Endlich habe ich verstanden, wieso Salz gesundheitsschädigend ist.
Ohne das Wissen habe ich zwar nun seit 3 Jahren kaum Salz mehr gegessen und alle Fertigprodukte weggelassen,
und nun verstehe ich wie Salz den Körper austrocknen kann, und aufgrund des zu wenig Wassergehaltes in den Zellen, die Haut viel früher Falten bildet.
Erstmals ist die Frage, wie kommen wir zu so viel Salz auf einmal?
Weil es irgendwo aus dem Tiefen eines Berges herausgeschaufelt, was ein massiver Eingriff in die Natur darstellt und eine große infrastrukturelle Organisation dahinter steht - mit anderen Worten unser weltweiter Sozialismus.
In einem Kraut ist auch Salz vorhanden - Die Hauptbestandteile des Salzes sind Natrium und Kalium. Diese beiden Mineralstoffe braucht der Körper auch z.B. für den Elektrolythaushalt und die Nervenbahnen. Allerdings braucht der Körper nicht unbedingt das Salz, sondern kann sich diese beiden Mineralstoffe auch durch andere natürliche Weise zu sich führen, ohne dass das Salz dann gleichzeitig zur Hinzugabe von Natrium und Kalium allerdings auch den Zellen Wasser entzieht, was nun dann schlussendlich dazu führt, dass Natrium und Kalium bei stetiger Einnahme von Salz auch gar nicht in die Zellen transportiert werden kann. Denn Wasser hat im Körper auch die Aufgabe Stoffe zu transportieren. Die Stoffe können nun also vorhanden sein, doch ohne Transportmatrix ist es dann wieder nutzlos.
Nun schauen wir uns an, wieso genau Salz Wasser, Sauerstoff und Mineralstoffe entzieht:
Normalerweise sollte in einem Lebensmittel, welches wir zu uns nehmen ein Verhältnis von Kalium 50:50 Natrium sein, da es zwei Gegenspieler sind. In jeder Pflanze und Wildkraut ist es immer in diesem Verhältnis. Dies ist im Salz nicht der Fall.
Natrium nimmt alles auf und Kalium stößt alles wieder ab.
Das Problem ist an den heutigen Salz, was wir kaufen können, dass 99% Natrium im Salz ist und nur 1% Kalium.
Also kurzgesagt: Überall, wo wir Salz mit drauf geben, bindet Natrium das Wasser, den Sauerstoff und die Mineralien.
Es heißt, dass wenn man Abnehmen möchte, solle erstmals auf Salz verzichten, da allein 2 Liter Wasser im Körper wir mit uns rumschleppen, die durch das Salz gebunden wurde.
Das bedeutet auch: 1-2 Liter Wasser trinken um den Salzkonsum auszugleichen bringt nichts. Das Wasser wird dann direkt vom Salz gebunden und verbleibt im Körper und wird nicht zeitnah ausgeschieden, wie Wasser an sich hat.
Tiere essen kein Salz, doch sie brauchen ebenso die Mineralien, die in Salz vorhanden sind und diese kommen natürlich z.B. in Wildkräutern vor. Wir sind die einzigen, die Salz seperat zu uns nehmen.
Da ich mich in Kochen ein wenig ausprobiere, habe ich natürlich auch ausprobiert, dass eine Kruste sich bildet und habe nie kapiert, wie ich das machen soll, bis ich dann Salz verwendet habe - was ich davor immer weggelassen habe.
Das Salz entzieht der Oberfläche der Haut von z.B. der Kartoffel oder dem Hühnchen das Wasser, sodass sie knusprig wird, indem die Oberfläche der Kartoffel austrocknet. Wenn ich Chips selbst mache, dann auch mit Kartoffeln und viel Salz, sodass die komplette Feuchtigkeit der Kartoffel aufgesaugt wird und es nur noch ein Chip ist.
Nun habe ich mir vorgestellt, dass das mit unseren Körper genauso abläuft - wenn das nun bei Pflanzen, Tieren und Pilzen der Fall ist. Nur dass wir Menschen uns nicht Salz direkt auf die Haut geben, sondern in die Zellen.
Als ich nun vorhin meine übersalzenen Ofenkartoffeln gegessen habe, habe ich direkt gemerkt, wie meine Augen austrocknen, meine Lippen austrocknen, ich Kopfschmerzen bekam, mein Bauch richtig komisch sich anfühlt und meine Haut an den Armen extrem rot wurde. So komisch rot sah meine Haut damals als Kind aus als ich Röteln hatte - was ja auch eine Kinderkrankheit wäre, ich doch immer wieder in meiner Jugendzeit solche komischen "Gesichtsmalereien" hatte, was sich nie jemand richtig erklären konnte und auch eh niemand aufgefallen ist, außer bei genauem Hinschauen.
Nur ist es mir selbst gar nicht aufgefallen in all den letzten 3 Jahren, dass ich das gar nicht mehr diese Hautverfärbungen so habe.
Nun auch mal wieder hier: Salz ist auch nicht komplett schädlich für den Körper, sondern kann auch auf gewisse Weise hilfreich sein, wenn man beispielsweise Ödeme hat.
Und gleichzeitig schreibt selbst die WHO (was ist gar nicht als Vergleich nutzen will), dass man täglich 2g Salz konsumieren sollte. Nun bei all den Fertigprodukten, die wir aus dem Supermarkt kaufen ist immer mehr als 2 g Salz vorhanden, da das Salz als ein Geschmacksverstärker benutzt wird, damit das Essen nun mal besser schmeckt.
Somit widersprechen sich beide Vorgehensweisen mit Salz nicht, da beim Ersteren das Salz einmalig verwendet wird um punktuell eine Krankheit auszukurieren
und es beim Zweiteren um die tägliche Einnahme geht, also eine Routine.
Wenn man allerdings nicht mehr auf das Salz gewohnt ist und gleichzeitig keiner speziellen Krankheit ausgesetzt ist, so wie ich es nun mal einfach weggelassen habe, dann merkt der menschliche Körper sofort Symptome von der Überdosis Salz, während der andere Körper durch die Gewohnheit diese Symptome des Salzes nicht mehr wahrnimmt. und dann womöglich so eine Krankheit dann durch das Eingreifen der 5 Biologischen Naturgesetze getriggert wird, die allerdings immer latent im Körper vorhanden war.
Eine weiterführende Frage ist demzufolge, wie so viel Salz in den Tiefen eines Berges ist, wenn Salz natürlich in Pflanzen vorkommt?
Worauf leicht zu schließen ist anhand vieler Similaritäten: Der mutmaßliche Berg sind unsere Riesen-Mutterbäume.
In Bergen gibt es ja auch Salzhöhlen und Salzadern, von denen viel Salz abgebaut wird, da es sich dort fokussiert hat. Wahrscheinlich sind dies einfach Wurzeln eines Riesen-Baumes, denn in einem Riesen-Baum ist verhältnismäßig mehr Salz als in einem kleinerem Baum.
Ich nehme mir jetzt heraus 
@woelfchen/geology-is-dead-biology-ii
@woelfchen/geology-is-dead-biology
@woelfchen/about-a-time-with-no-mountains-but-giant-trees
Mein missragende Internetverbindung verweigert mir weitere Posts zu finden :D
und danke endlich dieses Video gefunden habe, wo es endlich mal jemand verständlich erklärt.
so welche gedankengeister bezüglich diesen Themas treiben in euren Köpfen ihr Unwesen?
cya
~charlissy
Der Baum hat mich angesprochen.
EN
I finally understood why salt is harmful to our health.
Without this knowledge, I have hardly eaten any salt for 3 years now and have cut out all convenience products,
and now I understand how salt can dehydrate the body and cause the skin to wrinkle much earlier due to the low water content in the cells.
The first question is, how do we get so much salt at once?
Because it is dug out of the depths of a mountain somewhere, which is a massive intervention in nature and has a large infrastructural organization behind it - in other words, our global socialism.
There is also salt in a herb - the main components of salt are sodium and potassium. The body also needs these two minerals for the electrolyte balance and the nerve pathways, for example. However, the body does not necessarily need salt, but can also obtain these two minerals by other natural means, without the salt then also removing water from the cells at the same time as adding sodium and potassium, which ultimately means that sodium and potassium cannot be transported into the cells at all if salt is constantly ingested.
This is because water also has the task of transporting substances in the body. The substances may be present, but without a transport matrix it is useless.
Now let's take a look at why exactly salt removes water, oxygen and minerals:
Normally there should be a 50:50 ratio of potassium to sodium in any food we eat, as they are two opposites. In every plant and wild herb it is always in this ratio. This is not the case in salt.
Sodium absorbs everything and potassium repels everything.
The problem with the salt we can buy today is that it contains 99% sodium and only 1% potassium.
So in short: wherever we add salt, sodium binds the water, oxygen and minerals.
It is said that if you want to lose weight, you should do without salt for the first time, as we carry around 2 liters of water in our bodies, which is bound by salt.
This also means that drinking 1-2 liters of water to compensate for salt consumption does nothing. The water is then bound directly by the salt and remains in the body and is not excreted as quickly as water itself.
Animals do not eat salt, but they also need the minerals that are present in salt and these are naturally found in wild herbs, for example. We are the only ones who eat salt separately.
As I am a bit of a dabbler in cooking, I have of course also tried to form a crust and never understood how to do this until I started using salt - which I had always left out before.
The salt removes the water from the surface of the skin of the potato or chicken, for example, so that it becomes crispy.
Now I imagined that it works the same way with our bodies - if this is the case with plants, animals and fungi. The only difference is that we humans don't put salt directly on our skin, but into our cells.
When I ate my over-salted baked potatoes earlier, I immediately noticed how my eyes dried out, my lips dried out, I got a headache, my stomach felt really funny and the skin on my arms turned extremely red. My skin looked so strangely red as a child when I had rubella - which would also be a childhood illness, but I always had these strange “facial markings” in my youth, which no one could really explain and no one noticed anyway, unless they looked closely.
But I hadn't even noticed in the last 3 years that I no longer had these skin discolorations.
Now here again: Salt is also not completely harmful to the body, but can also be helpful in some ways if you have edema, for example.
And at the same time, even the WHO (which I don't want to use as a comparison) says that you should consume 2g of salt daily. However, all the ready-made products we buy from the supermarket always contain more than 2 g of salt, as salt is used as a flavor enhancer to make the food taste better.
This means that the two approaches to salt are not contradictory, as in the former the salt is used once to cure a specific illness
and the second is a daily intake, i.e. a routine.
However, if you are no longer used to the salt and at the same time are not exposed to any particular illness, as I have now simply left it out, then the human body immediately notices symptoms of the overdose of salt, while the other body no longer notices these symptoms of the salt due to the habit and then possibly such an illness is then triggered by the intervention of the 5 biological laws of nature, which, however, was always latently present in the body.
A further question is, therefore, how is there so much salt in the depths of a mountain if salt occurs naturally in plants?
This is easy to deduce on the basis of many similarities: The putative mountain is our giant mother trees.
In mountains there are also salt caves and salt veins from which a lot of salt is mined, as it has concentrated there. These are probably simply the roots of a giant tree, because there is relatively more salt in a giant tree than in a smaller tree.
I now take the liberty of noting
@woelfchen/geology-is-dead-biology-ii
@woelfchen/geology-is-dead-biology
@woelfchen/about-a-time-with-no-mountains-but-giant-trees
My poor internet connection refuses to let me find any more posts :D
and thank you for finally finding this video where someone finally explains it clearly.
sooo what are you thinking about this topic?
cya
~charlissy