Cover image made by me in CANVA / Imagen de portada hecha por mí en CANVA
Con el pasar de los años me he vuelto una persona autoexigente, hace años me gustaba la idea de ser autosuficiente y trabajé en mí misma para lograr eso, al final aprendí que es genial, fue una de las mejores cosas que la vida me mostró y es que COMO TODO está el lado positivo y está el lado negativo.
Aprendí a hacer las cosas yo misma tratando de pedir la menor ayuda posible, ¿pedir favores?¡difícil!, atreverme a decir: "yo no puedo hacer esto" ¡DIFÍCIL!.
Lo cierto es que hasta el Sol de hoy soy así y sinceramente me gusta ser así y estoy orgullosa de creer en mí , eso me ha ayudado a desarrollar una confianza enorme, a creerme capaz de lograr CUALQUIER COSA y me siento feliz por haber llegado hasta éste punto.💗
Lo malo o lo negativo de cuándo asumimos esa gran confianza en nosotros mismos es que podemos llegar a llenarnos de demasiadas responsabilidades, para mí no está mal ponerte muchos retos y llenarte de cosas que hacer el detalle está en CUIDAR TUS HÁBITOS, mimarte, darte tiempo a ti mismo porque si sólo piensas en esos retos (que vuelvo y repito) NO ESTÁ MAL y debido a eso empiezas a ser mezquino con tu bienestar es probable que tu cuerpo te diga ¡HEY, PARA UN MOMENTO!.
Les cuento esto porque hace pocos días amanecí con un gran bajón emocional, me sentía también con mucha ansiedad, sentía que no podía respirar bien, sentía angustia, fue una sensación terrible, solo tenía ganas de llorar, me sentia abrumada chicos.
No tenía ganas de nada y ese día no hice nada, sentía que el cuerpo de alguna manera no tenía fuerzas.
Simplemente colapsé.
Personas llegadas a mí y que quiero me comentaron que probablemente soy muy dura conmigo misma y que debo estar más tranquila, eso de que soy muy dura conmigo misma no era primera vez que me lo decían.
Otros me recomendaron tener un hobby diferente al menos todas las mañanas antes de empezar mi jornada de trabajo y me encantó esa recomendación.
Ya desde ayer y hoy me siento muy bien y ya para el Domingo me traeré a casa una planta que adoptaré para implementar un nuevo hobby en mis rutinas que me conecte con la naturaleza y a la vez que me de calma y me haga sentir más plena.
Si llegaste hasta aquí muchas gracias por leerme , bye <333
ENGLISH
Over the years I have become a self-demanding person, years ago I liked the idea of being self-sufficient and I worked on myself to achieve that, in the end I learned that it's great, it was one of the best things that life showed me and that is that Like everything there is the positive side and there is the negative side.
I learned to do things myself trying to ask for as little help as possible, ask for favors?difficult!, dare to say: "I can't do this ” difficult!.
The truth is that to this day I am like this and I honestly like being like this and I am proud to believe in myself, it has helped me to develop a huge confidence, to believe I am capable of achieving ANYTHING and I am happy to have reached this point.
The bad thing or the negative thing about when we assume that great confidence in ourselves is that we can become full of too many responsibilities, for me it is not wrong to put many challenges and fill yourself with things to do the detail is in CARE FOR YOUR HABITS, pamper yourself, give time to yourself because if you only think about those challenges (which again and I repeat) IS NOT BAD and because of that you start to be stingy with your well-being is likely that your body will tell you HEY, STOP A MOMENT!.
***I am telling you this because a few days ago I woke up with a great emotional low, I also felt very anxious, I felt that I could not breathe well, I felt anguish, it was a terrible feeling, I just felt like crying, I felt overwhelmed guys.
I didn't feel like doing anything and that day I didn't do anything, I felt that my body somehow had no strength.
I just collapsed.
People who came to me and that I love told me that I am probably very hard on myself and that I should be calmer, that I am very hard on myself was not the first time that they told me that.
Others recommended me to have a different hobby at least every morning before starting my work day and I loved that recommendation.
Already since yesterday and today I feel great and by Sunday I will bring home a plant that I will adopt to implement a new hobby in my routines that connects me with nature and at the same time gives me calm and makes me feel more fulfilled.
If you made it this far thank you so much for reading me, bye <333.
Traducción: DeepL
Mi idioma nativo es el español, si notan errores en la traducción es por esa razón
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My native language is Spanish, if you notice mistakes in the translation it is for that reason.