Español
Gracias 
¿Sabes qué es el auto sabotaje?
No soy un experto pero la misma palabra lo dice, es cuando eres tu mismo el que ocasiona que tus planes sean interrumpidos, en pocas palabras tu eres tu propio problema.
Esto se ve reflejado cuando quieres algo y luchas por ello, te esfuerzas tanto por lograr lo que quieres, pero al final, cuando estas a punto de lograr aquello que sueñas, entonces tu mente te hace pensar que no vales la pena o que no eres suficiente para conseguir aquello.
¿Lo has experimentado alguna vez?
El auto sabotaje es algo que experimento con mucha frecuencia, son mis inseguridades que siempre trabajan en mi contra. Sobre todo lo veo reflejado cuando quiero tener una relación y me auto saboteo, siempre salen a la luz mis miedos y comienzo a alejar a las personas de mi, soy mi propio estorbo a la hora de buscar amor.
¿Cómo lo superaste?
Pues decir que lo he superado seria mentir, sin embargo si he mejorado conforme pasan los años, he aprendido cuales son mis errores y que activa mi auto saboteador, aunque conocerlos no significa que actuare de la forma correcta pero al menos ahora lo intento.
Cuando comienzo a conocer a alguien dejo de pensar en que hará y trato de guardar mis temores, sobre todo si no tienen fundamentos.
¿Qué consejos le darías a alguien que se sabotea constantemente?
Tu puedes amig@, no te des por vencido, lucha por lo que quieres que tu eres capaz de lograrlo. También comienza a confiar un poco mas en los demás, talvez no al 100% pero al menos otorga el beneficio de la duda, en este mundo si existen las buenas personas y es muy probable que por tus miedos sin fundamentos, los estés alejando de ti.
English
Thank you
Do you know what self-sabotage is?
I am not an expert but the word itself says it, it is when you yourself are the one that causes your plans to be interrupted, in short you are your own problem.
This is reflected when you want something and you fight for it, you try so hard to achieve what you want, but in the end, when you are about to achieve what you dream of, then your mind makes you think that you are not worth it or that you are not enough to achieve that.
Have you ever experienced it?
Self-sabotage is something I experience very often, it is my insecurities that always work against me. Above all, I see it reflected when I want to have a relationship and I self-sabotage, my fears always come to light and I start to push people away from me, I am my own hindrance when it comes to looking for love.
How did you get over it?
Well, to say that I have overcome it would be to lie, however I have improved as the years go by, I have learned what my mistakes are and what activates my self-sabotage, although knowing them does not mean that I will act in the correct way but at least now I try.
When I start getting to know someone I stop thinking about what they will do and try to keep my fears to myself, especially if they are unfounded.
What advice would you give to someone who constantly sabotages themselves?
You can do it my friend, don't give up, fight for what you want and you are capable of achieving it. Also begin to trust others a little more, maybe not 100% but at least give the benefit of the doubt, in this world good people do exist and it is very likely that because of your unfounded fears, you are keeping them away from you. .