El ser humano, por naturaleza, siempre tiende a preservarse dentro de un estado de comodidad, aquel en el que, de alguna forma, se sienta a gusto y de forma agradada. Este estado, por lo general deseado, es algo que nos lleva a sentirnos confortables y, en cierta forma, seguros y alejados del peligro y la inestabilidad desde cualquier punto de vista.

Hablamos, por supuesto, de la famosa Zona de Confort. Aquel lugar o estado en el que, nos sentimos a gusto y con cierta forma de seguridad, estabilidad y por supuesto, equilibrio. Un estado que todos deseamos siempre de alguna u otra forma en nuestras vidas.

Hasta allí todo va bien, pues, como seres humanos, y deseando claro está, el progreso y la mejoría en nuestras vidas, siempre nos proponemos metas u objetivos que nos ayuden a mejorar y estar bien. Esto generará tranquilidad y cierto equilibrio que nos ayuda a avanzar en el paso del tiempo hacia el eje positivo de la vida.

Sin embargo, en la naturaleza del ser humano, también está el planteamiento de metas y como alcanzarlas. Estas metas, por supuesto, engloban, el crecimiento emocional y también material, progresos económicos y por supuesto, de vida. Metas que nos ayudarán a tener más estabilidad y vivir mejor con el paso del tiempo.

Muchas veces, cuando alcanzamos algunas metas y nos sentimos estables y confortables, tendemos a ponernos límites nosotros mismos, una especie de barrera, a fin de no salir de esa zona que llamamos de confort. Y por supuesto, a nadie le gusta pasar trabajo y dificultades y como seres humanos, no queremos, en algún momento, salir de esa comodidad.

The human being, by nature, always tends to preserve himself within a state of comfort, that in which, in some way, he feels at ease and in a pleasant way. This state, usually desired, is something that leads us to feel comfortable and, in a certain way, safe and away from danger and instability from any point of view.

We speak, of course, of the famous Comfort Zone. That place or state in which we feel at ease and with a certain form of security, stability and, of course, balance. A state that we all always want in one way or another in our lives.

So far so good, because, as human beings, and wishing of course, progress and improvement in our lives, we always propose goals or objectives that help us to improve and be well. This will generate tranquility and a certain balance that helps us to advance in the passage of time towards the positive axis of life.

However, in the nature of the human being, there is also the setting of goals and how to achieve them. These goals, of course, include emotional and material growth, economic progress and, of course, life. Goals that will help us to have more stability and live better as time goes by.

Many times, when we achieve some goals and we feel stable and comfortable, we tend to set limits for ourselves, a kind of barrier, in order not to leave that zone we call comfort zone. And of course, nobody likes to go through work and difficulties and as human beings, we don't want, at some point, to get out of that comfort.

Algunas veces lo hacemos por eso mismo, comodidad, y en otras, por miedo a enfrentar nuevas situaciones, temor a lo desconocido. El temor a lo que no conocemos, genera incertidumbre y eso mismo, miedo al fracaso, al no poder ejecutar la tarea para alcanzar nuestras nuevas metas.

Ahora bien, también, como seres humanos, debemos ver esta salida de la zona de confort, más que como una amenaza a nuestra estabilidad, deberíamos verlo como una oportunidad al progreso, a conocer nuevas facetas o actividades, a emprender más allá del temor natural al fracaso en el intento.

Es normal sentir ese temor, pero, ciertamente, no debemos dejar que nos domine y nos frene, pues, eso va a significar, un estancamiento que, si bien, en algún momento nos generará confort, es bien cierto que, a la larga, estancarse significa en algún instante de nuestras vidas, llegar a tener frustraciones e inconformidad por detener el avance que podamos tener explorando nuevas facetas e intentando nuevas cosas.

Erróneamente, existe en nosotros la creencia de que, si no salimos de nuestra zona de confort, con ello prevenimos caer en estrés, ese estrés que muchas veces vemos con preocupación, pero que, si sabemos canalizarlo de forma positiva, puede ser el impulso para la realización de nuevos proyectos o aprendizajes, que nos pueden hacer avanzar positivamente y en definitiva, ayudar a nuestra evolución como seres humanos.

Viéndolo desde el punto de vista positivo, salir de nuestra zona de confort implica que podamos crecer y evolucionar a nivel personal, así como también, nos permite, en cierta forma, aumentar y fortalecer nuestra capacidad de ser resilientes y volvernos más fuertes con el paso de ciertas situaciones que nos sacan de la comodidad habitual en que nos agrada estar.

Sometimes we do it for that very reason, comfort, and sometimes for fear of facing new situations, fear of the unknown. The fear of what we do not know, generates uncertainty and that itself, fear of failure, not being able to perform the task to achieve our new goals.

However, as human beings, we must also see this exit from the comfort zone, rather than as a threat to our stability, we should see it as an opportunity to progress, to learn new facets or activities, to undertake beyond the natural fear of failure in the attempt.

It is normal to feel this fear, but we should certainly not let it dominate and hold us back, because this will mean a stagnation that, although at some point will generate comfort, it is true that, in the long run, stagnation means at some point in our lives, getting to have frustrations and dissatisfaction by stopping the progress we can have by exploring new facets and trying new things.

Mistakenly, we believe that if we do not leave our comfort zone, this prevents us from falling into stress, that stress that we often view with concern, but if we know how to channel it in a positive way, it can be the impetus for the realization of new projects or learning, which can make us move forward positively and ultimately help our evolution as human beings.

Looking at it from a positive point of view, getting out of our comfort zone implies that we can grow and evolve on a personal level, as well as allowing us, in a certain way, to increase and strengthen our ability to be resilient and become stronger with the passage of certain situations that take us out of the usual comfort in which we like to be.

Intentar una nueva actividad, aprender a realizar un nuevo oficio, cambiar nuestros hábitos de vida, como por ejemplo, comenzar una actividad física o ejercicio, o un nuevo plan de alimentación que, a la larga, nos genere más salud, todo ello implica salir de la zona de confort y debe ser visto ciertamente, como algo positivo y de cambios hacia nuestro crecimiento como seres humanos integrales.

Cuando salimos de nuestra zona de confort, también adquirimos la fortaleza de resistir y enfrentarnos a los fracasos sin caer en frustraciones. Nos ayuda a estar preparados para los momentos difíciles y ayuda a nuestra mente, a soportar de una mejor manera la ansiedad que produce el hecho de, en algún momento, no logremos alcanzar lo que nos hayamos propuesto.

Otro de los aspectos positivos que adquirimos al salir de nuestra zona de confort, es el mejoramiento de nuestra autoestima y seguridad como seres humanos. Establecernos metas que pueden ser o no alcanzables en determinado momento, nos refuerza ese aspecto de creer en nosotros mismos e impulsar el deseo de lograr algo que, en algún momento, nos hayamos propuesto alcanzar.

Ahora bien, es importante que nos establezcamos metas alcanzables y no imposibles, para prevenir caer en las frustraciones repentinas. Comenzar con metas a corto, mediano y luego, al final, a largo plazo, evaluando, por supuesto, los riesgos sin ser exageradamente optimistas ni tampoco ser derrotistas. Todo está en mantener el equilibrio a la hora de tomar decisiones importantes.

Como seres humanos, debemos estar dispuestos siempre a la mejoría y al avance en nuestra evolución y crecimiento. Dejemos el miedo atrás y busquemos siempre mejorar, trazándonos metas que nos permitan avanzar hacia el camino de nuestra felicidad y nuestro crecimiento personal.

Salir de la zona de confort nos ayuda desde todo punto de vista a tener sueños, metas importantes que lograr, en el camino a nuestra evolución personal. Tratemos siempre de ir más allá y de no imponernos límites que retrasen este crecimiento. Gracias por acompañarme en este rato de reflexión y opinión, acerca de un tema importante en nuestro desarrollo personal y nuestro desenvolvimiento en la vida.

Trying a new activity, learning a new trade, changing our life habits, for example, starting a physical activity or exercise, or a new eating plan that, in the long run, generates more health, all this implies leaving the comfort zone and should certainly be seen as something positive and of changes towards our growth as integral human beings.

When we leave our comfort zone, we also acquire the strength to resist and face failures without falling into frustration. It helps us to be prepared for difficult moments and helps our mind to better withstand the anxiety produced by the fact that, at some point, we may not be able to achieve what we have set out to do.

Another of the positive aspects that we acquire when we leave our comfort zone is the improvement of our self-esteem and security as human beings. Setting goals that may or may not be achievable at any given time, reinforces that aspect of believing in ourselves and drives the desire to achieve something that, at some point, we have proposed to achieve.

However, it is important that we set goals that are achievable and not impossible, to prevent us from falling into sudden frustrations. Start with short, medium and then, in the end, long term goals, evaluating, of course, the risks without being overly optimistic or defeatist. It is all about maintaining balance when making important decisions.

As human beings, we must always be willing to improve and advance in our evolution and growth. Let's leave fear behind and always seek to improve, setting goals that allow us to advance towards the path of our happiness and personal growth.

Getting out of the comfort zone helps us from every point of view to have dreams, important goals to achieve, on the way to our personal evolution. Let us always try to go beyond and not to impose limits on ourselves that delay this growth. Thank you for joining me in this time of reflection and opinion, about an important topic in our personal development and our development in life.