Daily Runes - Expression and Vulnerability // Runas Diarias - Expresión y Vulnerabilidad

The proverbial leap of faith

I have always been a very expressive person, even as a child. I loved to talk and create, and I never had qualms about crying or laughing out loud, thanks to my upbringing. This ease of expression was not always great, of course, there were times when I crossed personal and collective boundaries with my outbursts of anger, anxiety or sorrow. In hindsight, I can see how much distress I caused others in my circle with these antics, but back then, I was just so confused, in such need for attention that I scarcely noticed even the gravity of my own reactions.

Later, I realized that I was coping as best I could with something that nobody explains to us when we are young: vulnerability. I was exposed, feeling everything around me with naked intensity, and I lashed out at the feelings harshly. Now, after years of exploration and training, I can be vulnerable at all times and yet, completely able to disconnect any channel that burdens me. It has not been an easy road, but the more I go into the thick of it, the freer and more expansive I feel.

Accepting our fears, flaws and vices is difficult; admitting our true strengths, power and virtues is, ironically, often harder still. Both demand nothing but the highest form of faith and trust. We must jump into the dark void of our hearts in utter surrender in order to find the fire blazing within, because resisting only brings suffering. Flowing with the world in the Present Moment is living in this constant state of connection and openness with everything around us. The more in tune we are with this flow, the better and more fully we can express our truth, and the less inclined we are to judge the truths of others. Be grateful for your vulnerability, you deserve to be free!

El proverbial salto de fe

Siempre he sido una persona muy expresiva, incluso de niño. Me encantaba hablar y crear, y nunca tuve problemas acerca de llorar o reír abiertamente, gracias a mi crianza. Esta facilidad de expresión no siempre fue genial, por supuesto, hubo momentos en los que crucé límites personales y colectivos con mis explosiones de ira, ansiedad y tristeza. En retrospectiva, puedo ver cuánta angustia le causé a otros en mi círculos con estas conductas, pero en ese entonces solo estaba tan confundido, en tal necesidad de atención que apenas notaba incluso la gravedad de mis propias reacciones.

Más tarde, me di cuenta de que estaba lidiando lo mejor que podía con algo que nadie nos explica cuando estamos jóvenes: vulnerabilidad. Estaba expuesto, sintiendo todo a mi alrededor con intensidad desnuda, y reaccionaba a estos sentimientos agresivamente. Ahow, luego de años de exploración y entrenamiento, puedo ser vulnerable en todo momento y aún así, completamente capaz de desconectar cualquier canal que me pese. No ha sido un camino fácil, pero mientras más seguido me lanzo a lo profundo, más libre y expansivo me siento.

Aceptar nuestros miedos, defectos y vicios es difícil; admitir nuestras verdaderas fuerzas, poder y virtudes es, irónicamente, con frecuencia aún más difícil. Ambas no exigen menos que la más alta fe y confianza. Debemos saltar al vacío oscuro de nuestros corazones en total rendición para poder encontrar el fuego ardiendo dentro, porque resistirnos sólo trae sufrimiento. Fluir con el mindo en el Momento presente es vivir en este constante estado de conexión y apertura con todo nuestro entorno. Mientras más sincronizados estamos con este flujo, mejor y más fielmente podemos expresar nuestra verdad, y menor es nuestra inclinación a juzgar las verdades de otros. Agradece tu vulnerabilidad ¡Mereces ser libre!