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Hola hermosa comunidad❤ Espero que se encuentren muy bien. Durante varios días he visto esta iniciativa entre los hivers a quien sigo, la cual por el titulo me pareció interesante. En el transcurso de nuestras vidas siempre habrá un punto de inflexión el cual nos llevara a padecer depresión o ansiedad, ya sea la muerte de un familiar,decepciones amorosas, desempleos o problemas de otra índole. Los cuales nos hacen sentir tan pequeños, tristes y desprotegidos.Cabe recalcar que dicha iniciativa es realizada por 
Hello beautiful community❤ I hope you are feeling well. For several days I have seen this initiative among the hivers that I follow, which by the title seemed interesting to me. In the course of our lives there will always be a turning point which will lead us to suffer from depression or anxiety, whether it is the death of a family member, disappointment in love, unemployment or other problems, which make us feel so small, sad and unprotected. It should be noted that this initiative is carried out by
Realmente mi punto de quiebre fue a los 18 años, ya que en un corto periodo me pasaron algunas cosas que me hicieron sentir miserable y en el limbo. Una de ellas fue digerir que no podía estudiar la carrera que siempre quise debido a situaciones económicas, necesitaba tiempo para pensar que otra carrera podría estudiar pero eso era lo menos tenia ya que mis padres querían que obtuviera un titulo universitario, así que básicamente conseguí lo que tenia a la mano, en ese mismo tiempo mi novio me dejo por otra chica, lo cual fue bastante doloroso. Por ultimo, en ese mismo año la situación económica del país estaba en declive así que lo que ganaba en mi trabajo ya no alcanzaba para las compras básicas del hogar así que fue un tiempo agobiante para mi. Dicen que el tiempo lo cura todo, pero somos nosotros quienes tenemos el valor de seguir adelante a pesar de las circunstancias, a pesar de las adversidades siempre nos levantamos para continuar. Porque somos seres valientes, capaces de sobrellevar cualquier situación y aprender de la misma, ya sea buena o mala.
Actually my breaking point was when I was 18 years old, because in a short period of time some things happened to me that made me feel miserable and in limbo. One of them was to digest that I could not study the career I always wanted due to economic situations, I needed time to think about what other career I could study but that was the least I had since my parents wanted me to get a college degree, so basically I got what I had at hand, at that same time my boyfriend left me for another girl, which was quite painful. Lastly, in that same year the economic situation of the country was in decline so what I was earning at my job was no longer enough for basic household purchases so it was an overwhelming time for me. They say that time heals everything, but we are the ones who have the courage to move forward despite the circumstances, despite the adversities we always get up to continue. Because we are brave beings, capable of overcoming any situation and learning from it, whether good or bad.
Últimamente mis emociones han sido como un sube y baja, hay días en las que están al 100 y otras en las que sucede todo lo contrario. Pero a pesar de ello siempre me obligo a realizar todas las actividades del día. Actualmente estoy pasando por cambios a nivel personal los cuales me desaniman bastante pero a pesar de ello trato de ser optimista y sigo trabajando para lograr las cosas que quiero.
Lately my emotions have been like a seesaw, there are days when they are at 100 and others when the opposite is true. But in spite of that I always force myself to do all the activities of the day. I am currently going through changes on a personal level which discourage me a lot but despite this I try to be optimistic and keep working to achieve the things I want.
He sufrido ataques de ansiedad los cuales no se los deseo a nadie y mas estando en publico. Sientes que el corazón se te va a salir de lo rápido que late, las manos te tiemblan, sientes mucho pánico como si algo malo fuera pasar y todo el cuerpo de suda. Hasta el punto de sentir que te falta la respiración, mas que todo esta ansiedad la experimento cuando estoy bajo mucha tensión, estrés o preocupación. Con el tiempo los he logrado controlar,así que siempre trato de calmarme cuando estoy en esa situación.
I have suffered anxiety attacks which I do not wish on anyone and even more so when I am in public. You feel like your heart is going to beat so fast, your hands shake, you feel very panicky as if something bad is going to happen and your whole body sweats. To the point of feeling short of breath, most of all I experience this anxiety when I am under a lot of tension, stress or worry. Over time I have managed to control them, so I always try to calm down when I am in that situation.
Translator DeepL
