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Cuando tenia 12 años no tenia idea de lo que era la salud mental, jamas llegue a pensar que existiría algo así, una ciencia que se ocupara de estudiar el estado de la salud mental de las personas, pero creo que si mis padres hubieran tenido ese valioso conocimiento, creo que su actitud conmigo habría sido completamente distinta. A veces cuando un padre no entiende estos términos de salud mental o no conoce nada sobre el tema, no le resulta fácil analizar los comportamientos de sus hijos, y para ellos es más fácil juzgarlos.
When I was 12 years old I had no idea what mental health was, I never thought that there would be such a thing, a science that deals with studying the state of mental health of people, but I think that if my parents had had that valuable knowledge, I think their attitude towards me would have been completely different. Sometimes when a parent does not understand these terms of mental health or does not know anything about it, it is not easy for them to analyze their children's behaviors, and it is easier for them to judge them.
Siento que en el mundo existe un gran tabú y un mal uso de lo que significa la salud mental, lo que significa ir a un psicólogo, ir a un psiquiatra, todas las personas tienen un mal concepto sobre los psiquiatras, ellos piensan que son solo para personas que tienen comportamientos erráticos, a los que mal llaman locos, o dicen que los psicólogos están más locos que cualquier otra persona.
I feel that in the world there is a great taboo and misuse of what mental health means, what it means to go to a psychologist, to go to a psychiatrist, all people have a bad concept about psychiatrists, they think they are only for people who have erratic behaviors, who are wrongly called crazy, or they say that psychologists are crazier than anyone else.
Y cuando estaba en la universidad casualmente, me toco ver una materia que se llama sociología, y entendí la importancia de todas estas especialidades que se encargan de estudiar el comportamiento humano, como son los sociólogos, los psicólogos y los psiquiatras. Así como existe la medicina que cuida de nuestra salud física, también existe la medicina que cuida de nuestra salud mental.
And when I was in college, I happened to see a subject called sociology, and I understood the importance of all these specialties that are in charge of studying human behavior, such as sociologists, psychologists and psychiatrists. Just as there is medicine that takes care of our physical health, there is also medicine that takes care of our mental health.
Por lo tanto, así como tiene importancia cuidar de nuestra salud física, también es muy importante cuidar de nuestro estado mental y pienso que esto viene desde que estamos niños, por lo que la responsabilidad principal recae en las manos de nuestros padres, es su deber cuidar y proteger nuestra salud mental desde que nacemos hasta que cumplimos la mayoría de edad. Pero ¿Qué sucede cuando ni nuestros propios padres están al tanto del estado de su salud mental? creo que es imposible que cuiden correctamente del estado mental de sus hijos.
Therefore, just as it is important to take care of our physical health, it is also very important to take care of our mental state and I think this comes from the time we are children, so the main responsibility lies in the hands of our parents, it is their duty to care for and protect our mental health from the time we are born until we reach the age of majority. But what happens when our own parents are not even aware of the state of their mental health? I think it is impossible for them to take proper care of their children's mental state.
Para mi se ha vuelto tan importante hablar y compartir con las demás personas lo vital que es para el ser humano cuidar y proteger su salud mental, alejarnos de situaciones y relaciones tóxicas, que solo terminan envenenando nuestra mente y corazón y terminan sacando lo peor de cada uno como persona, por eso pienso que es tan necesario rodearnos de personas que se encuentren en nuestra misma sintonia, que estén llenos de positivismo, optimismo, que promuevan el valor del perdón, y que sean de esos que enseñan a los demás a sanar su corazón.
For me it has become so important to talk and share with other people how vital it is for human beings to take care and protect their mental health, to stay away from toxic situations and relationships, which only end up poisoning our mind and heart and end up bringing out the worst of each one as a person, that is why I think it is so necessary to surround ourselves with people who are in our same tune, who are full of positivity, optimism, who promote the value of forgiveness, and who are those who teach others to heal their hearts.
Así que les digo que los padres tienen el poder en sus manos, antes de juzgar o señalar el comportamiento de sus hijos, primero averigüen la causa de este comportamiento, tal vez solo este reclamando más atención, o no se sienta comprendido ni escuchado por sus padres y aplaudo a comunidades y páginas como estas de 
que se ocupan de promover la importancia del cuidado de la salud mental y de la medicina natural, sigamos creciendo por el mundo.
que se ocupan de promover la importancia del cuidado de la salud mental y de la medicina natural, sigamos creciendo por el mundo.So I say to them that parents have the power in their hands, before judging or pointing out the behavior of their children, first find out the cause of this behavior, maybe it is just claiming more attention, or does not feel understood or heard by their parents and I applaud communities and pages like these that deal with promoting the importance of mental health care and natural medicine, let's continue to grow for the world.
that deal with promoting the importance of mental health care and natural medicine, let's continue to grow for the world.** Los separadores y cintillo son de mi autoria, para uso exclusivo de Hive.
** Para la traducción utilice https://www.deepl.com/