En nuestra convivencia o día a día solemos tener ocasiones donde solemos ser tolerantes y aplicar un poco de paciencia tanto para no soltar emociones incorrectas como para evitar conflictos .
Pero es verdad que en algún punto de nuestras vidas pasamos por ese momento en el que sabemos que algo no está bien o tenemos que realizar alguna actividad o expresarnos cierta manera que no nos gusta pero nos dicen el " hay que dejarlo pasar de todos modos es algo y ya " , es que sea cual sea la acción por más mínima que parezca si no estamos a gusto esto se va a ver reflejado en nuestras emociones y pensamientos.
Y es que a veces el círculo donde nos rodeamos ya sea familia , trabajo , amigos o demás va a pasar este momento ya sea con nosotros o alguien más .
In our daily life we usually have occasions where we tend to be tolerant and apply a little patience both to avoid releasing incorrect emotions and to avoid conflicts.
But it is true that at some point in our lives we go through that moment when we know that something is not right or we have to do some activity or express ourselves in a certain way that we do not like but they tell us "we have to let it go anyway, it is something and that's it", the fact is that whatever the action is, no matter how small it may seem, if we are not comfortable with it, it will be reflected in our emotions and thoughts.
And sometimes the circle we surround ourselves with, be it family, work, friends or others, will spend this moment either with us or someone else.
Por ejemplo en un entorno laboral donde solemos hacer acciones que no nos corresponden disfrazados de "favores " que se harán constantes y nosotros no ponemos un límite va a escalar en un sin fin de momentos donde estaremos colapsando .
Y entonces ¿ No sabemos decir que no a esto? Y ¿ Que pasa cuando decimos que no o llegamos a un colapso?
Ciertamente el negarnos o decir "no" muchas veces es algo que cuestionan mucho , incluso se ve mal visto ya que si vienes apoyando constantemente en algo y luego te niegas porque ya no lo quieres hacer te tachan de malagradecido,de no cooperar , te dicen el típico "hay pero eso es fácil es rápido hazlo" y muchas cosas más que buscan dar presión para que nuevamente cedas.
Es cada donde toma importancia el carácter propio y el que ponemos ante los demás pues tenemos que defender nuestra posición ante los demás e incluso aunque tengamos una imagen pacifica o una apariencia tranquila que esto no sea motivo para que piensen que podemos ser utilizados por hasta cierto punto es la palabra en beneficio de otros .
For example, in a work environment where we tend to do actions that are not our responsibility, disguised as "favors" that will become constant and we do not set a limit, it will escalate into endless moments where we will be collapsing.
And then we don't know how to say no to this? And what happens when we say no or we break down?
Certainly, refusing or saying "no" is often something that is questioned a lot, it is even frowned upon because if you are constantly supporting something and then you refuse because you no longer want to do it, they label you as ungrateful, uncooperative, they tell you the typical "oh but that is easy, it is quick, do it" and many other things that seek to put pressure on you so that you give in again.
It is each where our own character and the one we present to others becomes important because we have to defend our position before others and even if we have a peaceful image or a calm appearance, this should not be a reason for them to think that we can be used to a certain extent, that is the word, for the benefit of others.
Incluso de niños o adolescentes pasamos por estás situaciones donde los compañeros por burla o demás nos hacen incluso hacerles mandado , pasarle apuntes y en niños más pequeños puede verse más donde los más grande se aprovechan de esto si lo vemos de una forma de retrospectiva esto son inicios por los que pasamos ya que en futuro volvemos posiblemente a momentos similares y tomaremos en cuenta el como actuamos antes y como actuaremos ahora .
Si es verdad que cuesta si somos muy pacíficos y siempre diremos que si y más si somos juzgados pero si no vamos tomando cartas en el asunto llegarás niveles en los que al colapsar lo haremos de mala manera o incluso dejaremos soltar tantas emociones explosivas que nos afectará incluso en nuestro organismo.
Sea cual sea no debemos de dejarnos llevar por el miedo a ese que dirán los demás y firmemente pones nuestros límites ya que estos enmarcaran desde nuestra imagen ante los demás hasta nuestros propios talentos .
Even as children or adolescents we go through these situations where our classmates, out of mockery or otherwise, make us even run errands for them, pass them notes, and in younger children it can be seen more where older children take advantage of this. If we look at it retrospectively, these are the beginnings we go through, since in the future we will possibly return to similar moments and we will take into account how we acted before and how we will act now.
It is true that it is difficult if we are very peaceful and we will always say yes and even more so if we are judged, but if we do not take action on the matter, we will reach levels where when we collapse, we will do so in a bad way or we will even release so many explosive emotions that it will affect us even in our body.
Whatever it may be, we must not let ourselves be carried away by the fear of what others will say and firmly set our limits since these will frame everything from our image in front of others to our own talents.
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