Tema de esta semana: Fracaso
El miedo al feacaso es uno de los sentimientos mas arraigados del ser humano, desde niños nos condicionan a evitar el fracaso y muchas veces de formas poco saludables para la salud mental.
No me tocó la época de las orejas de burro, que al parecer era una de las formas que los profesores del pasado utilizaban para "enseñar" a los niños a estudiar la lección.
Sea como haya sido, sigue siendo un Tabú que hasta existen personas que se niegan a jugar juegos grupales porque no les gusta perder!
¿Qué crees que es más fácil, fracasar en privado o en público, y por qué?
Fracasar nunca es fácil, pero si es menos bochornoso fracasar en privado y tener la oportunidad de intentarlo de nuevo sin mayores problemas.
Cuando el fracaso es público, nuestro ego se resiente y si no somos lo suficientemente maduros, se puede crear un mecanismo subconsciente de defensa para justificar el fracaso o para evitar situaciones en las que podamos llegar al fracaso.
¿Has dejado de intentar algo por miedo a fracasar?
Posiblemente lo haya hecho en muchas ocasiones, pero la que mejor recuerdo ahora es cuando era niña, y uno de mis compañeros de primaria me desafió a una carrera de velocidad. Por miedo a perder en público rechacé la idea!
¿Has dejado de intentar hacer algo por el hecho de que la gente a tu alrededor se enteraría si fracasas?
Debo admitir que mi peor crítico es mi juez interior, la mayoría de las veces me importa muy poco la opinión de la gente, porque la mayoría espera tu fracaso, no sería novedad que se regocijasen ante un fracaso, pero es esa voz interna que te censura y te juzga la que hace que dejes de hacer algo porque si sale mal, no lo olvida nunca, y te lo vuelve a echar en cara siempre que puede.
¿Qué crees que ayudaría a alguien a sobrellevar su miedo a fracasar?
Creo que si pensaramos más en el proceso que en el resultado, nos sería más fácil perder ese miedo al fracaso, porque no estaríamos dependiendo del éxito. No digo que fracasar sea bueno, pero como escuché alguna vez en un audiolibro, el fracaso no es malo, dejar de intentar algo sí lo es.
Foto de Eva Bronzini: https://www.pexels.com/es-es/foto/telefono-inteligente-telefono-movil-citar-cita-6956130/
Original Language: Spanish
Translation Service: Microsoft Copilot
This Week's Theme: Failure
The fear of failure is one of the most deeply ingrained feelings in human nature. From childhood, we are conditioned to avoid failure, often in ways that are not healthy for mental well-being.
I didn’t experience the era of donkey ears, which, as it seems, was one of the methods teachers in the past used to “teach” children to study their lessons.
Whatever the case, it remains a taboo. There are even people who refuse to play group games because they don’t like losing!
What do you think is easier, failing in private or in public, and why?
Failure is never easy, but it is certainly less embarrassing to fail in private and have the opportunity to try again without major issues.
When failure is public, our ego suffers, and if we are not mature enough, a subconscious defense mechanism can develop—to justify the failure or to avoid situations where we might fail.
Have you ever stopped trying something out of fear of failing?
I’ve probably done it many times, but the one I remember best is when I was a child, and one of my classmates challenged me to a speed race. Out of fear of losing in public, I refused!
Have you ever stopped trying something just because people around you would find out if you failed?
I must admit that my worst critic is my inner judge. Most of the time, I don’t care much about people’s opinions, because most of them expect failure—it wouldn’t be surprising if they rejoiced over it. However, it’s that inner voice that censors and judges you that makes you hesitate. If you mess up, it never forgets, and it will remind you every time it gets the chance.
What do you think could help someone overcome their fear of failure?
I believe that if we focused more on the process rather than the result, it would be easier to lose the fear of failure, because we wouldn’t be dependent on success. I’m not saying that failure is good, but as I once heard in an audiobook: failure isn’t bad—giving up on trying is.