El poder de la palabra es un don importante que se le ha conferido al ser humano, para poder existir y sobre todo, convivir en armonía. Don que muchas veces desperdiciamos y del que hacemos mal uso, inclusive a tal punto, de causar perjuicios tanto a nosotros mismos, como a muchos de los que nos rodean y hacen parte de nuestra vida diaria.

Siempre deseamos una existencia feliz, llena de paz y mucha tranquilidad interior, sobre todo, en el tiempo que atravesamos en la actualidad, y que la mayoría de las veces, está lleno de estrés y muchas preocupaciones por resolver.

Sin embargo, hay momentos en los que solemos hacer mal uso de las palabras y generar en quienes están a nuestro alrededor, bien sea intranquilidad, molestia y muchas veces ira o quizás rencor. Emociones negativas que perturban la convivencia, y la impregnan de energía altamente negativa que posteriormente, se convierte en malos momentos.

![English Version]

The power of the word is a meaningful gift that has been conferred to the human being, to be able to exist and above all, to live together in harmony. A gift that we often waste and misuse, even to the point of causing harm to ourselves, as well as to many of those who surround us and are part of our daily lives.

We always wish for a happy existence, full of peace and inner tranquility, especially in the time we are going through nowadays, which most of the times is full of stress and many worries to be solved.

However, there are times when we tend to misuse words and generate in those around us, either uneasiness, discomfort and often anger or perhaps resentment. Negative emotions disturb the coexistence and impregnate it with highly negative energy that later becomes bad moments.

Es en esos casos en los que debemos detenernos a pensar, si lo estamos haciendo bien, o si por el contrario, estamos transitando el sendero negativo de esa comunicación, la que debe ser esencial para tener una buena vida.

Según como utilicemos las palabras y nos comuniquemos, así será el impacto en la otra persona. Y lo afirmo desde mi experiencia pues, en algún tiempo de mi vida, fui impulsiva y lanzaba cualquier palabra sin mucha meditación. Siempre es importante, pensar y analizar antes de hablar, y sobre todo, medir el impacto negativo, que pudiera llegar a tener lo que digamos, en la otra persona.

Solemos hablar influenciados, en el momento de una mala emoción, sin llegar a pensar que, hay palabras que son como el agua en un vaso, y que después de derramadas, son imposibles de recoger. Quizás, si la otra persona no es susceptible, no pase de allí y siga el curso de la vida normal.

![English Version]

It is in those cases in which we must stop to think if we are doing it right, or if on the contrary, we are walking the negative path of that communication, which should be essential to have a good life.

Depending on how we use words and communicate, so will the impact on the other person. And I affirm this from my experience because, at some time in my life, I was impulsive and I would throw any word without much meditation. It is always important to think and analyze before speaking, and above all, to measure the negative impact that what we say could have on the other person.

We tend to speak influenced by the moment of a bad emotion, without thinking that there are words that are like water in a glass and that after spilled, they are impossible to pick up. Perhaps, if the other person is not susceptible, it will not pass from there and follow the course of normal life.

Sin embargo, hay otras a las que sí afecta esta acción, y puede llegar a generarse incomodidad, rabia, e inclusive, en los casos más extremos, rencor. Es por ello que, siempre debemos pensar antes de decir algo que después no pueda borrarse en el firmamento de las emociones ajenas. Según el sentido y el tono que le demos a lo que vamos a decir, así será la respuesta en la otra persona.

El sentido siempre debe ser de tranquilidad y enfocado a lo positivo. A no juzgar y criticar la conducta de la otra persona a la ligera. A ser empáticos y ponernos en su lugar, analizando como nos pudiéramos sentir en una situación similar y sobre todo, como reaccionaríamos si la otra persona nos tratara de esa manera. Es importante la empatía y hacer este análisis antes de emitir cualquier comentario de este tipo.

![English Version]

However, there are others who are affected by this action, and it can generate discomfort, anger, and even, in the most extreme cases, resentment. That is why we should always think before saying something that later cannot be erased in the firmament of other people's emotions. According to the sense and tone that we give to what we are going to say, so will be the response in the other person.

The meaning should always be calm and focused on the positive. Not to judge and criticize the other person's behavior lightly. To be empathetic and put ourselves in their shoes, analyzing how we might feel in a similar situation and above all, how we would react if the other person treated us that way. It is important to be empathetic and to make this analysis before making any comment of this type.

No hablar influenciados por sentimientos como la ira o la rabia, es fundamental. Debemos esperar a que pase el mal sentimiento y darle paso antes de tener una conversación sincera acerca de lo que queremos expresar, siempre enmarcada en el respeto y la tolerancia. En poder darle sentido positivo a nuestras palabras, y que tengan el impacto que queremos. Ese que genere bienestar y una buena solución al problema mutuo, en caso de ser molestias entre dos o más personas.

Una buena comunicación genera un mejor vivir, un mejor ambiente para nosotros mismos y para todos los que nos rodean. Es buscar la mejor manera de concordar sin que haya ganadores y/o vencidos. Una forma de buscar acuerdos para tener una mejor vida y un mayor bienestar. La buena comunicación exige respeto, tolerancia y empatía, nunca lo olvidemos. Muchas gracias por llegar hasta aquí. Nos encontramos la próxima vez.

![English Version]

Not to speak influenced by feelings such as anger or rage is fundamental. We must wait for the bad feeling to pass and give way before having a sincere conversation about what we want to express, always framed in respect and tolerance. In being able to give positive meaning to our words, and that they have the impact we want. That one generates welfare and a good solution to the mutual problem, in case of being annoyances between two or more people.

Good communication generates a better life, a better environment for ourselves and for all those around us. It is to look for the best way to agree without winners and/or losers. It is a way of seeking agreements to have a better life and greater well-being. Good communication requires respect, tolerance and empathy, let's never forget that. Thank you very much for coming this far. See you next time.