Saludos amigos de catarsis, encantada de compartir con ustedes estas líneas, tengo poco tiempo en la colmena, así que me encuentro en proceso de aprendizaje permanente, recien encontré esta comunidad, y como nada es fortuito, me siento bastante identificada con sus propósitos.
Encontrar el espacio ideal para "drenar", para liberar las tensiones del día a dia es una maravilla, sobre todo cuando las líneas ayudan a fluir las emociones y soltar eso que nos inquieta, hoy quiero hablarles de esta nueva experiencia de escritura en hive y de cómo compagino esta nueva rutina de postear contenidos con el engorroso malestar asociado a "los días del mes", esos en los que las hormonas las tenemos a flor de piel y la menstruación se vuelve un tormento.
Es común que las mujeres podamos sentir el temido Síndrome Premenstrual (SPM), algunos síntomas pueden resultar manejables, otros simplemente incómodos, pero en ciertos casos esas molestias se tornan invivibles, es un dolor permanente que te incapacita de tal forma que afecta tu ritmo de vida, te paraliza.
Greetings friends of catharsis, I am delighted to share with you these lines, I have little time in the hive, so I am in a process of permanent learning, I just found this community, and as nothing is fortuitous, I feel quite identified with its purposes.
Finding the ideal space to "drain", to release the tensions of everyday life is wonderful, especially when the lines help to flow the emotions and release that which worries us, today I want to talk about this new experience of writing in hive and how I combine this new routine of posting content with the cumbersome discomfort associated with "the days of the month", those in which the hormones have them to the surface and menstruation becomes a torment.
It is common for women to feel the dreaded Premenstrual Syndrome (PMS), some symptoms may be manageable, others simply uncomfortable, but in some cases these discomforts become unlivable, it is a permanent pain that incapacitates you in such a way that affects your rhythm of life, paralyzes you.
Ese es mi caso, confieso que siempre intenté no darle mayor importancia, el secreto era tomar analgésicos antes de que el caos se apoderara de mi, con los años acudí a varios especialistas, un buen día me explicaron usted tiene endometriosis, quedé en off, no tenía idea de qué me hablaban, pero luego, todas las piezas del rompe cabeza encajaron.
La endometriosis es una enfermedad en la que un tejido, similar al revestimiento del utero, crece fuera de éste, generando entre otros síntomas, dolor muy intenso, sangrado abundante, molestias al orinar y al tener relaciones sexuales, además puede afectar la fertilidad. He estado lidiando con sus molestias físicas largo tiempo, sin embargo, más allá del dolor incapacitante, lo que realmente sacude es el factor emocional, hay días que como hoy me he sentido tan agobiada que pierdo la musa, me encuentro sin ánimos y con mucho dolor.
Pero como nada es fortuito, recién encontré esta comunidad y me obligué a escribir, porque lo peor que puedo hacer es quedarme en cama simplemente quejándome, sin hacer nada más para despejar la mente, en particular me gusta poder hablar sobre esta enfermedad, tal vez alguno de ustedes hayan escuchado de ella, o tal vez alguna presenta algunos de sus síntomas y no ha logrado concebir sin tener claridad de cuál es el motivo.
That is my case, I confess that I always tried not to give it more importance, the secret was to take painkillers before the chaos took over me, over the years I went to several specialists, one fine day they explained to me you have endometriosis, I was off, I had no idea what they were talking about, but then, all the pieces of the head breaker fit.
Endometriosis is a disease in which a tissue, similar to the lining of the uterus, grows outside the uterus, generating among other symptoms, very intense pain, heavy bleeding, discomfort when urinating and having sexual intercourse, and it can also affect fertility. I have been dealing with its physical discomfort for a long time, however, beyond the disabling pain, what really shakes is the emotional factor, there are days like today that I have felt so overwhelmed that I lose the muse, I find myself without courage and in a lot of pain.
But as nothing is fortuitous, I just found this community and I forced myself to write, because the worst thing I can do is to stay in bed just complaining, without doing anything else to clear my mind, in particular I like to talk about this disease, maybe some of you have heard of it, or maybe some of you have some of its symptoms and have failed to conceive without having clarity of what is the reason.
Ahorita me encuentro en el proceso de no dejarme sobrepasar por este diagnóstico, por eso decidí escribir y compartir mi experiencia sobre la endometriosis, la cual sumada a los ovarios poliquísticos resulta muy desfavorecedor para concebir, aunque anhelo llegar a ser madre, y me deprimo muchísimo cada vez que viene el periodo, no tanto por el indescriptible malestar sino porque ello significa que cada mes la cuenta ovarica disminuye, intento comprender los designios de Dios, su tiempo es perfecto, algún día llegará y si no llega pues simple, su tiempo es perfecto, no me tocaba.
Suena fácil escribirlo, no lo es, y aunque mi musa se tire de un puente y el desánimo llegue con mucho dolor, intento ver el arcoiris detras de la nube gris, finalmente, el sol sale para todos y cada uno de nosotros lleva a cuesta el peso justo que le tocó cargar, ni más ni menos.
La endometriosis es una enfermedad que te sacude desde dentro, hay que acudir a los especialistas, seguir las recomendaciones e intentar sobreponerse malestar físico, yo uso bolsas de agua caliente, evito consumir ciertos alimentos, no me expongo a ambientes fríos, tomo mucho analgésico y procuro mantener la mente ocupada, no dejarme sucumbir ante el desborde de las emociones.
Now I am in the process of not letting myself be overwhelmed by this diagnosis, so I decided to write and share my experience about endometriosis, which added to polycystic ovaries is very unfavorable to conceive, although I long to become a mother, and I get very depressed every time my period comes, not so much because of the indescribable discomfort but because it means that every month the ovarian count decreases, I try to understand God's designs, his time is perfect, someday it will come and if it does not come then simple, his time is perfect, it was not my turn.
It sounds easy to write it, it is not, and even if my muse throws herself off a bridge and discouragement comes with a lot of pain, I try to see the rainbow behind the gray cloud, finally, the sun rises for everyone and each one of us carries the right weight that we had to carry, no more, no less.
Endometriosis is a disease that shakes you from the inside, you have to go to specialists, follow the recommendations and try to overcome physical discomfort, I use hot water bottles, I avoid eating certain foods, I do not expose myself to cold environments, I take a lot of painkillers and try to keep my mind busy, not to let myself succumb to the overflow of emotions.
Pd. Hacer catarsis y drenar acá es un alivio, gracias por leer hasta el final, se vale hacer recomendaciones u observaciones sobre el tema.
Pd. To catharsis and drain here is a relief, thanks for reading to the end, it is worth making recommendations or observations on the subject.
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