Español
Saludos amigos de la comunidad de Catarsis
Me acepto tal y como soy.
En mi post del día de ayer les hablé de que siempre me he caracterizado por ser alguien inseguro y realmente superar esto no fue nada fácil. Por años me sentí inconforme con mi cuerpo, con mi forma de ser y hasta con mis preferencias sexuales, siempre reflejé inseguridad por todo lo que hacía, hablaba mal y hasta decía cosas sin pensar. Además las malas decisiones se iban de la mano al no cordinar mis decisiones con lo que realmente sentía por el que dirán.
Aceptarme y quererme no fue fácil
Toda mi vida fui un niño gordito, pero fuí gordito por comer mucho 😅, alimentarse exageradamente fue algo que se vió desde mí familia y por consecuencia la mayoría tenemos sobrepeso. Todos mis primos comemos en grandes cantidades y por consecuencia todos estamos gordos. Pero realmente a mí no me gustaba lucir gordo, en el colegio me hicieron mucho bullying, tantas veces me hicieron sentir mal que a veces ni quería seguir estudiando 😭😨.
De hecho la etapa de la secundaria fue la más difícil de todas ya que algunos compañeros me decían que tenía senos de mujer y hasta me agarraban mis pezones.
Siempre me dió vergüenza estar sin franela, de hecho en mi hogar yo siempre tenía ropa puesta. No me dejaba ver sin camisa nisiquiera por mi mamá. (Y esto era algo muy contradictorio porque de hecho yo practicaba natación y allá todos me veían sin franela, solamente en traje de baño). Aún después de años de practicar Natación ese complejo de andar sin franela no se me quitó. Increíblemente siempre que salía de la piscina sentía la necesidad de ponerme una camisa rápidamente. A pesar de que en natación eran un poco más respetuosos con mi sobrepeso igual sentía vergüenza por mis kilitos de más.
A todo esto le agregamos que nunca me gustó mi forma de ser. No aceptaba lo que decía, ni cómo me presentaba hacía el mundo. Era repelente, pedante e insoportable. Decía cosas sin sentido y a veces insultantes sin pensar en lo que pudiera sentir otro. Realmente era un desastre 🥺.
Mi inconformidad conmigo mismo era real, me vestía mal, usaba cortes de cabello extraños. No seguía un estilo acorde a nada y todo lo que yo hacía me parecía feo.
Recuerdo que a los 18 años, ya graduado de la secundaria y esperando cupo para la universidad fui a visitar a mi abuela y a mi tía. Recuerdo que yo le dije ciertas cosas a ellas en son de burla (porque ella sufre de obesidad por culpa de la tiroides) y ella si me dijo "en la casa hablamos". Al llegar ella me sentó y habló seriamente conmigo con respecto a todo lo sucedido, ella me dijo que no podía ir por la vida burlandome de las gente, en especial porque no me gustaba que la gente se burlara de mí. También me dijo que Dios no creó a hombre perfecto, todos tenemos nuestros defectos y eso me incluía. Me exclamó que si yo seguía con esa actitud mi vida no iba a llegar a ningún lado porque todo esto era reflejo de una baja autoestima y que debía aprender a quererme porque si no jamás en la vida nadie me iba a querer y si mi vida seguía como iba podía conseguirme con graves problemas.
Fue difícil para mí digerir toda esta situación. Realmente no sabía ni como empezar a optar por un cambio, debía aprender a quererme, a aceptarme y además debía hacer arreglos en mi forma de pensar y de expresarme.
Hasta que un día decidí dar un primer paso
Para poder aprender a quererme tenía que aprender a aceptarme como era. Un hombre con sobrepeso, con bastante grasa en la espalda baja y en el abdomen. Con mis cachetes y mi poco barba. Para comenzar me coloqué de pie frente a un espejo y lo hice en ropa interior, frente al espero me conseguí a un joven de 18 años, me quedé mirando todas esas imperfecciones que mi cuerpo tiene hasta el momento que me dije "epa Yonaiker, pero realmente tú no luces tan mal. Es cierto, quizás no eres un Mr Venezuela con cuerpo perfecto, pero debes estar conciente que a ti te encanta comer y que este cuerpo es resultado de ello." Además me miré mi rostro y entendí que mis cachetes son lindos y me gustan, además siento que sin ellos no tendría ese encanto que me caracteriza.
Desde ese día un hombre nuevo había nacido, empecé a mirarme más en el espejo, a ir a la barbería y cortarme el cabello más seguido, a utilizar ropa un poco más a la moda. Jamás hice dieta 🙈, pero si entendí que me gusta verme así gordito con mis cachetes y mi barriga 🥰. Entendí que el día que conozca una pareja me va a querer así porque justo así aprendí a quererme yo.
**A pesar de que empecé a aceptar mi cuerpo faltaba un cambio importante y era justamente un cambio de actitud **
Cómo ya mencioné yo me caracterizaba por ser alguien insoportable, no era nada sencillo, hacía sentir mal a la gente y hasta me burlaba de los males de la gente. Hasta que un día decidí ir al psicólogo y el si me dijo "para que todo esto deje de suceder tienes que pensar en cómo te gustaría ser tratado y en dar un giro de 180° con todo esto que sucede".
En un principio no fue fácil, pero ya que debía realizar un giro de 180° en cuanto a mi actitud decidí empezar a ser un poco menos arrogante y se un poco más cariñoso y además tratar de ser un poco más empático. No ha sido sencillo, yo siempre me caracterice por ser seco para muchas cosas, pero aprendí que al hablar con cariño entonces recibiría una respuesta con cariño también y entendí que me gustaba ser tratado así 🥰🤗 y esa actitud llegó para quedarse
Aún me cuesta un poco ser empático pero me atrevo a decir que el cambio es muy notorio
Luego de lo anterior aceptar mis preferencias fue el siguiente paso y fue el más sencillo. Yo soy Gay, quizás no lo grito a los cuatro vientos ya que considero que no es problema de nadie pero lo soy. Anteriormente toda persona que me preguntaba si lo era yo le decía que no, inclusive yo mismo me trataba de decir que no. Esto cambió en el momento que me decidí a conocer, a salir y a explorar.
Después de esto todo lo demás fue más sencillo, aprendí a aceptar mis preferencias sexuales y el que a mí me guste algo no significa que sea malo, ya que Dios nos creo a todos con amor y todos somos sus hijos tengamos los pecados que tengamos porque de hecho nadie es perfecto en el mundo. Además en la viña del señor hay de todo y para todos los gustos.
En conclusión es importante entender que debemos aprender a querernos. Que somos únicos en el mundo y eso está bien; además debemos aprender a cuidar lo que decidimos y a tratar a las personas como nos gustaría que fuésemos tratados.
Aprendamos a aceptarnos tal y como somos si importa lo que nos diga el mundo. Todo esto sin faltar el respeto a nadie y siendo empáticos en lo que hacemos y décimos
Todo el material visual es de mi autoría y fue creado por mi con la app Canva
Muchas gracias por su visita🥰🤗😁
English
Greetings friends from the Catarsis community
I accept myself as I am.
In my post yesterday I told you that I have always characterized myself as someone insecure and really overcoming this was not easy at all. For years I felt dissatisfied with my body, with my way of being and even with my sexual preferences, I always reflected insecurity for everything I did, I spoke badly and even said things without thinking. In addition, the bad decisions went hand in hand by not coordinating my decisions with what I really felt for what they will say.
Accepting and loving myself was not easy
All my life I was a chubby boy, but I was chubby from eating a lot 😅, overeating was something that was seen from my family and as a consequence most of us are overweight. All my cousins eat in large quantities and consequently we are all fat. But I really didn't like looking fat, at school they bullied me a lot, they made me feel bad so many times that sometimes I didn't even want to continue studying 😭😨.
In fact, the stage of high school was the most difficult of all since some classmates told me that I had woman's breasts and they even grabbed my nipples.
I was always embarrassed to be without flannel, in fact in my home I always had clothes on. He wouldn't let me see me shirtless, not even because of my mom. (And this was something very contradictory because in fact I practiced swimming and there everyone saw me without flannel, only in a bathing suit). Even after years of practicing swimming, that complex of walking without flannel did not go away. Unbelievably whenever I got out of the pool I felt the need to quickly put on a shirt. Despite the fact that in swimming they were a little more respectful of my overweight, I still felt ashamed of my extra pounds.
To all this we add that I never liked my way of being. I did not accept what he said, nor how I presented myself to the world. It was repellent, pedantic and insufferable. He said meaningless and sometimes insulting things without thinking about what another might feel. It really was a disaster 🥺.
My disagreement with myself was real, I dressed badly, I used strange haircuts. I didn't follow a style according to anything and everything I did seemed ugly to me.
I remember when I was 18, having graduated from high school and hoping for a place in college, I went to visit my grandmother and my aunt. I remember that I said certain things to them as a joke (because she suffers from obesity due to her thyroid) and she did tell me "we talk at home". Upon arrival, she sat me down and spoke seriously with me about everything that had happened, she told me that she couldn't go through life making fun of people, especially because I didn't like people making fun of me. She also told me that God did not create a perfect man, we all have our flaws and that included me. He exclaimed to me that if I continued with that attitude my life was not going to get anywhere because all this was a reflection of low self-esteem and that I should learn to love myself because if not, no one would ever love me in life and if my life continued as it was going could get me into serious trouble.
It was hard for me to digest this whole situation. I really didn't even know how to start opting for a change, I had to learn to love myself, to accept myself and I also had to make arrangements in my way of thinking and expressing myself.
Until one day I decided to take a first step
In order to learn to love myself, I had to learn to accept myself as I was. An overweight man with a lot of fat in his lower back and abdomen. With my cheeks and my little beard. To start I stood in front of a mirror and I did it in my underwear, in front of the wait I found myself an 18-year-old boy, I kept looking at all those imperfections that my body has until the moment I said to myself "epa Yonaiker, but you really don't look so bad. It's true, maybe you're not a Mr Venezuela with a perfect body, but you should be aware that you love to eat and that this body is the result of it." I also looked at my face and understood that my cheeks are cute and I like them, I also feel that without them I would not have that charm that characterizes me.
Since that day a new man was born, I began to look at myself more in the mirror, to go to the barbershop and cut my hair more often, to wear more fashionable clothes. I never went on a diet 🙈, but I did understand that I like to look chubby like this with my cheeks and my belly 🥰. I understood that the day I meet a couple they will love me like this because that is exactly how I learned to love myself and either.
Despite the fact that I began to accept my body, an important change was missing and it was precisely a change of attitude
As I already mentioned, I characterized myself as someone unbearable, it was not easy at all, it made people feel bad and I even made fun of people's ills. Until one day I decided to go to the psychologist and he told me "for all this to stop happening you have to think about how you would like to be treated and to make a 180 ° turn with all this happening".
At first it was not easy, but since I had to make a 180° turn in terms of my attitude, I decided to start being a little less arrogant and a little more affectionate and also try to be a little more empathic. It hasn't been easy, I always characterized myself as dry for many things, but I learned that when I spoke with love then I would receive a response with love too and I understood that I liked being treated like this 🥰🤗 and that attitude is here to stay
It's still hard for me to be empathic but I dare to say that the change is very noticeable
After the above, accepting my preferences was the next step and it was the easiest. I'm Gay, maybe I don't shout it from the rooftops since I think it's nobody's problem but I am. Before, every person who asked me if I was, I told him no, even I myself tried to say no. This changed the moment I decided to meet, go out and explore.
After this everything else was easier, I learned to accept my sexual preferences and the fact that I like something does not mean that it is bad, since God created us all with love and we are all his children regardless of the sins we have because in fact no one is perfect in the world. In addition, in the Lord's vineyard there is everything and for all tastes.
In conclusion, it is important to understand that we must learn to love ourselves. That we are unique in the world and that is fine; We must also learn to take care of what we decide and to treat people as we would like to be treated.
Let's learn to accept ourselves as we are if it matters what the world tells us. All this without disrespecting anyone and being empathic in what we do and tenths
All visual material is my own and was created by me with the Canva app
Thank you very much for your visit🥰🤗😁