Spanish
Buenas buenas...
Esta es mi primera vez en esta comunidad. Me motive a publicar por aquí y sobre esta hierva, porque de verdad hay mucha controversia con relación a la medicina natural. Particularmente considero que lo natural es lo mejor, y me baso en eso por la historia, ¿cómo hicieron los antes pasados para curarse?, ¿las historias de los abuelos? Ciertamente yo no soy muy amante de los té naturales, pero si los bebo un poco, por protección.
De la hierba que voy a hablar en esta publicación es de la “planta de acetaminofén”, conocida muy popular con ese nombre, pero también se le llama “boldo paraguayo”. Es originaria de Sudamérica.
La conocí porque se la llevaron a mi suegra para que la sembrara; y lo logro, tanto que hay bastante en el patio. Por el nombre de “planta de acetaminofén”, consideraba que solo servía para la fiebre, pero preguntando y hablando con conocidos, e investigando, aprendí que tiene varias funciones. Entre ellas esta que principalmente es buena para el sistema digestivo, también sirve para la fiebre, enfermedades del hígado como: hepatitis, cólicos, estreñimiento. Trastornos estomacales, distensión abdominal, indigestión, reumatismo, resaca, apatía, amena, insomnio, calculo biliares. Guao… es bastante (jejeje…)
La usan también en la cocina con fines culinarios, similar a las hojas de laurel. Esto todavía no lo he probado, pero lo haré en algún momento.
La manera más conocida de consumir esta hierva es en manera de té, pero se prepara de dos maneras, la más conocida es con las hojas frescas; se lavan y colocan en una olla con agua, en lo que hierva, se apaga y se deja reposar unos minutos, después está listo para tomar. La otra manera es con las hojas secas, allí se agarra un puñito pequeño, se coloca en una olla con agua, se deja hervir, se apaga, se deja reposar unos minutos y se cuela, listo para consumir.
Hay una información más que se debe conocer y compartir, esta planta contiene Ascaridol, un compuesto toxico; por esa razón hay que consumirla con mucho cuidado y si es posible consultarlo con alguien que conozca bien la planta.
Bueno espero que esta información les sea de utilidad.
Gracias por quedarte a leer, hasta una próxima publicación.
English
Good good...
This is my first time in this community. I was motivated to post here and about this herb, because there is a lot of controversy regarding natural medicine. I particularly consider natural to be the best, and I base that on history, how did the ancients heal themselves, the stories of their grandparents? Certainly I am not a great lover of natural teas, but I do drink them a little, for protection.
The herb I am going to talk about in this publication is the "acetaminophen plant", very popularly known by that name, but it is also called "boldo paraguayo". It is native to South America.
I got to know it because it was taken to my mother-in-law so that she could plant it; and she succeeded, so much so that there is quite a lot of it in the yard. Because of the name "acetaminophen plant", I thought it was only good for fever, but by asking and talking to acquaintances, and researching, I learned that it has several functions. Among them is that it is mainly good for the digestive system, it is also good for fever, liver diseases such as hepatitis, colic, constipation. Stomach disorders, abdominal distension, indigestion, rheumatism, hangover, apathy, amena, insomnia, gallstones. Wow... that's quite a lot (hehehe...).
It is also used in cooking for culinary purposes, similar to bay leaves. I have not tried this yet, but I will do so at some point.
The best known way to consume this herb is as a tea, but it is prepared in two ways, the best known is with the fresh leaves; they are washed and placed in a pot with water, when it boils, turn it off and let it sit for a few minutes, then it is ready to drink. The other way is with the dry leaves, there you take a small handful, put it in a pot with water, let it boil, turn it off, let it rest for a few minutes and strain it, ready to drink.
There is one more piece of information that should be known and shared, this plant contains Ascaridol, a toxic compound; for that reason it should be consumed with great care and if possible consult with someone who knows the plant well.
I hope this information will be useful to you.
Thank you for staying to read, until a future publication.
Gracias por leer mi publicación
Imágenes de mi propiedad
Texto traducido en Deepl
Baner y separador elaborado en Power point