Hola mis queridos lectores, hoy quiero hablarles sobre lo que me pasó el fin de semana, viví un momento de terror, mientras Dormía empece a sentir que me sofocaba, pero hay un momento donde uno sé medio despierta y está consciente, así fue de pronto me empezó a picar todo el cuerpo y logro pararme de la cama abrir la puerta y llegar a la cocina, quería gritar, pero no pude, sentí que me faltaba la respiración, me viene un dolor de cabeza muy fuerte, mientras mi corazón se agita, las lágrimas no son la única consecuencia emocional de algo, literal “tengo un nudo en la garganta” por muchos años he leído que cuando el cuerpo se está preparando para llorar, nuestro sistema nervioso entra en estado de hiperactividad y el mismo se encarga de enviar oxígeno a todo el cuerpo, la glotis abre y cierra, pero cuando tenemos ganas de llorar abre y permanece así porque cuando lloras necesitas tragar más rápido, la glotis se cierra por algunos segundos para no permitir ningún alimento, ya que esa es la manera de proteger al cuerpo.
Hello my dear readers, today I want to talk about what happened to me over the weekend, I lived a moment of terror, while I was sleeping I started to feel like I was suffocating, but there is a moment where you are half awake and conscious, suddenly my whole body began to itch and I managed to get out of bed, open the door and get to the kitchen, I wanted to scream, but I could not, I felt short of breath, I have a very strong headache, while my heart flutters, tears are not the only emotional consequence of something, I literally "have a lump in my throat", literally "I have a lump in my throat" for many years I have read that when the body is preparing to cry, our nervous system goes into a state of hyperactivity and it is responsible for sending oxygen to the whole body, the glottis opens and closes, but when we feel like crying it opens and stays like that because when you cry you need to swallow faster, the glottis closes for a few seconds to not allow any food, because that is the way to protect the body.
Así que al llegar a la cocina sentí que me faltaba la respiración, me viene a la cabeza mi hija, llamo a mi esposo como puedo por fortuna él se estaba bañando, en ese momento aparte de la dificultad para respirar tenía ganas de vomitar, tos y picazón en los labios, de pronto empiezo a notar que escucho a lo lejos, tenía como los oídos tapados, pero a la vez una congestión nasal de inmediato pensé en un antialérgico pues, no salía de mi cabeza que era algún tipo de alergia, mi esposo me dio el franco de celay (antihistamínico) y luego conseguí una desloratadina), lo primero que se le coloca a un paciente que se le cierra la glotis es (adrenalina) epinefrina, pero pudimos lograrlo a tiempo y con el celay empece a mejorar, me salieron ronchas en el cuerpo y poco a poco iba pasando el terrible momento que pudo terminar en pesadilla.
So when I got to the kitchen I felt short of breath, my daughter comes to my mind, I call my husband as I can fortunately he was taking a bath, at that time apart from the difficulty to breathe I felt like vomiting, coughing and itching on the lips, suddenly I begin to notice that I hear in the distance, I had like my ears plugged, but at the same time a nasal congestion immediately I thought of an antiallergic because, my husband gave me the frank of celay (antihistamine) and then I got a desloratadine), the first thing that is placed to a patient who closes the glottis is (adrenaline) epinephrine, but we could make it in time and with the celay I started to improve, I got hives on my body and little by little was passing the terrible moment that could end in nightmare.
Food allergies are frequent, more than I can imagine, but they are not a game, surely you know some allergic person around you, in the United States most of them are allergic to peanuts, fish, but in reality an allergy can be caused by many things, A food can cause allergic reactions, in this case we suspect a sausage, because they sometimes use casein, this is a milk protein, to bind its components this protein is found in all dairy products, some sausages or baked goods, it was the only strange thing I could eat.
Mi desayuno fue un huevo, de almuerzo, arroz, carne molida con tomate, cebolla morada, papa y cubito, merienda, gelatina y la cena fue salchichas brasileñas, perro calientes, queso, cebú, papitas, mostaza, salsa de tomate y mayonesa. Así que luego de este mal momento debo evitar seguir consumiendo alimentos de este tipo, el doctor me dijo que debo evitar consumir alimentos enlatados, embutidos, cremas de maní, frutos secos de cáscara (como las nueces) marisco, pescado, trigo, leche, champiñones.
My breakfast was an egg, for lunch, rice, ground beef with tomato, red onion, potato and cube, snack, jelly and dinner was Brazilian sausages, hot dog, cheese, zebu, chips, mustard, ketchup and mayonnaise. So after this bad moment I must avoid to continue consuming foods of this type, the doctor told me that I must avoid consuming canned foods, sausages, peanut butter, nuts (such as walnuts) seafood, fish, wheat, milk, mushrooms.
La verdad es que estamos acostumbrados a consumir alimentos, sin ver la fecha de vencimiento, si leer las etiquetas alimenticias, sin saber exactamente que es lo que consumes y pues se trata de nuestro cuerpo y deberíamos cuidarnos mucho más. ¡He decido estar mucho más pendiente de mi salud, pues el solo saber que mi hija pudo quedar sin mama, porque aunque mi esposo lo tomo muy a la ligera yo si me sentí aterrorizada, no se imagina nadie lo que es no poder respirar, pero estar consciente de que algo malo está pasando en tu cuerpo y él me decía cálmate y yo con ganas de gritar!, no le deseo a nadie que pase por esta situación, cuento mi experiencia para que sepa que así no sean alérgicos siempre tengan guardada en sus medicamentos una tableta de desloratadina o epinefrina, siempre es importante saber de primeros auxilios aunque sea lo básico, para de esta manera conocer cuál es la manera correcta de actuar.
The truth is that we are used to consume food, without seeing the expiration date, without reading the food labels, without knowing exactly what you consume and it is about our body and we should take care of ourselves much more. I have decided to be much more aware of my health, just knowing that my daughter could be left without a mother, because although my husband took it very lightly, I did feel terrified, you can't imagine what it is not being able to breathe, but being aware that something bad is happening in your body and he told me to calm down and I wanted to scream! I do not wish anyone to go through this situation, I tell you my experience so that you know that even if you are not allergic always keep a tablet of desloratadine or epinephrine in your medicines, it is always important to know first aid, even the basics, so you know the correct way to act.
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