Hola amigos Hivers, un gusto estar por aquí para contarles mis vivencias, y siendo sinceros cuando de eso se trata, al hablar de mis miedos soy una persona que se cohíbe al expresarlo, pero al reflexionar en todos esto llego a la conclusión que siempre lo mejor es dejarlos salir y de este modo lograr enfrentarlos para llegar a encontrar la paz que todos buscamos.

Hello friends Hivers, it's a pleasure to be here to tell you about my experiences, and to be honest when it comes to talking about my fears, I am a person who is shy to express them, but when I reflect on all this I come to the conclusion that it is always best to let them out and thus manage to face them to find the peace that we all seek.

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Cómo lo expreso en el título de mi post, me di cuenta de ciertas secuelas que me ha dejado estos años de pandemia, se trata de un miedo a las personas, cómo un tipo de fobia que al buscar los diferentes tipos que existes, para ver en el cual encajo no encontré uno que me describiese. El hecho es que desde que se ha levantado algunas restricciones debido a esta pandemia he sentido una sensación en mí totalmente nueva. Por ejemplo, si alguien llama al portón de la casa, siento un nerviosismo a la vez como un susto inexplicable que se apodera de mí sin ninguna razón.

As I express it in the title of my post, I realized certain sequels that have left me these years of pandemic, it is a fear of people, like a kind of phobia that when looking for the different types that exist, to see in which I fit I did not find one that described me. The fact is that since some restrictions have been lifted due to this pandemic I have felt a totally new sensation in me. For example, if someone knocks at the gate of the house, I feel a nervousness at the same time as an inexplicable fright that takes hold of me for no reason.

Aunque siendo sincero al conversarlo con mi esposa, use un tono de estar bromeando ante la situación, pero siendo sincero no lo es tanto al repetirse la situación, y es que en esos momentos siento como cierto tipo de estrés que a la final me deja un poco agotado. Al conversarlo a la primera, me da como risa porque, cuando me expreso con mi esposa, le digo que yo no le debo a nadie o he hecho nada indebido par sentir un miedo cuando alguien toca al portón, pero aun así sigue el problema.

Although to be honest when I talk about it with my wife, I use a tone of joking about the situation, but to be honest it is not so much when the situation repeats itself, and in those moments I feel a certain type of stress that in the end leaves me a little exhausted. When I talk about it the first time, it makes me laugh because, when I express myself to my wife, I tell her that I don't owe anyone or have done anything wrong to feel fear when someone knocks on the door, but even so the problem continues.

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Para mí no ha sido nada fácil enfrentarme a esta situación porque en mi día a día siempre he estado rodeado de personas que me visitaban y no presentaba esto que hoy ya no me da tanta risa como al principio, ya fuesen buenos amigos como compañeros de trabajo que llamaban a mi puerta y todo era lo más normal de hecho salgo a la calle y puedo conversar con personas de manera amena de muchos temas sin sentir está sensación que no me gusta para nada.

For me it has not been easy to face this situation because in my daily life I have always been surrounded by people who visited me and did not have this feeling that today no longer makes me laugh as much as at the beginning, whether they were good friends or work colleagues who knocked on my door and everything was as normal as it could be, in fact I go out in the street and I can talk with people in a pleasant way about many topics without feeling this sensation that I do not like at all.

Aunque en estos más de dos años de pandemia nos cuidamos mucho para evitar este virus que ha hecho tanto daño, jamás sentí este miedo que expreso que se apodera de mí sin razón alguna, es aquí donde ahora medito que todo esté tiempo de pandemia ha hecho daño de diferentes formas a cada persona, y en este punto de mi vida logro entender como una persona puede sentir cierto miedo a un objeto o animal sin saber a primera mano el porqué del motivo de aquella reacción que hace que uno sienta el deseo de como no salir ni acercarse aquello que está allí y hace que nuestro corazón se acelere sin motivo alguno.

Although in these more than two years of pandemic we took great care to avoid this virus that has done so much damage, I never felt this fear that I express that takes hold of me for no reason, it is here where I now meditate that all this time of pandemic has done damage in different ways to each person, and at this point in my life I understand how a person can feel some fear of an object or animal without knowing first hand the reason for that reaction that makes one feel the desire not to leave or approach that which is there and makes our heart race for no reason.

Para mí estos últimos meses no ha sido fácil lograr lidiar con ese estrés que me llevaba a mantener las puertas cerradas para así evitar cuero contacto con los de afuera, o al menos hacer que mi mente estuviera tranquila ante esa alarma de sentir que llaman a la puerta.
Lo que me alegra al llegar este punto es saber que algo no estaba bien en mí, y al expresarle esto a mi esposa sentí un alivio, sentí que estaba dando un paso para salir y a la vez enfrentar este miedo que me estaba haciendo mucho daño en silencio, aunque todavía me da un poquito de ansiedad al oír la puerta sonar, ahora me ha bajado el estrés y no siento ese miedo que se apoderaba de mí al principio.

For me these last few months it has not been easy to deal with the stress that led me to keep the doors closed to avoid contact with those outside, or at least to make my mind calm before the alarm of feeling the knock at the door.
What makes me happy at this point is to know that something was not right in me, and when I expressed this to my wife I felt a relief, I felt that I was taking a step to leave and at the same time face this fear that was hurting me a lot in silence, although I still get a little anxiety when I hear the door ringing, now I have lowered the stress and I do not feel that fear that gripped me at the beginning.