No existe nada peor que tomar mates amargos, cuando tienes una adicción. En mi afán de anclar hábitos saludables en mi vida, estoy implementando tomar mates amargos, con todo lo que me gusta tomarlo dulce. ¡Pero ahí vamos!
Recomiendo, como lo estoy haciendo ahora, que escribas esos cambios que pretendes para tu vida. Estoy convencido de que cuando uno escribe, se hace más consciente de los problemas a resolver y es como dejar plasmado un “contrato” contigo mismo.
! [English]
There is nothing worse than drinking bitter gourds, when you have an addiction. In my quest to anchor healthy habits in my life, I am implementing drinking bitter gourds, as much as I love to drink it sweet. But here we go! I recommend, as I am doing now, that you write down those changes you intend for your life. I am convinced that when you write, you become more aware of the problems to be solved and it is like leaving a "contract" with yourself.
Bien, para contextualizarlos y como todo tiene que ver con todo, quiero contarles que desde anoche, para ser más preciso, desde las 22 Pm hora Argentina, no tengo luz; y digo luz, porque creo que es la manifestación más evidente de la energía eléctrica.
Soy consciente que en muchos países es casi normal que todos los días le corten el suministro de energía eléctrica o de agua, pero quiero decirles amigos, que no es normal; o por lo menos, no debería ser normal.
! [Engish]
Well, to contextualize and as everything has to do with everything, I want to tell you that since last night, to be more precise, since 22 Pm Argentina time, I have no light; and I say light, because I think it is the most obvious manifestation of electric power. I am aware that in many countries it is almost normal that every day the electric power or water supply is cut off, but I want to tell you friends, that it is not normal; or at least, it should not be normal.
Lo primero que quiero decir, es que tenemos dos alternativas para estas cuestiones y lo voy a decir, como dice un viejo refrán popular, “o te pones a llorar o vendes pañuelo”. Y sinceramente es así, porque existen situaciones que no dependen de nosotros y nada podemos hacer.
Ahora, lo que sí depende de nosotros es intentar tomar decisiones correctas sobre estas cuestiones.Una de las razones por las que no me gusta la oscuridad, cuando se va energía eléctrica, es mi fobia por la misma. Seguramente, tengo algo en mí que resolver, para sanar esa herida. También creo que no nos educaron a estar en la oscuridad y más aún en silencio.
! [Engish]
The first thing I want to say is that we have two alternatives for these issues and I am going to say it, as an old popular saying goes, "either you start crying or you sell your handkerchief". And sincerely it is so, because there are situations that do not depend on us and there is nothing we can do. >Now, what does depend on us is to try to make the right decisions about these issues.one of the reasons why I don't like the dark, when the power goes out, is my phobia about it. Surely, I have something in me to resolve, to heal that wound. I also believe that we were not educated to be in the dark and even more so in silence.
Siendo ya las 8 AM, todavía no ha llegado el suministro y estoy con mucho frío, con algo de luz natural y en silencio. Ni siquiera el ruido de la heladera ¡Waw! Que maravilla. Acabo de escuchar al recolector de basura que pasa todos los días a la misma hora, pero nunca lo escuchamos. Estoy sentado en la cocina de mi hogar, escucho una gota de agua que cae cada un segundo en la bacha de ni mesada y estoy seguro de que este problema, yace desde mucho tiempo, pero no lo escuchábamos.
Cuando decidí escribir estas líneas, fue por una sugerencia de mi esposa Zuni, que viendo mi frustración, me dijo “Has catarsis, en la comunidad que publicaste el otro día”; por un lado, me gusto la sugerencia y, por otro lado, veo que está prestando atención sobre la creación de contenidos. Me parece que muy pronto, le estaré abriendo una cuenta. “Tema para otro post”
! [Engish]
It being already 8 AM, still no supply has arrived and I am very cold, with some natural light and in silence. Not even the sound of the refrigerator. How wonderful. I just heard the garbage collector who comes by every day at the same time, but we never hear him. I am sitting in my kitchen at home, I hear a drop of water falling every second on the sink and I am sure that this problem has been there for a long time, but we never heard it. When I decided to write these lines, it was because of a suggestion from my wife Zuni, who seeing my frustration, told me "Do catharsis, in the community that you published the other day"; on the one hand, I liked the suggestion and, on the other hand, I see that you are paying attention to the creation of content. It seems to me that very soon, I will be opening an account for you. "Topic for another post"
Sigo en casa sin energía eléctrica y con muchos pendientes por resolver, pero debo decir, que estoy empezando a disfrutar este momento y por varias razones.
- Siempre digo que quiero experimentar la meditación y/o relajación, y por diferentes excusas no lo hago. Porque es solo eso “Excusas”.
- Sentirte por un rato, aislado del mundo virtual y físico, es genial. Sé que afuera está el mundo estresado y a una velocidad increíble. También sé, que en internet, que es donde trabajo, también está el mundo más que estresado.
- Sentirte por un momento contigo mismo, en silencio, creo que es reparador. Sé que es difícil poder lograr una relajación absoluta, de la noche a la mañana. Todo requiere un trabajo y entrenamiento, pero estoy convencido de que se puede lograr.
! [Engish]
I am still at home without power and with many pending issues to resolve, but I must say, I am starting to enjoy this moment and for several reasons. 1. I always say I want to experience meditation and/or relaxation, and for different excuses I don't do it. Because it is just that "Excuses". 2. Feeling for a while, isolated from the virtual and physical world, is great. I know that outside the world is stressful and at an incredible speed. >I also know that on the internet, which is where I work, the world is also more than stressed. 3. To feel for a moment with yourself, in silence, I think it is restorative. I know it is difficult to achieve absolute relaxation overnight. It all takes work and training, but I am convinced that it can be done.
Muchas veces mi familia y amigos me dicen… vos que estas todo el día sentado frente a la computadora (razón no les faltan), porque no venís con nosotros y desconectas un poco. Y cuando pregunto ¿Cuál es el plan? Me dicen… ir al cine; y es ahí, cuando desisto de ir. Sé que ver una película te puede distraer, pero entiendo que igualmente estamos viendo una pantalla y no desconectamos. Obviamente, esto es una percepción muy personal y en lo particular, la única forma que encuentro para desconectar, en mi caso, es realizar actividad física.
! [English]
Many times my family and friends tell me... you who sit in front of the computer all day long (they are right), why don't you come with us and disconnect a little bit. And when I ask what's the plan? They tell me... to go to the movies; and that's when I give up. I know that watching a movie can distract you, but I understand that we are still watching a screen and we don't disconnect. Obviously, this is a very personal perception and, in my case, the only way I find to disconnect is to do physical activity.
Hoy me di cuenta, que el silencio y la oscuridad, es la luz que necesito. Es más, estoy percatándome, de un zumbido que tengo en el oído, que pensaba que lo había sanado; pero sigue ahí, conmigo, a menor escala que antes, pero sigue ahí.
Sé que no es lo ideal quedarse sin suministro de electricidad, porque tenemos real dependencia de la energía eléctrica. Pero debemos ser más consciente de todo y buscar un equilibrio.
Buscaré alternativas para desconectarme al 100%, mínimamente un día a la semana.
Gracias por llegar hasta aquí y quiero que sepas que valoro mucho tu devolución.
¡Saludos!
! [English]
Today I realized that silence and darkness is the light I need. Moreover, I am becoming aware of a ringing in my ear, which I thought I had healed; but it is still there, with me, on a smaller scale than before, but it is still there. I know it is not ideal to be without electricity supply, because we have real dependence on electricity. But we must be more aware of everything and seek a balance. I will look for alternatives to disconnect 100%, at least one day a week. Thanks for getting this far and I want you to know that I value your return very much. Best regards!
! [Spanish]
PALABRAS.
Escrito por
Creditos a los logos de
Capturo las imágenes con mi celular Xaomi Note 8.
Imágen utilizada link
Edito las fotos con Canva Pro
Traducción con deepl translator
! [ENGLISH]
WORDS.
Written by
Credits tologos.
I capture the images with my Xaomi Note 8 cell phone.
Image used link
I edit the photos with Canva Pro.
Translation with deepl translator*
