[ESP-ENG] El malojillo (Cymbopogon citratus), sus beneficios y como...

¡Hola! a todos mis queridos amigos que conforman esta bella comunidad.

¡Hello! to all my dear friends who make up this beautiful community.

Hoy les traigo un buen tema de una planta muy útil y muy beneficiosa en el organismo por sus propiedades aunque cabe destacar que también tiene su contraindicación en su biología. Aprendamos a usarla y a sacarle provecho. Lo natural siempre será saludable.

Today I bring you a good topic of a very useful and very beneficial plant in the body for its properties although it should be noted that it also has its contraindication in its biology. Let's learn how to use it and take advantage of it. The natural will always be healthy.

Cuántas veces hemos escuchado hablar de ella; Mama o abuela haciéndonos ese rico te, que nos da energía y lo vemos milagroso.

How many times have we heard about it; Mom or grandmother making us that rich tea, which gives us energy and we see it as miraculous.

Conozcamos el Malojillo (Cymbopogon citratus)

Let's know the Malojillo (Cymbopogon citratus)

El malojillo, conocido también como zacate de limón, es una planta medicinal que posee un aroma semejante al limón cuando sus hojas son cortadas y puede ser utilizada en el tratamiento de diversas enfermedades, especialmente problemas estomacales.

Malojillo, also known as lemon grass, is a medicinal plant that has a lemon-like aroma when its leaves are cut and can be used in the treatment of various diseases, especially stomach problems.

Un poco de su biología…

A little bit of your biology...

Cymbopogon citratus es una especie de hierba perteneciente a la familia de las poáceas. Se utiliza toda la planta y el aceite esencial que se extrae de ella, contiene citral, d-citronelal y geraniol. Se le atribuye efecto antiséptico, digestivo, carminativo, broncolítico y diaforético. El aceite esencial tiene actividad antimicrobiana y se debe al geraniol y nerol y hay un efecto sinérgico del mirceno con estos dos compuestos.

Cymbopogon citratus is a species of herb belonging to the Poaceae family. The whole plant is used and the essential oil extracted from it contains citral, d-citronellal and geraniol. It is attributed antiseptic, digestive, carminative, broncholytic and diaphoretic effect. The essential oil has antimicrobial activity and is due to geraniol and nerol and there is a synergistic effect of myrcene with these two compounds.

IDENTIFICACIÓN / IDENTIFICATION

Es una planta herbácea, perenne, aromática y robusta que se propaga por esquejes y pertenece a la familia de las Gramíneas. Las flores se reúnen en espiguillas de 30-60 cm de longitud formando racimos. Las hojas son muy aromáticas y alargadas como listones, ásperas, de color verde claro que brotan desde el suelo formando matas densas. Las flores están agrupadas en espigas y se ven dobladas al igual que las hojas.

It is a herbaceous, perennial, aromatic and robust plant that is propagated by cuttings and belongs to the Gramineae family. The flowers are gathered in spikelets of 30-60 cm long forming clusters. The leaves are very aromatic and elongated, ribbon-like, rough, light green leaves that sprout from the ground forming dense clusters. The flowers are clustered in spikes and are seen folded like the leaves.

NOMBRES ALTERNATIVOS / ALTERNATIVE NAMES

Recibe también los nombres comunes de:

 Hierba limón.
 Toronjil de caña.
 Limonaria.
 Limoncillo.
 Zacate de limón.
 Té de limón.
 Pajete.
 Caña de limó.
 Caña santa.
 Hierba de la calentura
 Paja de limón.
 Malojillo.
 Pasto limón.

It also goes by the common names of:
.

 Lemongrass.
 Lemon balm.
 Lemongrass.
 Lemongrass.
 Lemon grass.
 Lemon tea.
 Pajete.
 Lemon cane.
 Caña santa.
 Grass of the fever.
 Lemon straw.
 Malojillo.
 Lemon grass.

En francés se llama “citronnelle”.

In French it is called "citronnelle".

En el norte de Argentina se conoce como "cedrón pasto" o simplemente "cedrón", aunque "cedrón" también se le dice al cedrón de árbol.

In northern Argentina it is known as "cedrón pasto" or simply "cedrón", although "cedrón" is also called "cedrón de árbol".

En Venezuela es conocida como "malojillo" o “citronera”.

In Venezuela it is known as "malojillo" or "citronera".

También se conoce como yerba luisa o hierba luisa en Chile, Perú y Ecuador, aunque este nombre se aplica también a una planta muy diferente pero de olor similar, Aloysia citriodora también conocido como cedrón.

It is also known as yerba luisa or hierba luisa in Chile, Peru and Ecuador, although this name is also applied to a very different but similar smelling plant, Aloysia citriodora also known as cedron.

PROPIEDADES

• De ella se obtiene el aceite esencial denominado Lemongrass.
• Es carminativo, digestivo y para el tratamiento de flatulencia.
• En infusión se utiliza como tónico aromático y febrífugo.
• Es muy usado como repelente de insectos, particularmente mosquitos
• Pese a este efecto, es en cambio, atrayente de las abejas, por lo que se utiliza para recuperar enjambres
• Tiene efecto conservante sobre algunos alimentos.

PROPERTIES.

The essential oil called Lemongrass is obtained from it.

It is carminative, digestive and for the treatment of flatulence.

In infusion it is used as an aromatic tonic and febrifuge.

It is widely used as an insect repellent, particularly mosquitoes.

Despite this effect, it attracts bees, so it is used to recover swarms.

It has a preservative effect on some foods.

Los componentes activos principales de su extracto, geraniol y citronelol, son antisépticos y le confieren propiedades fungistáticas e incluso bactericidas.

The main active components of its extract, geraniol and citronellol, are antiseptic and confer fungistatic and even bactericidal properties.

La hierba limón crece en climas templados y cálidos. Requiere para su crecimiento la presencia de luz. Resiste a las severidades del invierno, ya que soporta lluvias pero no en exceso. No tolera las nieblas.

Lemongrass grows in temperate and warm climates. It requires for its growth the presence of light. It resists the severities of winter, as it supports rainfall but not in excess. It does not tolerate fogs.

La cantidad de aceite esencial de planta varía de mes en mes en el año, siendo los meses de junio, julio y agosto (en el hemisferio norte) los que más aceite esencial produce la planta. Esto se debe principalmente a que el calor y el sol de estos meses hacen que la planta acumule más aceite esencial, mientras que en épocas más húmedas el rendimiento de aceite disminuye.

The amount of plant essential oil varies from month to month during the year, with the months of June, July and August (in the northern hemisphere) being those in which the plant produces the most essential oil. This is mainly because the heat and sunshine of these months cause the plant to accumulate more essential oil, while in wetter times the oil yield decreases.

Unas de las causas principales para que este cultivo varíe en su producción son los factores ambientales (condiciones climáticas, nutricionales y otros), los cuales afectan directamente en la expresión de los genes responsables de la producción de los principios activos.

One of the main causes for this crop to vary in its production are environmental factors (climatic, nutritional and other conditions), which directly affect the expression of the genes responsible for the production of the active principles.

BENEFICIOS

Funciona como analgésico, antiinflamatorio y antiséptico. Calmando los dolores de cabeza y musculares, menstruales, reumáticos.
Ayuda a eliminar los residuos tóxicos del cuerpo.
Sirve para el resfriado, la tos y otros trastornos respiratorios como el asma bronquial.
Es un buen digestivo y alivia los malestares estomacales. Los estudios han demostrado que es beneficioso para la prevención de trastornos gastrointestinales como las úlceras gástricas.
Contribuye a la limpieza de la sangre, ayuda a producir glóbulos blancos.
Es un gran aliado para combatir el nerviosismo, vértigo, convulsiones y otros trastornos neurológicos como el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.
Se recomienda en tratamientos de infecciones dermatológicas, el pie de atleta, la sarna y las del tracto urinario debido a sus propiedades antimicrobianas.

BENEFITS.

1.
It works as an analgesic, anti-inflammatory and antiseptic. Soothing headaches and muscular, menstrual, rheumatic pains.

2.
Helps to eliminate toxic waste from the body.

3.
It is useful for colds, coughs and other respiratory disorders such as bronchial asthma.

4.
It is a good digestive and relieves stomach upset. Studies have shown that it is beneficial for the prevention of gastrointestinal disorders such as gastric ulcers.

5.
Contributes to blood cleansing, helps produce white blood cells.

6.
It is a great ally to combat nervousness, vertigo, convulsions and other neurological disorders such as Alzheimer's and Parkinson's disease.

7.
It is recommended in the treatment of dermatological infections, athlete's foot, scabies and urinary tract infections due to its antimicrobial properties.

NOTA IMPORTANTE

Hay que tener mucho cuidado con esta planta, no se deben preparar los cocimientos concentrados porque existe referencia de riesgos de intoxicaciones y de casos de fallecimientos de niños por ingestión de grandes concentraciones de esta planta.

IMPORTANT NOTE.

Be very careful with this plant, concentrated decoctions should not be prepared because there is reference to risks of poisoning and cases of deaths of children by ingestion of large concentrations of this plant.

PREPARACION DEL MARAVILLOSO TE DE MALOJILLO

PREPARATION OF THE MARVELOUS MALOJILLO TEA

INGREDIENTES/ INGREDIENTS

 (2) Tazas de agua.
 (4) Ramitas de malojillo.
 Una pizca de azúcar.
 Limón al gusto.

 (2) Cups of water.
 (4) Twigs of malojillo.
 A pinch of sugar.
 Lemon to taste.

Paso 1 /Step 1

En una olla común agregamos 2 tazas de agua y colocamos 5 ramas de malojillo después de haberlas lavado, agregamos una pizca de azúcar y llevamos al fuego por 10 minutos.

In a common pot add 2 cups of water and place 5 branches of malojillo after having washed them, add a pinch of sugar and put on the fire for 10 minutes.

Paso 2 / Step 2

Cuando hayan pasado los 10 minutos, retiramos del fuego. En particular le agrego una cuentas gotas de limón dejo reposar por unos 5 minutos y listo sirvo mi rico te.

When the 10 minutes are up, remove from the heat. In particular I add a few drops of lemon juice, let stand for about 5 minutes and ready to serve my delicious tea.