Hola amigos de Catarsis espero que estén muy bien
Hoy tengo la dicha de realizar mi segundo post en esta bella plataforma y decidí hacerlo en esta comunidad y traerles un tema que puede ser de ayuda para todos.
Yo soy TSU en Terapia Psicosocial y a pesar de que no estoy ejerciendo siempre me gusta leer mis antiguas guías y además seguirme informando con temas referente a acompañamiento psicosocial. Leyendo entre mis guías sobre temas de familia me topé con este tema que me trajo muchos recuerdos, está comprobado psicológicamente que el que no perdona o acepta queda condenado a repetir patrones de conducta ya sea con sus relaciones amorosas o que sus hijos hereden dichos patrones. Espero les guste toda la información que traigo para ustedes
Aprendamos a perdonar
Perdonar
Según la Real Academia española perdonar significa "Dicho de quien ha sido perjudicado por ello: Remitir la deuda, ofensa, falta, delito u otra cosa." Fuente
Perdonar significa dejar atrás situaciones que nos han marcado de manera negativa ya sea con otras personas o con nosotros mismos. Es dejar en el pasado esos tragos amargos vividos, aceptarlos y superarlos ya que si no lo hacemos tendremos rencor en nuestro corazón
Ojo, perdonar no significa volver a repetir una historia o permitir que suceda.
Si tú permites que una vigencia negativa se repita es porque no perdonaste la situación, no perdonaste al individuo que te la generó o no te perdonaste a ti mismo por lo sucedido. Al aprender a perdonar es como si enterramos bajo tierra todos esos sentimientos de odio. Es justo y necesario para conocer la paz
Cuando no perdonamos estamos propensos a repetir una historia. Está comprobado psicológicamente que lo que no se perdona o se acepta se repite. Carl Jung quien fue un importante Psicólogo y figurar clave del psicoanálisis hablaba sobre la familia y como los patrones en los hogares se repiten y en muchos casos los hijos están condenados a repetirlos ya sea en carne propia o con su pareja. Por ejemplo si en un hogar hubo un caso de abandono de alguno de los padres y el hijo no supera esa situación (porque los niños sufren con la ausencia de los padres) el hijo está condenado a vivir con el resentimiento y hay grandes posibilidades de que o termine siendo mal padre o consiga una mala pareja (en algunos casos una figura idéntica a la del padre o madre que lo abandonó). Pero si el individuo acepta y perdona las fallas en el hogar el individuo se libera de ese resentimiento.
O como dice la canción de Willie Colon
Aquel que nunca perdona tiene su destino cierto, de vivir amargos recuerdos en su propio infierno.
Es cierto que no somos Dios para andar "repartiendo perdón" y que uno no puede ir por la vida haciendo daño y pidiendo perdón. Pero al pedir perdón demuestras símbolo de humildad y cuando perdonas demuestras madurez (pero para que funcione tienes que perdonar con el corazón 😉, si simplemente haces algo de la boca para afuera no estás perdonado nada y seguirás con el resentimiento).
Al perdonar de corazón te liberas de esos tragos amargos que la vida te deja. Si te separaste de tu pareja porque te hizo daño o te fue infiel lo ideal para tí es que la perdones (ojo al perdonar no significa que vas a volver con ella ya que eso es decisión tuya si lo haces. Simplemente estas dejando atrás una etapa en tu vida y dejas atrás cualquier resentimiento o rencor hacia esa persona)
Una persona resentida no le va a ir bien en la vida ya que siempre se tropezara con la misma piedra. Aprendamos a perdonar
Hello friends of Catarsis, I hope you are doing well
Today I have the joy of making my second post on this beautiful platform and I decided to do it in this community and bring you a topic that can be of help to everyone.
I am TSU in Psychosocial Therapy and despite the fact that I am not practicing, I always like to read my old guides and also keep informed about issues related to psychosocial support. Reading through my guides on family issues I came across this topic that brought back many memories, it is psychologically proven that those who do not forgive or accept are condemned to repeat behavior patterns either with their love relationships or that their children inherit said patterns. I hope you like all the information that I bring for you
Let's learn to forgive
Forgive
According to the Spanish Royal Academy, forgiveness means "Said of someone who has been harmed by it: Remit the debt, offense, misdemeanor, crime or something else." Source
Forgiveness means leaving behind situations that have marked us in a negative way, either with other people or with ourselves. It is to leave those bitter drinks lived in the past, accept them and overcome them because if we do not do it we will have resentment in our hearts.
Beware, forgiving does not mean repeating a story or allowing it to happen.
If you allow a negative effect to repeat itself, it is because you did not forgive the situation, you did not forgive the individual who caused it, or you did not forgive yourself for what happened. Learning to forgive is like burying all those feelings of hate underground. It is just and necessary to know peace
When we do not forgive we are prone to repeating history. It is psychologically proven that what is not forgiven or accepted is repeated. Carl Jung, who was an important psychologist and a key figure in psychoanalysis, spoke about the family and how patterns in homes are repeated and in many cases children are condemned to repeat them either personally or with their partner. For example, if in a home there was a case of abandonment by one of the parents and the child does not overcome this situation (because the children suffer with the absence of the parents), the child is condemned to live with resentment and there are great possibilities that or end up being a bad father or get a bad partner (in some cases a figure identical to that of the father or mother who abandoned him). But if the individual accepts and forgives the failures in the home, the individual is released from that resentment.
Or as the Willie Colon song says
He who never forgives has his destiny certain, of living bitter memories in his own hell.
It is true that we are not God to go "distributing forgiveness" and that one cannot go through life doing harm and asking for forgiveness. But by asking for forgiveness you show a symbol of humility and when you forgive you show maturity (but for it to work you have to forgive with your heart 😉, if you just do something from the mouth out you are not forgiven anything and you will continue with resentment).
By forgiving from the heart you free yourself from those bitter drinks that life leaves you. If you separated from your partner because he hurt you or was unfaithful to you, the ideal thing for you is that you forgive him (careful, forgiving does not mean that you are going to return with him since that is your decision if you do. You are simply leaving behind a stage in your life and leave behind any resentment or rancor towards that person)
** A resentful person is not going to do well in life since he will always trip over the same stone. Let's learn to forgive**