This post is written in double language, for this reason you will find first a text completely developed in English, followed by one completely written in Spanish.
Este post esta escrito en doble lenguaje, por esta razón encontrará primero un texto completamente desarrollado en ingles, seguido de uno completamente escrito en español.
I wanted to go to the jungle, I planned to go for a week and ended up spending a whole month in Grandpa Rufino's churuata, learning as always, but listening and traveling to the center of being. Today I would like to tell you about one of my favorite medicines when I am there in Amazonas, " The Inipi", a Lakota medicine very powerful in times of coronavirus.
I confess that I have not entered too many times, there have been only 4 ceremonies, so I will only tell you what I have left of those opportunities.
The Inipi
For the Lakota is an ancestral tradition the use of steam houses and this ceremony is called Inipi, a ritual of healing and purification that covers many levels of our being. Two years ago Grandfather Rufino was given this medicine during the sun dances in Colombia, the representatives of the Lakota people invited the shaman to enter their house of prayer to receive his medicine from Grandfather Fire. It was not until last year that grandfather planted this medicine on his land to share it with his entire family during the beginning of the pandemic, when everyone got sick, this medicine was used so that everyone could heal their bodies from the coronavirus and it has brought us so many benefits, that today we continue to share it.
The Inipi involves the four elements and is a representation of the mother's womb, where we are warm and protected, healing in the darkness.
The preparation begins the day before where the whole family gets ready to look for the materials with which the structure will be built, the bonfire will be lit and the elements of the ceremony will be organized.
offering to grandfather fire before lighting the bonfire
The first thing is the sacred fire, the firewood that was previously collected, is piled up to create a bed for the 28 volcanic stones (called "abuelitas") that after being heated will go inside the Inipi divided into 4 entrances (doors) where in batches of 7 they will enter lit red hot. This is a guided meditation, we are chanting and passing through the doors, which each have a different intention.
Ceremony
When the bed of firewood collapses it is a sign that the grandmothers are ready to enter, at that precise moment we all prepare ourselves by getting comfortable, while the sound of the drum, the flutes and Edekia (conch) invite us to enter the Inipi.
In a line we go around the space, we stop in front of the fire, we offer tobacco and kneeling we proceed to enter the mother's womb.
They pass the deer sticks, the medicine (natural incenses such as caraña, palo santo and copal), the grandmothers pass one by one, the water and they close the doors to the first chant begins.
The person in charge of the Inipi tells us the name, element and intention, without further ado begins to pour the water little by little with a horn on the stones to make the steam begins to heat us, so also the chant of the first door starts until the water runs out and finally ordered to open the door to receive the next 7 grandmothers who will accompany us for the second door. This is repeated through the four doors.
The temperature increases as more stones are inside the tent, sometimes you can feel the strong sensation that is generated when the skin is exposed to fire, it burns superficially, in those cases if we can not stand we can bend down a little so that the temperature of the ground that is usually cold, help us to rest from the heat.
When the fourth door ends we begin to leave one by one crawling, as part of what symbolizes our birth in this world; we all go to the river, we remove the sweat and share the joy of knowing that we have given our body 1 hour of healing.
Benefits of a steam house
- Improves the circulatory system
By raising the temperature of your body the blood becomes more liquid and this helps to activate our circulatory system.
- Helps to activate our immune system
This practice helps us to release the production of white blood cells through heat. The heat also induces the regeneration of healing cells, helps with body inflammation processes produced by wounds, blows, among others.
- Detox
Through sweating we can expel many toxins that we store in the day to day, so this therapy helps us with skin problems, kidneys and even burn body fat as the pores are opened completely allowing them to reactivate and function as they should normally work.
- Arthritis
It helps to relax the muscles and bones allowing it to be a natural therapy for diseases of this type.
- Diseases and complications of the respiratory system
Not only does it help us to decongest the airways, but we also receive a series of nebulizations that accompanied with natural incenses such as caraña (resin from an Amazonian tree with anti-inflammatory properties) help to unblock the entire system, which is healthier than the current methods to treat asthma, bronchitis and some other related diseases.
- Relaxes the nervous system
Being a muscle relaxant, this helps our nerves to sedate and we can achieve a meditation with which we can treat insomnia, stress, depression or emotional processes.
A little further
During this last stay I was able to enter two Inipi ceremonies, the last one was quite intense, the heat that was experienced was for me quite new, in some occasions I needed to get close to the ground a couple of times looking for rest, I felt a very special connection with the whole ritual, the chants flowed and enveloped the tent making us vibrate.
When we went to the river we offered flowers, flowers that were part of a cocoa ceremony that the women present in the churuata attended the night before. It was a weekend full of medicine, one that opens the heart and the other that reminds us that we must be born day by day because with each sunrise we have a new opportunity to live.
Today Pachamama is celebrating and I would like to thank her for the wisdom she hides in her lands, in her jungles, to thank her for how beautiful it is to feel and observe her in the immensity of nature.
Adiwa Chejeru!
So I end this story, thanking all those who have been interested in this medicine and likewise I hope it has been nourishing to your being and you may at some point experience the benefits of resuming the old ways.A big hug full of the best vibes for this week that begins.
Quería ir a la selva, planeaba irme una semana y terminé pasando un mes completo en la churuata del abuelo Rufino, aprendiendo como siempre, eso sí, escuchando y viajando al centro del ser. Hoy me gustaría hablarles de una de mis medicinas preferidas de cuando estoy allá en Amazonas, "El Inipi", una medicina Lakota muy poderosa en tiempos de coronavirus.
Les confieso que no he entrado demasiadas veces, han sido apenas 4 ceremonias, por lo cual les relato solo aquello que me ha quedado de esas oportunidades
El Inipi o Temazcal
Para los Lakota es una tradición ancestral el uso de las casas de vapor y esta ceremonia lleva por nombre Inipi, un ritual de sanación y de purificación que cubre muchos niveles de nuestro ser. Hace 2 años le fue entregado al abuelo Rufino esta medicina durante las danzas del sol en Colombia, los representantes del pueblo Lakota invitaron al chamán a entrar a su casa de oración a recibir de su medicina del abuelo fuego. No fue hasta el año pasado que el abuelo sembró esta medicina en su tierra para compartirla con toda su familia durante el comienzo de la pandemia, cuando todos enfermaron, esta medicina fue utilizada para que todos pudiesen sanar sus cuerpos del coronavirus y nos ha traído tantos beneficios, que hoy en día seguimos compartiéndola.
El Inipi involucra los cuatro elementos y es una representación del vientre de la madre, donde estamos calientes y protegidos, sanando en la obscuridad.
La preparación inicia desde el día anterior donde toda la familia se alista para buscar los materiales con los que se levantará la estructura, se encenderá la fogata y se organizarán los elementos de la ceremonia.
Lo primero es el fuego sagrado, la leña que previamente se recolecto, es amontonada para crear una cama para las 28 piedras volcánicas (llamadas "abuelitas") que luego de calentarse irán adentro del Inipi divididas en 4 entradas (puertas) donde en tanda de 7 entraran encendidas al rojo vivo. Esto se trata de una meditación guiada, vamos cantando y pasando a través de las puertas, que tienen cada una una intención distinta.
La Ceremonia
Cuando la cama de leña se desploma es señal de que las abuelas están listas para entrar, en ese preciso momento todos nos preparamos poniéndonos cómodos, mientras el sonido del tambor, de las flautas y Edekia (caracola) nos invitan a pasar al Inipi.
En una fila vamos rodeando el espacio, nos detenemos frente al fuego, le ofrendamos tabaco y arrodillados procedemos a entrar al vientre de la madre.
Pasan los cachos de venado, la medicina (inciensos naturales como caraña, palo santo y copal), pasan las abuelas una a una, el agua y mandan a cerrar las puertas e inicia el primer canto.
La persona a cargo del Inipi nos indica el nombre, elemento e intención, sin más comienza a verter el agua poco a poco con un cuerno sobre las piedras para hacer que el vapor comience a calentarnos, así también su vez el canto de la primera puerta inicia hasta que el agua se acabe y finalmente mandan a abrir la puerta para recibir a a las próximas 7 abuelitas que nos acompañaran para la segunda puerta. Esto se repite a través de las cuatro puertas.
La temperatura va aumentando a medida de que mas piedras están dentro de la carpa, en ocasiones puedes sentir la fuerte sensación que se genera cuando la piel esta expuesta al fuego, quema superficialmente, en esos casos si no soportamos podemos agacharnos un poco para que la temperatura del suelo que suele ser fría, nos ayude a descansar del calor.
Cuando la cuarta puerta finaliza comenzamos a salir uno a uno gateando, como parte de lo que simboliza nuestro nacimiento en este mundo; todos nos dirigimos al río, nos quitamos el sudor y compartimos la dicha de saber que hemos regalado a nuestro cuerpo 1 hora de sanación.
Beneficios de la casa de calor
- Mejora el sistema circulatorio
Al elevar la temperatura de tu cuerpo la sangre se vuelve mas liquida y esto ayuda a activar nuestro sistema circulatorio.
- Ayuda a activar nuestro sistema inmune
Esta practica nos ayuda a liberar la producción de glóbulos blancos a través del calor. El calor también induce a la regeneración de células curativas, ayuda con procesos de desinflamación corporal producida por heridas, golpes, entre otros.
- Detox
Mediante al sudor podemos expulsar muchas toxinas que almacenamos en el día a día, por lo que esta terapia nos ayuda con problemas de piel, riñones y hasta quemar grasa corporal ya que los poros se abren por completo permitiendo que se reactiven y funcionen como normalmente deberían funcionar.
- Artritis
Ayuda a relajar los músculos y los huesos permitiendo que sea una terapia natural para enfermedades de este tipo.
- Enfermedades y complicaciones del sistema respiratorio
No solo nos ayuda a descongestionar las vías respiratorias, si no que también recibimos una serie de nebulizaciones que acompañadas con los inciensos naturales como la caraña (resina de un árbol amazónico con propiedades desinflamantes) ayudan a la desobstrucción de todo el sistema, lo que es mas saludable que los métodos actuales para tratar asma, bronquitis y algunas otras enfermedades relacionadas.
- Relaja el sistema nervioso
Al ser un relajante muscular, esto ayuda a que nuestros nervios sedan y podamos alcanzar una meditación con la que podemos tratar insomnio, estrés, depresión o procesos emocionales.
Un poco más allá
Durante esta ultima estadía pude entrar a dos ceremonias de Inipi, la última fue bastante intensa, el calor que se experimentó fue para mí bastante nuevo, en algunas ocasiones llegué a necesitar acercarme un par de veces al suelo buscando descanso, sentí una conexión muy especial con todo el ritual, los cantos fluyeron y envolvieron la carpa haciéndonos vibrar.
Cuando fuimos al río ofrendamos flores, flores que fueron parte de una ceremonia de cacao a la que la noche anterior asistimos las mujeres presentes en la churuata. Se trato de un fin de semana repleto de medicina, una que abre el corazón y la otra que nos recuerda que debemos nacer día a día porque con cada amanecer tenemos una nueva oportunidad de vivir.
Hoy la Pachamama esta de fiesta y me gustaría agradecerle por la sabiduría que esconde en sus tierras, en sus selvas, agradecerle por lo bonito que es sentirla y observarla en lo inmenso de lo natural.