Mi negación y duelo como un proceso necesario para la aceptación de enfermedad [ ESP– ENG ]

Hola queridos amigos de Hive, el día hoy quiero hacer una catarsis sobre el proceso de negación y duelo que estoy viviendo actualmente en la aceptación de enfermedad , y sumado a esto pues el duelo de no haber contado con profesionales de calidad y bueno para nadie es un secreto que desde hace meses vengo luchando con problemas de salud, en los cuales las visitas al médico no han sido muy satisfactorias porque lo que he hecho ha sido tomar antibióticos y gastar dinero como loca sin ningún resultado, con este problema tengo más de tres años, específicamente desde Julio del 2018 , y es que todavía guardo el primer récipe del gastroenterólogo , y lo hice como una forma de llevar un control .Reconozco que esto que estoy viviendo tiene periodos de inactividad, así como muchos brotes que en algunos casos se intensifican y otros se suavizan.

Hello dear friends of Hive, today I want to make a catharsis about the process of denial and mourning that I am currently living in the acceptance of disease, and added to this the grief of not having had quality professionals and well for no one is a secret that for months I have been struggling with health problems, in which visits to the doctor have not been very satisfactory because what I have done has been to take antibiotics and spend money like crazy without any result, with this problem I have more than three years, specifically since July 2018 , and is that I still keep the first récipe of the gastroenterologist , and I did it as a way to keep track . I recognize that this that I am living has periods of inactivity , as well as many outbreaks that in some cases intensify and others are softened.

Pero esta vez hubo algo que me hizo empezar a investigar y es el hecho de que mi microbiota está aumentada, es decir, en desequilibrio, para los que no saben el microbiota es el conjunto de bacterias o bichos malos y buenos que tenemos en nuestro estómago que ayudan a digerir la comida y esto siempre debe estar en equilibrio, pero en mi caso esta alterado quizás por tantos antibióticos o ´por una posible enfermedad autoinmune.

He llegado a la conclusión de que tantos antibióticos en vez de hacerme bien, me han estado perjudicando y , en vista de todo esto he decidido tomar el control de mi salud ya más o menos creo saber que es y esto es gracias a una amiga de Hive con la que converse hace poco sobre la celiaquía , y aunque ella me aconsejo y me recomendó hacer las pruebas quitándome ciertas comidas como el gluten , pues yo me negaba a hacerlo.

But this time there was something that made me start investigating and it is the fact that my microbiota is increased, that is, in imbalance, for those who do not know the microbiota is the set of bacteria or bad and good bugs that we have in our stomach that help digest food and this should always be in balance, but in my case is altered perhaps by so many antibiotics or 'by a possible autoimmune disease.

I have come to the conclusion that so many antibiotics instead of doing me good, have been harming me and, in view of all this I have decided to take control of my health and more or less I think I know what it is and this is thanks to a friend of Hive with whom I talked recently about celiac disease, and although she advised me and recommended me to do the tests by removing certain foods like gluten, because I refused to do it.

Realmente amo la comida, amo el pan, las arepas, y todo lo que lleva trigo, como los tequeños y tortas, pero en vista de que mi situación no mejoraba, empecé a quitarme el trigo, y les confieso que los dolores abdominales han disminuido al igual que el dolor muscular, y para terminar de comprobar anteayer me comí un pedazo de pan de pizza, y en la noche me dolió mucho el estomago tuve acidez y puntadas en el colon.

Reconozco que esto no va a ser fácil porque una de las cosas que más le cuesta al ser humano es cambiar sus hábitos alimenticios de por vida, reconozco que aún me cuesta y que todavía hay un pequeño rechazo en mí a aceptar que tengo que cambiar mi estilo de vida y mi dieta para siempre.

I really love food, I love bread, arepas, and everything that has wheat, such as tequeños and cakes, but in view that my situation did not improve, I began to remove the wheat, and I confess that abdominal pains have decreased as well as muscle pain, and to finish checking the day before yesterday I ate a piece of pizza bread, and at night my stomach hurt a lot, I had heartburn and stitches in the colon.

I recognize that this is not going to be easy because one of the things that is most difficult for human beings is to change their eating habits for life, I recognize that I still find it difficult and that there is still a little reluctance in me to accept that I have to change my lifestyle and my diet forever.

Considero que la negación que estoy viviendo, el no querer ver que posiblemente soy intolerante al gluten, es algo normal, por eso me estoy dando mi tiempo, ya que también me da una tristeza enorme al saber que no podre comer ciertas cosas y me da pena decirlo, pero sigo aferrándome a que mi problema de hemoglobina, dolores, mareos y malestar abdominal sea de otra causa y no autoinmune, de ser así creo que necesitaría de un buen tiempo para aceptarlo.

Mis defensas actualmente están bajas también debido a la mala absorción, esto podría ser fácilmente un síntoma de celiaquía o enfermedad inflamatoria intestinal, pero una parte de mí se resiste a aceptar que puede ser una de esas opciones, quizás me falta fuerza de voluntad o terminar de abrir los ojos.

I consider that the denial that I am living, not wanting to see that I am possibly gluten intolerant, is something normal, that is why I am giving myself my time, as it also gives me a huge sadness to know that I will not be able to eat certain things and I am sad to say it, but I still clinging to the fact that my hemoglobin problem, pains, dizziness and abdominal discomfort is of another cause and not autoimmune, if so I think I would need a good time to accept it.

My defenses are currently low also due to malabsorption, this could easily be a symptom of celiac or inflammatory bowel disease, but part of me is reluctant to accept that it could be one of those options, maybe I lack willpower or finish opening my eyes.

Aun sigo aferrándome a una última prueba, una última esperanza de no tener una enfermedad autoinmune como la celiaquía o la enfermedad de crohn, y deseo tanto que esa prueba salga positiva y se trata de un examen de heces , lastimosamente aquí en mi estado solo te puedes confiar de las pruebas de la sanidad, las pruebas de heces de laboratorios privados salen herradas , tengo una amiga que tuvo amebas durante más de cuatro años y no hubo forma de ser diagnosticada por médicos, se hizo miles de pruebas y nada, hasta que finalmente se hizo la prueba de heces en la sanidad y le salieron diferentes tipos de amebiasis, que la tenían con hemoglobina baja , mareos , debilidad y problemas intestinales.

Quiero aferrarme a esa esperanza, y pensar que al igual que mi amiga lo mío serán amebeas, porque para mí es más fácil luchar contra una ameba, que cambiar mi estilo de vida para siempre. Después de tanto anhelar un diagnóstico, ahora que casi ya lo tengo, me da miedo terminar de comprobar lo que es.

I am still clinging to one last test, one last hope that I don't have an autoimmune disease like celiac or crohn's disease, and I want so badly for that test to come out positive and it is a stool test, unfortunately here in my state you can only rely on the tests from the health department, the stool tests from private labs come out wrong, I have a friend who had amoebas for over four years and there was no way to be diagnosed by doctors, she had thousands of tests and nothing, until finally she had a stool test at the sanitation and she came out with different types of amoebiasis, which had her with low hemoglobin , dizziness , weakness and intestinal problems.

I want to hold on to that hope, and think that like my friend mine will be amoebiasis, because for me it is easier to fight an amoeba, than to change my lifestyle forever. After so much longing for a diagnosis, now that I almost have it, I am afraid to finish checking what it is.

La microbiota en desequilibrio y un PCR positivo apuntan mucho a una enfermedad autoinmune, esta semana por fin terminare de esclarecer, quizás llore mucho, viva mi duelo, para finalmente aceptar mi nuevo estilo de vida, aferrada aun a esa ultima esperanza que ya parece casi nula.

Lidiar con lo que tengo va a requerir un proceso y mucha fuerza de voluntad, mi familia me esta apoyando al 1000% y eso me da ánimo, además el ver como personas con enfermedades autoinmunes han salido adelante con sus dietas, me muestra que yo también lo podre hacer, solo necesito disciplina.

The microbiota in imbalance and a positive PCR point a lot to an autoimmune disease, this week I will finally finish clarifying, maybe I will cry a lot, live my mourning, to finally accept my new lifestyle, still clinging to that last hope that already seems almost null.

Dealing with what I have is going to require a process and a lot of willpower, my family is supporting me 1000% and that gives me encouragement, also seeing how people with autoimmune diseases have come out ahead with their diets, shows me that I can do it too, I just need discipline.