Ha llegado un momento en mi vida en el que desconozco quien soy, no me reconozco emocionalmente, siento que he perdido mi esencia.
Todo me afecta mas, me importa mas y me siento atacada o agredida por los que me rodean. Realmente creo que estoy predispuesta.
Los cambios de circunstancias me han afectado mucho emocionalmente, debido a esto decidí buscar ayuda.
Descubrí que estoy deprimida y ya empecé una terapia que se supone me ayudará a reconstruir mi autoestima y me enseñará a no depender de nadie, espero y confío en que esto realmente funcione.
Por eso el día de hoy quiero compartir con ustedes estos dibujos. Son parte de la terapia, aunque en realidad se me pidió que hiciera una lista de mis virtudes, cualidades, habilidades, etcétera. Una persona allegada me animó a colorear, y buscando en Internet encontré estos, considero que van muy bien con la terapia.
Este león me encantó a penas lo vi. El leon representa el valor o ser Valiente. Casualmente uno de mis nombres 'Carolina' significa eso: Valiente. Y realmente considero que he tenido que ser valiente al reconocer que necesito ayuda, he tenido que ser valiente para salir adelante despues de atravesar esta montaña rusa de cambios de circunstancias.
Reconozco que no todo ha sido malo, solo que en un punto no supe apreciar lo bueno, y eso al final me terminó perjudicando emocionalmente.
Hablando un poco mas del dibujo, encuentro en el algunas cosas que desde mi punto de vista representan personas que me rodean,a quienes aprecio mucho y agradezco que a pesar de ser como soy, siguen alli aguantando mi dificil personalidad.
Yo soy el León, las tres flores grandes son mi madre, mi hermana mayor y mi tía. Las florescillas son mi hijo, mi sobrina, mi hermana menor y mis primos. Esta es mi familia mas cercana. Sí,mi familia es realmente pequeña.
Las demas flores representan a amigos que a pesar de la distancia y el tiempo siempre han estado allí para mi, apoyándome con mensajes de ánimo.
El segundo dibujo realmente lo coloree primero, hace ya unos días, me gustó porque tiene esas cualidades que creo que si tengo.
Es dificil saberlo más aún al reconocer que en este momento soy un desastre emocional, jejeje.
Me considero bonita, de hecho me gusta arreglarme y verme bien. Eso es bueno cierto? Es en parte amor propio.
Soy brillante porque soy creativa, inteligente, proactiva; cualidades o virtudes que siempre demuestro en mi trabajo seglar.
Soy audaz, estoy dispuesta a salir de mi zona de confort y probar cosas nuevas. No le tengo miedo al cambio cuando soy yo misma quien lo busca, quien planea dicho cambio y me lanzo a la aventura. Pero eso dista mucho de los cambios de circunstancias en sentido negativo, para mi han sido como un desastre natural: sin previo aviso, arrasa con todo y causando daño y dolor.
Por último me considero fuerte, me caigo, me levanto, me sacudo, sano mis heridas y continuo. Eso es lo que estoy tratando de hacer ahora. Confío en que soy fuerte y puedo con esto.
Gracias por leerme.
Fotos de mi propiedad tomadas con mi Redmi 9A y editadas en Canva.
INGLES
There has come a time in my life when I don't know who I am, I don't recognize myself emotionally, I feel I have lost my essence.
Everything affects me more, I care more and I feel attacked or assaulted by those around me. I really believe that I am predisposed.
The changes of circumstances have affected me emotionally a lot, because of this I decided to seek help.
I discovered that I am depressed and I have already started a therapy that is supposed to help me rebuild my self-esteem and teach me not to depend on anyone, I hope and trust that this will really work.
That's why today I want to share with you these drawings. They are part of the therapy, although I was actually asked to make a list of my virtues, qualities, abilities, etcetera. A person close to me encouraged me to color, and looking on the Internet I found these, I think they go very well with the therapy.
I loved this lion as soon as I saw it. The lion represents courage or being brave. Coincidentally one of my names 'Carolina' means that: Courageous. And I truly believe that I have had to be brave to recognize that I need help, I have had to be brave to get through this roller coaster of changing circumstances.
I recognize that not everything has been bad, only that at one point I didn't know how to appreciate the good, and that ended up hurting me emotionally.
Talking a little more about the drawing, I find in it some things that from my point of view represent people that surround me, whom I appreciate very much and I am grateful that in spite of being the way I am, they are still there putting up with my difficult personality.
I am the Lion, the three big flowers are my mother, my older sister and my aunt. The little flowers are my son, my niece, my younger sister and my cousins. This is my closest family. Yes, my family is really small.
The other flowers represent friends who despite the distance and time have always been there for me, supporting me with messages of encouragement.
(
The second drawing I actually colored first, a few days ago, I liked it because it has those qualities that I think I do have.
It's difficult to know it even more when I recognize that at this moment I'm an emotional disaster, hehehehe.
I consider myself pretty, in fact I like to dress up and look good. That's good right? It's partly self-esteem.
I am brilliant because I am creative, intelligent, proactive; qualities or virtues that I always demonstrate in my secular work.
I am bold, willing to step out of my comfort zone and try new things. I am not afraid of change when I am the one who seeks it, who plans for it, and I go for it. But that is a far cry from changes of circumstances in a negative sense, for me they have been like a natural disaster: without warning, it sweeps everything away and causes damage and pain.
Finally I consider myself strong, I fall down, get up, shake it off, heal my wounds and carry on. That is what I am trying to do now. I trust that I am strong and I can handle this.
Thank you for reading me.
Photos of my property taken with my Redmi 9A and edited in Canva.