I felt an immense affection, being born and growing up next to him for 17 years and now seeing that he is no longer physically there made me experience that feeling that many of us inevitably have to go through, saying the last goodbye will always be marked in my memory with an inexplicable emptiness inside me. How I got out of it, I think that time helped me to heal the wounds a little, making the pain lessen, although I am very aware that this feeling will never disappear, I am very conscious that I must learn to live with it.