![IMG-20201026-WA0015-1[1].jpg](https://images.ecency.com/p/JvFFVmatwWHT5Fvr9KYC2gxEN3P7oD11Skv4rcBsTyysVvxviMoP2L3HAajyDqwdfpHoAV7khuA4RsvMCV1FH4ie8PpwvznhNeQPKB4wHZ4ycr5ModGTGHmA1tgr57RZPmTffnWuVg?format=match&mode=fit)
Plantas medicinalesEl primer síntoma fue decaimiento, en realidad era como baja de tensión, apenas salí de mi casa y caminé diez minutos noté que mi organismo no estaba bien, sin embargo continué y realicé la actividad pendiente, ese día caminé aproximadamente una hora, caminé porque la situación de crisis, la falta de gasolina y el alto costo de taxi, toca caminar o pedir un aventón, pero el malestar me hacía parar y descansar.
Segundo síntoma: el mismo día tuve dolor de cabeza por lo que tomé un ibuprofeno, al día siguiente el malestar se redujo durante el día pero en la noche sentí algo de fiebre y escalofrió, tomé un acetaminofén y té de limón, durante la noche sentí malestar en la garganta y una tos repentina que me hacía sentir por segundos asfixia. En la madrugada me paré hice gárgaras de agua tibia con sal.
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Té de hoja de planta de guayabaTercer síntomas: dolor en las piernas y caderas, el dolor de cabeza continuaba y la fiebre volvió en la noche, esa noche inicie tratamiento con azitromicina, gárgaras y tomaba té con hojas de toronjil, malojillo y limón, tres veces al día, también té de hojas de guayaba, reduje las grasas de mis alimentos y la harina de trigo, me preparaba sopa de pollo con verduras, también caldo con las patas de pollo, ya que son buenas para subir las defensas. En las noches me debilitaba mucho, por lo que me acostaba subía mis piernas y oraba o escuchaba una música relajante. también me acostaba boca abajo, escuché que eso ayudaba a reducir los síntomas.
Cuarto síntoma: perdida de olfato, un día en el baño cuando me duchaba noté la falta de olfato al colocarme el jabón y champú, luego cuando preparaba un pescado noté la falta de olfato y más asombro con el café, perdida total del olfato, ya ni el eucalipto tenía aroma para mi, así pasé aproximadamente una semana.
Quinto síntoma: congestión nasal, sentía la nariz tapada aunque no botaba moco, era como que estaban muy arriba, los sentía casi en mi frente. Hacía vaporizaciones con hojas de eucalipto.
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Hoja de eucaliptoAsí pasé la segunda semana, tomando ibuprofeno por el dolor de cabeza y aspirinas de 80mg para evitar coagulación de la sangre, tomé mucho caldo de pollo, ensaladas, té y mucha oración para mantener la calma y bajar el estrés.
El día 14 me sentí mejor, sin embargo continuaba mi reposo aunque me recomendaron que caminara y me ejercitara, por lo que me puse a buscar videos con ejercicios después de pasar el covid, ejercicios para los brazos, las piernas y el corazón, todos muy suaves, dirigidos por especialistas.
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GuayabaHoy ya han pasado 47 día desde el primer síntoma y quiero que sepan que aun hay días que me da dolor de cabeza y decaimiento cuando salgo de compras y camino mucho. Mi esposo me dijo que trate de guardar más reposo, por lo menos tres meses, así que voy a seguir recomendaciones por mi bien y el de mi familia. Continuo cuidando mi alimentación, con lo que se puede ya que los alimentos están muy caros, como todo en este país, gracias a la naturaleza y personas que son como ángeles, he contado con regalos de alimentos (verduras como auyama, berenjenas y frutos, entre ellos la guayaba, ricos en vitaminas).
Espero que sirva para otros que están pasando por esto, aunque sé que no todos tendremos síntomas iguales y algunas personas requerirán otros tratamiento según patologías. A seguir cuidándonos y cuidar más el ambiente.
Todas las fotos son propiedad de la autora.
Fotografías realizadas desde dispositivo Samsung Galaxy J1mini