El día de hoy los sorprenderé, con la elaboración de un desintoxicante natural muy fácil de elaborar en casa, el cual los ayudara a eliminar todas y cada una de las sustancias toxicas y dañinas de su organismo, lo que les permitirá sentirse con más energías, sanos y fuertes.

Today I will surprise you with the elaboration of a natural detoxifier very easy to make at home, which will help you eliminate each and every one of the toxic and harmful substances from your body, which will allow you to feel more energetic, healthy and strong.

Hoy en día hay muchas personas que sienten, que su organismo no esta funcionando como debe de ser, lo cual es preocupante, se sienten desganados sin fuerzas, por ende se ven en la necesidad de elaborar remedios caseros, ya que los remedios farmacéuticos son muy costosos en mi país Venezuela.

Nowadays there are many people who feel that their organism is not working as it should, which is worrying, they feel listless and without strength, therefore they need to elaborate home remedies, since pharmaceutical remedies are very expensive in my country Venezuela.

Por tal motivo veo importante compartir con ustedes esta fácil receta medicinal, la cual purifica la sangre, limpia la piel del acné, aclara las manchas, ayuda a cicatrizar lesiones importantes, es ideal para recién operados, limpia el cuerpo de las toxinas y grasas que impiden la buena circulación de la sangre, espero que pongan esta receta en practica en casa y les sirva de gran ayuda, para fortalecer su cuerpo y estar siempre activos.

For this reason I see important to share with you this easy medicinal recipe, which purifies the blood, cleanses the skin from acne, lightens blemishes, helps heal major injuries, is ideal for newly operated, cleanses the body of toxins and fats that prevent good blood circulation, I hope you put this recipe into practice at home and serve you a great help to strengthen your body and be always active.

Esta receta medicinal cuenta con tres ingredientes principales, los cuales tienen sin duda un sin fin de propiedades curativas, que proporcionan beneficios, para la salud del ser humano, imagínense si uno solo posee grandes beneficios, entonces tres triplicaran estos beneficios y los ayudaran a sentirse mejor y activo.

This medicinal recipe has three main ingredients, which undoubtedly have endless healing properties, which provide benefits for human health, imagine if only one has great benefits, then three will triple these benefits and help you feel better and active.

A continuación les daré una muy breve descripción de las tres plantas, las cuales utilizare, para preparar este poderoso y eficaz desintoxicante natural.

1- LA PIÑA: Es una planta rica en nutrientes, es antiinflamatoria y antioxidante, es utilizada para desinflamar.

2- EL JENGIBRE: Es una planta medicinal con propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, que ayudan a mejorar la circulación de la sangre.

3- LA SÁBILA: Es una planta medicinal con muchas propiedades y beneficios para la salud, además de ser medicinal también es utilizada para la elaboración de cosméticos.

I will now give you a brief description of the three plants I will use to prepare this powerful and effective natural detoxifier.

1- THE PINEAPPLE: It is a plant rich in nutrients, it is anti-inflammatory and antioxidant, it is used to reduce inflammation.

2- GINGER: It is a medicinal plant with anti-inflammatory and antioxidant properties, which help to improve blood circulation.

3- SABILA: It is a medicinal plant with many properties and health benefits, besides being medicinal it is also used for the elaboration of cosmetics.

Foto tomada por mi esposo con su cámara digital.

INGREDIENTES PARA LA PREPARACIÓN DE ESTE DESINTOXICANTE NATURAL PARA NUESTRO CUERPO:

1- Una piña verde.
2- Un trozo de jengibre del tamaño del dedo indice.
3- Una penca de sábila.
4- Dos litros de agua.
5- Tres cucharadas de azúcar.

INGREDIENTS FOR THE PREPARATION OF THIS NATURAL DETOXIFIER FOR OUR BODY:

1- A green pineapple.
2- A piece of ginger the size of your index finger.
3- A stalk of aloe vera.
4- Two liters of water.
5- Three spoonfuls of sugar.

PREPARACIÓN.

PREPARATION.

Foto tomada por mi esposo con su cámara digital.

PASO 1- Procedemos a lavar con abundante agua nuestros ingredientes(la piña, el jengibre y la sábila).

STEP 1- Proceed to wash our ingredients (pineapple, ginger and aloe vera) with plenty of water.

Foto tomada por mi esposo con su cámara digital.

PASO 2- Pelamos la piña y agarramos las conchas, ya que estas se colocaran a hervir en los dos litros de agua por un lapso de 30 minutos. Obteniendo el agua de las conchas, las cual debemos colar y reservar.

STEP 2- Peel the pineapple and take the shells, since these will be boiled in two liters of water for 30 minutes. Obtaining the water of the shells, which we must strain and reserve.

Foto tomada por mi esposo con su cámara digital.

PASO 3- El agua de las conchas de piña ya reposada se empleara para licuarla junto con los demás ingredientes, previamente lavados y pelados(jengibre y sábila) por ultimo le agregamos la piña cortada en trozos medianos con las tres cucharadas de azúcar.

STEP 3- The water from the rested pineapple shells will be used to blend it together with the other ingredients, previously washed and peeled (ginger and aloe vera) and finally we add the pineapple cut into medium pieces with the three tablespoons of sugar.

Foto tomada por mi esposo con su cámara digital.

PASO 4- Licuamos todos los ingredientes por cuatro o cinco minutos aproximadamente.

STEP 4- Blend all the ingredients for approximately four or five minutes.

Foto tomada por mi esposo con su cámara digital.

PASO 5- Colamos y refrigeramos a la temperatura que más les guste (ya que hay personas que no les agradan los jugos muy fríos).

STEP 5- Strain and refrigerate at the temperature you prefer (some people do not like very cold juices).

Foto tomada por mi esposo con su cámara digital.

PASO 6 -Tomar tres veces al día 40 minutos antes de cada comida por siete días.

STEP 6 -Take three times daily 40 minutes before each meal for seven days.