Volví a mover mi cuerpo usando la bailoterapia para desestresarme mientras consigo meterme en un gimnasio porque me falta fuerza muscular para atender pacientes. La bailoterapia me hace darme cuenta que estoy viva, que mi cuerpo nació para moverse y no para estar sedentaria. Además la Fisioterapia puede involucrarse en la Bailoterapia, aprovecho que soy recreadora desde PDVSA desde el 2019 y así participo en estás actividades. Te cuento como me fue en mi blog de Hive.
I got back to moving my body using dance therapy to de-stress while I manage to join a gym because I lack muscle strength to attend patients. Dance therapy makes me realize that I am alive, that my body was born to move and not to be sedentary. In addition Physiotherapy can be involved in Dance Therapy, I take advantage of the fact that I am a recreationalist from PDVSA since 2019 and so I participate in these activities. I tell you how I did in my Hive blog.
Tengo un grupo de bailoterapia donde hay mujeres mayores en Fundacite, una institución pública que se encuentra en mi urbanización. Decidí tomar mi tiempo libre para ir y bailar, mi secreto oscuro es que me gusta bailar pero por falta de tiempo lo tengo descuidado. Decidí ir a un evento de bailoterapia en la Av perimetral, el costo del brazalete era de un dólar para ayudar a la promoción del Liceo privado Andrés Bello en la Ciudad de Cumaná.
I have a dance therapy group where there are older women in Fundacite, a public institution that is located in my urbanization. I decided to take my free time to go and dance, my dark secret is that I like to dance but due to lack of time I have neglected it. I decided to go to a dance therapy event in the perimetral avenue, the cost of the bracelet was one dollar to help the promotion of the Andrés Bello private high school in the city of Cumaná.
¿Saben lo curioso de todo? Que los adolescentes no estaban bailando con nosotros, mayormente eramos los adultos que nos moviamos. Allí, me percaté que tenemos una sociedad venezolana sedentaria. Antes, cuando estudiaba primaria y secundaria había más cultura deportiva en las escuelas y ahora, te das cuenta que hacen falta más espacios y más jóvenes en moverse.
You know the funny thing? That the teenagers were not dancing with us, it was mostly the adults who were moving. There, I realized that we have a sedentary Venezuelan society. Before, when I studied elementary and high school there was more sports culture in the schools and now, you realize that we need more spaces and more young people to move.
Finalmente, me gustó mucho participar en este evento de Bailoterapia. Que aunque no he tenido la oportunidad como de otros compañeros de estar en el Cenacades, una sala de rehabilitación pública integral en el Polideportivo, buscaré una forma de integrar la Fisioterapia en la Bailoterapia en mi urbanización.
Finally, I really enjoyed participating in this Bailoterapia event. Although I have not had the opportunity as other colleagues to be in the Cenacades, a comprehensive public rehabilitation room in the Polideportivo, I will look for a way to integrate Physiotherapy in Bailoterapia in my urbanization.
Algo que he aprendido en mi carrera, es que así como me frustro cuando las cosas no me salen bien, así mismo he trabajado de no compararme con otro colega. Por otra parte, espero les haya gustado mucho esta experiencia de bailoterapia, nos vemos pronto!
Something I have learned in my career, is that just as I get frustrated when things don't go well for me, I have also worked on not comparing myself to another colleague. On the other hand, I hope you enjoyed this dance therapy experience, see you soon!
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