Interesante tu reflexión. Si bien es cierto que esos momentos donde nos cuestionamos son de verdad valiosos, todo lo que nuestro cuerpo expresa viene de nuestras emociones y a veces tenerlas reprimidas no son nada beneficios. Un día escuché que la carga pesa menos cuando es compartida, vaya que es s cierto. Pero a veces hay personas que simplemente no les enseñaron a decir lo que piensan y sientes, porque lo ven como debilidad. Que contradictorio.

En fin, espero te esté yendo bien. Saludos.