Hola a todos los que forman parte de esta comunidad, antes que nada quiero que conozcan un poco de mí, para luego entrar en contexto. Mi nombre es Luis, tengo 40años, 3 hijos y estoy en este momento pasando por etapa oscura en mi vida. Mi adolescencia no fue tan fácil, tengo un cuadro de depresión diagnosticado por varios especialistas. Imagínense en los años 90 decir que un muchacho de menos de 10 años sufrir de depresión severa no era común. Recuerdo que mis primos se burlaban porque decían que era más bien muy dramático, claro cuando se desconoce la enfermedad cualquiera podría pensar lo mismo. Soy hijo de padres divorciados, viví toda mi adolescencia con mi madre, ella me llevó a diferentes psiquiatras y vivía generalmente tomando fármacos antidepresivos.
With my wife, today after getting vaccinated || Con mi esposa, hoy después de vacunarnos
Hello to all of you who are part of this community, first of all I want you to know a little about me, and then I want to get into context. My name is Luis, I am 40 years old, I have 3 children and I am going through a dark period in my life. My adolescence was not so easy, I have a depression diagnosed by several specialists. Imagine in the 90's to say that a boy under 10 years old suffering from severe depression was not common. I remember my cousins making fun of me because they said it was rather dramatic, of course when you don't know the disease anyone could think the same. I am the son of divorced parents, I lived all my adolescence with my mother, she took me to different psychiatrists and I lived generally taking antidepressant drugs.
Con el pasar del tiempo aprendí a manejar la situación, me fui a estudiar a la universidad en otra Ciudad donde me gradué de Ingeniero, conocí en ese entonces a mi esposa, la madre de mis hijos. En esa época tenía recaídas, cuando me afectaba una situación muy de cerca. Pero ya sabía cuándo estaba con la depresión al máximo y trataba de sobrellevarla poniendo mi mente a realizar otras actividades, me apoyé en la música y la lectura (eso me ayudaba mucho a que mi mente se desconectara un poco de la realidad).
With the passing of time I learned to handle the situation, I went to study at the university in another city where I graduated as an engineer, I met my wife at that time, the mother of my children. At that time I had relapses, when a situation affected me very closely. But I already knew when my depression was at its peak and I tried to overcome it by putting my mind to other activities, I relied on music and reading (that helped me a lot to disconnect my mind a little bit from reality).
Me disculpan por compartir esto con ustedes, pero tenía mucho tiempo sin sentirme tan mal otra vez, me siento ahogado, encerrado, sin tener el valor de contarle mi situación a alguien, ya que soy un poco asocial. Hace 3 días volví a experimentar un cuadro que los especialistas llaman Crisis de Pánico o Ataque de Pánico. De verdad que me siento que todo está saliendo mal, por más empeño que pongo para que las cosas marchen bien. En el plano económico pareciera que voy en caída libre, por más que trato en hacer las cosas como deben ser, siento que cada vez que invierto mi dinero en algún negocio nunca obtengo retorno alguno del capital, en el plano sentimental, no se si sea por el encierro a raíz de pandemia, la situación económica, la situación país estamos en momentos donde las discusiones por cualquier cosa se hacen mas constantes, a veces pienso en separarme, pero no quisiera que mis hijos pasaran por lo que yo viví sin mis padres. En fin como dicen por allí: “me cayeron las 7 plagas de Egipto”
I apologize for sharing this with you, but I had a long time without feeling so bad again, I feel stifled, locked up, without having the courage to tell my situation to someone, since I am a bit asocial. Three days ago I experienced again a picture that specialists call Panic Crisis or Panic Attack. I really feel that everything is going wrong, no matter how hard I try to make things go well. On the economic level it seems that I am in free fall, no matter how hard I try to do things as they should be, I feel that every time I invest my money in a business I never get any return on the capital, on the sentimental level, I do not know if it is because of the confinement due to the pandemic, the economic situation, the country situation, we are in times where the arguments for anything are becoming more constant, sometimes I think about separating, but I would not want my children to go through what I lived without my parents. Anyway, as they say over there: "the 7 plagues of Egypt fell on me".
De verdad siento que todo se me viene encima, la difícil situación en mi país (Venezuela), mis tres hijos, que son mi motor y los que me mantienen de pie, trato de disimular al máximo para que no se den cuenta de la situación por la cual estoy pasando al mismo tiempo trato de evitar pensamientos negativos. Sé que en esta comunidad puedo encontrar personas que estén pasando por la misma experiencia que yo en este momento u otras que quizás se identifiquen con mi situación y podamos alentarnos unos con otros, porque a veces al escuchar unas palabras de aliento nos ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva permitiéndonos salirle al paso a cualquier calamidad que se nos ponga al frente.
I really feel that everything is coming at me, the difficult situation in my country (Venezuela), my three children, who are my engine and those who keep me standing, I try to hide as much as possible so that they do not realize the situation I am going through and at the same time I try to avoid negative thoughts. I know that in this community I can find people who are going through the same experience as me at this time or others who may identify with my situation and we can encourage each other, because sometimes hearing a few words of encouragement helps us to see things from another perspective allowing us to overcome any calamity that is put in front of us.
Aun en las adversidades trato de alejar todo pensamiento negativo y sigo manteniendo mi fe puesta en Dios, sé que vendrán cosas mejores y que se haga su voluntad, siempre tengo presente un dicho que me lo repite mi madre para tratar de tranquilizarme: “Después de la tormenta siempre llega la calma”.
Even in adversity I try to keep away all negative thoughts and keep my faith in God, I know that better things will come and that his will will be done, I always keep in mind a saying that my mother repeats to try to reassure me: "After the storm always comes the calm".
De antemano muchas gracias por regalarme 3 minutos para detenerse a leerme, esta comunidad se caracteriza por ser bastante motivadora, cualquier palabra o consejo será muy bien recibido!
Thank you very much in advance for giving me 3 minutes to stop and read me, this community is characterized by being quite motivating, any word or advice will be very well received!