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Hola amigos de hive, hoy les quiero compartir mi historia de lo que he pasado teniendo escoliosis. Primero quiero explicarles un poco que es, la escoliosis es una desviación lateral de la columna vertebral, las curvas suelen tener forma de S o de C, en mi caso tengo escoliosis tipo S, y pues se le llama así porque la columna se ve como la letra S.
Hello friends of hive, today I want to share my story of what I have been through having scoliosis. First I want to explain a bit what it is, scoliosis is a lateral deviation of the spine, the curves usually have an S or C shape, in my case I have type S scoliosis, and it is called that because the spine looks like the letter S
Yo viví mi niñez tranquila, era muy activa en los deportes, estuve en atletismo, futbol, carrera de obstáculos entre otros deportes. Cuando tenía 11 años en pleno desarrollo, pues una vez fui con mi mamá de compras, iba a comprar mi estreno de diciembre, eso fue en el año 2011, de repente me estaba probando una camisa y me quedo súper apretada, mi mamá se quedo viendo mi espalda y me dijo hija ponte derecha que se te ve la espalda rara, y yo le dije mamá ya estoy derecha, y en ese momento me dijo quítate la camisa para verte mejor y cuando me la quite, se quedo sorprendida, y dijo la espalda se te ve rara, eso no es normal, cuando termine las celebraciones vamos al médico para que te vean la espalda, yo quede sorprendida pero no lo tome muy en serio, solo pensé mi mamá de estar exagerando y me quede tranquila.
I lived my childhood quietly, I was very active in sports, I was in athletics, soccer, obstacle course among other sports. When I was 11 years old, in full swing, well, once I went shopping with my mom, I was going to buy my December premiere, that was in the year 2011, suddenly I was trying on a shirt and it was super tight, my mom stayed looking at my back and she told me, daughter, stand up straight, your back looks weird, and I told her, mom, I'm already straight, and at that moment she told me take off your shirt to see you better and when I took it off, she was surprised, and she said Your back looks weird, that's not normal, when the celebrations are over we're going to the doctor to see your back, I was surprised but I didn't take it too seriously, my mom just thought she was exaggerating and I stayed calm.
Luego en el mes de enero del 2012 fuimos a que ve vieran la espalda, y cuando el doctor me reviso la espalda, efectivamente vio algo raro y me hizo una referencia con el especialista, cuando fue con el traumatólogo, realmente mi mamá y yo estábamos nerviosas, el traumatólogo me vio, me hizo diferentes pruebas, y pues me hicieron también una placa y lamentablemente me dijo tienes escoliosis y me explico algunas de mis dudas, el doctor nos dijo que todavía no era de operación, me mando hacer terapia durante tres meses, y no fue fácil hacerme esas terapias, porque yo en ese tiempo vivía lejos de donde hacían las terapias, y me tocaba viajar de lunes a viernes después que salía de la escuela, y duraba para llegar 2 horas y la verdad llegaba cansada a mi casa, pero realmente me encantaba hacer las terapias y ver como ayudaban a otras personas a mejorar, eso me gusto mucho, y me relajaba haciendo mis ejercicios supervisados. Pasaron los tres meses y me sentía mejor, y la fisiatra me dijo que las terapias no me quitaría la escoliosis solo me ayudaría a que no me doliera y eso me hizo sentir súper triste, yo pensaba que haciendo las terapias me iba a curar.
Then in January 2012 we went to see my back, and when the doctor checked my back, he actually saw something strange and referred me to the specialist, when he went to the traumatologist, my mother and I were really nervous, the orthopedist saw me, did different tests, and well, they also did a plate and unfortunately he told me you have scoliosis and explained some of my doubts, the doctor told us that it was not an operation yet, he sent me to therapy for three months, and it was not easy to do these therapies, because at that time I lived far from where they did the therapies, and I had to travel from Monday to Friday after I left school, and it took 2 hours to get there and the truth was that I would get tired my house, but I really loved doing the therapies and seeing how they helped other people to improve, I liked that a lot, and I relaxed doing my supervised exercises. Three months passed and I felt better, and the physiatrist told me that the therapies would not get rid of my scoliosis, it would only help me not to hurt and that made me feel super sad, I thought that doing the therapies would cure me.
Luego me mandaron hacer natación y yo ni sabía nadar, pero eso me emociono porque iba aprender a nadar, fui a mi primera clase y todo comenzó bien, pero cuando paso el rato, me empecé a sentir mal, se me bajo la tensión y vomite como 4 veces, y dure varias semanas recuperándome y cuando iba a comenzar otra vez natación, la profesora de natación se enfermo y no estaba dando clases y no pude hacer mas natación. Deje a un lado lo de la escoliosis, me dedique otra vez al atletismo, pero estaba con ciertos cuidados, eso me hizo sentir activa y con mucha energía
Then they sent me to swim and I didn't even know how to swim, but that excited me because I was going to learn to swim, I went to my first class and everything started well, but when the time passed, I started to feel bad, my blood pressure went down and I vomited about 4 times, and I spent several weeks recovering and when I was going to start swimming again, the swimming teacher got sick and was not teaching classes and I couldn't swim anymore. I put aside the scoliosis thing, I dedicated myself to athletics again, but I was with certain care, that made me feel active and with a lot of energy
Luego me hicieron otra placa y vieron que seguía igual y decidieron mandarme un corcel y era caro mandar hacerlo y por falta de dinero no pude colocármelo, paso el tiempo y yo en ese momento me rendí, decidí seguir con mi vida como si no estuviera pasando nada. 4 años después fui otra vez al traumatólogo y me dijo que seguía igual mi columna, y pensé que esta vez era de operación y el doctor no me quiso operar porque estaba muy joven, me dijo vamos a intentar otra cosa y me mando hacer ejercicio específicos y controlados en un gimnasio especial y la verdad eso me ayudo muchísimo, casi no me daban dolores de espalda, dure como 3 años en el gimnasio, tiempo después me tuve que mudar porque iba a empezar la universidad y deje de hacer ejercicios, así pase tres años y regreso los dolores de espalda, pues no solo ya me estaba afectándome con dolores, sino que también me estaba afectando mi autoestima, para que no se me notara la deformidad en la espalda, usaba camisas anchas, nada ajustado, la mayoría de lo que usaba era suéteres, me dejaba el cabello súper largo para que tapara mi espalda, mi postura era muy mala, me estaba encorvando y caminaba jorobada, en ese momento tenía un amigo que me ayuda y me recordaba que me pusiera derecha, y me decía cada vez que te diga “matica de coco“ te tienes que poner derecha, y así me recordaba una y otra vez, incluso muchas veces me molestaba con él cada vez que me lo decía, yo le decía tu no entiendes lo mucho que me cuesta estar derecha y el dolor que siento cada vez que me pongo derecha, pero él no dejo de decírmelo y la verdad se lo agradeceré el resto de mi vida porque gracias a él, tengo mejor postura al caminar.
Then they made me another plate and they saw that it was still the same and they decided to send me a steed and it was expensive to have it done and due to lack of money I could not put it on, time passed and at that moment I gave up, I decided to continue with my life as if it were not happening any. 4 years later I went to the traumatologist again and he told me that my spine was still the same, and I thought that this time it was an operation and the doctor did not want to operate on me because I was too young, he told me we are going to try something else and he ordered me to do specific exercises and controlled in a special gym and the truth is that it helped me a lot, I almost didn't get back pain, I lasted about 3 years in the gym, some time later I had to move because I was going to start university and I stopped exercising, so it happened three years old and back pain returned, because not only was it affecting me with pain, but also my self-esteem was affecting me, so that the deformity in my back would not be noticed, I wore wide shirts, nothing tight, most of what I wore was sweaters, I kept my hair super long so that it covered my back, my posture was very bad, I was slouching and walking with a hunched back, at that moment I had a friend who helped me and reminded me to stand up straight, and I He said every time he says "coconut mat" you have to stand up straight, and he reminded me that way over and over again, he even annoyed me many times every time he said it to me, I told him you don't understand how much it costs me standing up straight and the pain I feel every time I straighten up, but he never stops telling me and I will really thank him for the rest of my life because thanks to him, I have a better posture when walking.
Hace poco empecé hacer ejercicio, pero estaba vez lo estoy tomando muy enserio, no me voy a rendir y mucho menos a renunciar a tener un mejor estilo de vida, no importando que tenga escoliosis. Sé que tengo la capacidad de lograr muchas cosas, no importando las adversidades que esté pasando o que pueda pasar, en mis manos está la decisión de tener una vida mejor y feliz, hoy decido tener un mejor estilo de vida. Hoy te digo a ti que estás leyendo mi post, no te rindas, tu puedes lograr todo lo que te propongas, solo tienes que tomar la decisión y ser constante en todo lo que hagas, piensa en ser mejor cada día, lo lograras. Saludos gracias por leer mi post.
I recently started exercising, but this time I'm taking it very seriously, I'm not going to give up, much less give up having a better lifestyle, no matter that I have scoliosis. I know that I have the ability to achieve many things, regardless of the adversities that I am going through or that may happen, in my hands is the decision to have a better and happy life, today I decide to have a better lifestyle. Today I tell you that you are reading my post, do not give up, you can achieve everything you set your mind to, you just have to make the decision and be constant in everything you do, think about being better every day, you will achieve it. Hello, thanks for reading my post.
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