Es posible estar siempre inalterable ante situaciones de adversidad o de crisis?. Si y no. Por momentos si, y por otros momentos, no, en medio de una situación de convulsión politica como la que vive Venezuela actualmente, es muy dificil no tener sentimientos y emociones encontradas, de ambos bandos los que apoyan al gobierno y los que no.
Todo lo que hacemos lo hacemos por supervivencia, nos toca armarnos de voluntad, paciencia, valor todos los dias para salir a la calle y buscar maneras de ver como nos ganamos la vida.
La voluntad es como un musculo se ejercita practicandola, no hay de otra que levantarse todos los dias y ver dentro o fuera de nosotros mismos y buscar razones por las cuales tenemos que salir adelante si o SI. Rendirse ante la adversidad no es una opción para mi aunque sienta dolor , tristeza y muchas cosas, comprendi que las emociones pasan, hay situaciones que parecen instalarse, pero ninguna fase dura para siempre.
Estas frases que debo repetirme dia a dia, en cada momento que me sienta especialmente frustrada:
Lo que estoy pasando es temporal.
Esto tambien pasará.
Ninguna fase dura para siempre.
La vida tiene subidas y bajadas, nos es color de rosa.
No compararme con los demas, no pensar demasiado.
Y sobre todo:
Vive tu vida, no dejes que que la vida te viva, o que otro tome decisiones por ti que te corresponden a tí.
Pienso que la forma de que una persona se doblega es cuando esta agotada mentalmente, la cuestión de perseverar en lo que creemos y queremos para nuestra vida debe ser uno de los motores de nuestra vida, para no rendirnos nunca y si vacilamos, de vez en cuando como todo ser humano, porque sentimos dolor, cansancio, frustracion, miedo, ansiedad, desesperanza, angustia,rabia por cualquier situacion que estemos viviendo, por ejemplo que estemos desempleados, sin comida, sin ropa, ssufriendo el dia a dia por no poder pagar las cuentas, estar enfermo y no tener como pagar las medicinas o como tener para pagar un examen o consulta medica, tener un familiar enfermo o que se te muera en brazos, tener familiares fuera y extrañarlos mucho, vivir solo en el extranjero y que a veces no aguantes la soledad y quieras ver a tu familia, todas esas situaciones particulares y diferentes de cada persona de cierta forma comprenderlas y validarlas y que entre nosotros mismos nos demos animos para encontrar la manera de darle gracias a Dios y a la vida de poder estar sanos , o de tener algo poder agradecer por eso; esos detalles, nos permiten crear lazos con otras personas.
Que dificil, es mantenerse sereno en estos tiempos, pero muy necesario para mantener la mente serena a la hora de tomar decisiones correctas y justas, para ser lo que siempre hemos sido: un pueblo que respeta las leyes, un pueblo que añora la Venezuela de antes, una gente que desea estar tranquila, relajada y en paz, porque la paz no tiene precio y la paz empieza en nosotros mismos, dominando nuestra mente, nuestros impulsos, nuestros pensamientos invasivos, esos que no generan algo positivo, darle paso a la actividad proactiva, a buscar maneras creativas de producir dinero de manera legal y honesta, que encontremos siempre el camino a casa, a hacer las cosas bien, de manera correcta legal y como gente que respeta a los demas y a las leyes a su entorno, que siente amor por si mismo y por el projimo, que lucha por levantarse tods los dias a trabajar o emprender un negocio, el que sea, por mas humilde que sea, el empleo honrado dignifica al ser humano, y aunque se sienta agotado al final del dia, es una fuente de realización personal, como lo son otras metas personales.
Nuestra mente , es la parte mas importante de todo nuestro cuerpo. Una mente serena te proporcionara paz, y muchas veces la paz tambien puede venir de fuentes religiosas, cualquiera sea tu religion, o de simplemente cultivar el habito que querer vivir en armonia con las personas que te rodean, sabiedo que muchas veces tendrás razón, pero sin discutir ni caer en violencia puedes defender tu punto de vista.
No se combaten a las personas, se argumentan las ideas, no se atacan a las personas se "atacan" a las ideas, derrumbar ideas que ya no nos sirven que no nos llevan a ningun lado, nos hace falta leer mucho, practicar la empatia hacia el otro, ponerse en el lugar del otro, tener mucha fortaleza y autocontrol , evaluar cuando nos molestamos : esta molestia tiene base y fundamento? me estoy volviendo agresivo/a? , dejar de vernos como victimas de las circunstancias,
TOMA EL TIMÓN DE TU VIDA Y ASUME LAS RIENDAS DE TU VIDA, ASI COMO LAS CONSECUENCIAS DE TUS ACCIONES Y DECISIONES.
Me digo a mi misma, para dejar de creer que necesito que llegue alquien a salvarme, cuando soy yo misma quien debo trabajar en mi mente y en nutrirla con conocimiento y amor.
Como frase final me quedo con esto:
La fortaleza es la practica constante de la voluntad en medio de la adversidad, la adversidad no es nuestro enemigo, muchas veces nuestro enemigo es nuestro yo asustado, augustiado, frustrado, o descontrado, la parte "oscura" de nosotros mismos que tenemos que aprender a dominar.
Este escrito es de mi autoria y esta sujeto a derechos de autor.
ENGLISH VERSION
Is it possible to always be unalterable in the face of adversity or crisis situations? Yes and no. At times yes, and at other times, no, in the midst of a situation of political upheaval like the one Venezuela is currently experiencing, it is very difficult not to have mixed feelings and emotions, from both sides, those who support the government and those who do not.
Everything we do we do for survival, we have to arm ourselves with will, patience, courage every day to go out into the street and look for ways to see how we can make a living.
The will is like a muscle is exercised by practicing it, there is no other way but to get up every day and look inside or outside ourselves and look for reasons why we have to get ahead if or IF. Surrender to adversity is not an option for me even though I feel pain, sadness and many things, I understood that emotions pass, there are situations that seem to settle, but no phase lasts forever.
These phrases I must repeat to myself day after day, every time I feel especially frustrated:
What I am going through is temporary.
This too shall pass.
No phase lasts forever.
Life has ups and downs, it is not rosy.
Don't compare myself with others, don't think too much.
And above all:
Live your life, don't let life live you, or let someone else make decisions for you that belong to you.
I think that the way a person gives up is when he is mentally exhausted, the question of persevering in what we believe and want for our life should be one of the engines of our life, to never give up and if we falter, from time to time like every human being, because we feel pain, tiredness, frustration, fear, anxiety, hopelessness, anguish, anger for any situation we are living, for example that we are unemployed, without food, without clothes, suffering the day to day for not being able to pay the bills, being sick and not having how to pay for medicine or how to pay for an exam or medical consultation, having a sick family member or having a family member die in your arms, having family members abroad and missing them very much, living alone abroad and sometimes you can't stand the loneliness and want to see your family, all these particular and different situations of each person in a way to understand them and validate them and that among ourselves we encourage ourselves to find a way to thank God and life to be healthy, or to have something to be grateful for that; those details, allow us to create bonds with other people.
How difficult it is to remain serene in these times, but very necessary to keep a serene mind when it comes to making correct and fair decisions, to be what we have always been: a people that respects the laws, a people that longs for the Venezuela of before, a people that wishes to be calm, relaxed and in peace, because peace has no price and peace begins in ourselves, dominating our mind, our impulses, our invasive thoughts, those that do not generate something positive, to give way to proactive activity, to look for creative ways to produce money in a legal and honest way, that we always find the way home, to do things well, in the right legal way and as people who respect others and the laws around them, who feel love for themselves and for others, who struggle to get up every day to work or start a business, no matter how humble it may be, honest employment dignifies the human being, and even if you feel exhausted at the end of the day, it is a source of personal fulfillment, as are other personal goals.
Our mind is the most important part of our whole body. A serene mind will give you peace, and many times peace can also come from religious sources, whatever your religion, or simply cultivate the habit of wanting to live in harmony with the people around you, knowing that many times you will be right, but without arguing or falling into violence you can defend your point of view.
We do not fight people, we argue ideas, we do not attack people, we “attack” ideas, we demolish ideas that no longer serve us and that do not take us anywhere, we need to read a lot, practice empathy towards the other, put ourselves in the other's place, have a lot of strength and self-control, evaluate when we get upset: does this annoyance have a basis and foundation? am I becoming aggressive? stop seeing ourselves as victims of circumstances,
TAKE THE HELM OF YOUR LIFE AND ASSUME THE REINS OF YOUR LIFE, AS WELL AS THE CONSEQUENCES OF YOUR ACTIONS AND DECISIONS.
I tell myself, to stop believing that I need someone to save me, when it is I myself who must work on my mind and nurture it with knowledge and love.
As a final sentence I keep this:
Strength is the constant practice of will in the midst of adversity, adversity is not our enemy, many times our enemy is our scared, anxious, frustrated, or disenchanted self, the “dark” part of ourselves that we have to learn to master.
This writing is my own and is subject to copyright.
Y bueno chicos eso es todo por hoy, espero les haya gustado el post !
And well guys that's all for today, I hope you liked the post !
Gracias por visitar mi blog
Thanks for visiting my blog
No te detengas, no dejes de creer en ti y de buscar ideas y opciones para salir adelante.
Don't stop, don't stop believing in yourself and looking for ideas and options to get ahead.
Créditos | Credits
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Los flyers fueron creados con herramientas gratuitas de canva
The flyers were created with free tools from canva
La imagen ha sido generada con leonardo AI,
Promt: Una mujer con una armadura, con una biblia en la mano, caminando en medio de escombros y al fondo esta un leon.
The image has been generated with leonardo AI,
Promt: A woman in armor, with a bible in her hand, walking in the middle of rubble and in the background is a lion.