La ansiedad es un enemigo silencioso que aparece cuando menos te lo esperas. Es una lucha diaria, de avances y retrocesos. Hay que aprender a lidiar con ella y aunque nos lance al suelo a veces podemos volver a levantarnos.

Conocernos es una de las cosas que nos va a ayudar a superarla y ya en tu caso tienes dos pasos que sabes que te funcionan así adelante que si se puede!

Un abrazo ❤️