Hello my dear friends. I found this delicious contest that 
IF YOU LOVE YOURSELF YOU WILL BE ABLE TO LOVE OTHERS.
I love myself not only for a special date or for 7 days nothing more, I love myself every day and I am going to explain my self-love blog.
I will take as a guide the guidelines set during these 7 days that
1.- Write 10 physical or psychological aspects that I admire about myself.
Thank God I look a lot like my mother and at the age of 82 my mother seems to me to be a beautiful old lady, so I can go the same way (that's having high self-esteem).
I have some good base genes. Green eyes, fair complexion, good height and could be thinner but that still has a fix. What I like most about myself are my eyes, what I like least about myself is a little belly that I have, if not, it was perfect haha.
2.- Invite me a breakfast for a self-appointment.
I usually take time for myself from time to time, to eat a sweet, which I like so much and spend something on myself. I also prepare some food that I am craving to eat.
3.- Meditate on this date.
This date is very beautiful as it is about giving love, but this should be done every day, with family and friends and with strangers. Showing love for others makes us bigger.
4.- Do a self-care routine on my skin every day.
Every day when I get up I thank God for a new day and I am ready to do all my chores with the best disposition in me. After brushing I wash my face and brush my hair, this is a form of self love. Once a week I apply a mud, cucumber or whatever mask for oily skin.
5.- Make a letter from me to me.
Dear ME:
Continue to be yourself and take care of those you love the most. Giving love is a way of receiving love from others. Do not faint when you feel overwhelmed, take a breath and think that all things happen and that they have a solution. Always smile, the smile is your best weapon and always look in the eyes, with those beautiful green eyes that you have and never look down at all.
With love, ME.
6.- Have a dinner for yourself with soft music.
The truth is that I have never had a date with myself, (but I'm going to do it) but I have listened to my music (almost every day), old lady from the 80's and 90's. The Bee Gees, Abba, The Beatles, are some of those who made excellent music and do not go out of style.
This week I did a cover with my daughter (and I'm losing my stage fright) where we sang as a duet CHIQUITITA by Abba.
7.- Carry out self-care activities.
Since I was 12 years old I started to do a manicure and pedicure, when I go to the beauty salon I love it because that feeling of cleanliness and relaxation makes me sleepy and I even fall asleep in the armchair hahahaha. I'm not sorry to say it because it is a point of relaxation and connection with the person who is doing the massages. Rich.
As you can see, this self-love is not a 1-day or 7-day blog, but if you start now everything can change and you will feel very good.
This is my entry to this wonderful contest that this group does and which I enjoyed doing.
I invite my friend 
@naturalmedicine/febuary-is-the-month-of-looovvvveeee-win-100-hive-extended-due-date
@danielapevs/7-days-self-love-challenge-win-hive-eng-esp
Traducción al Español:
Hola mis queridos amigos. Me encontré este delicioso concurso que nos traen
SI TE AMAS A TI MISMO SERÁS CAPAZ DE AMAR A OTROS.
Yo me amo no solo por una fecha en especial o por 7 días nada más, yo me amo todos los días y les voy a explicar mi bitácora de auto amor.
Voy a tomar como guía las pautas fijadas durante estos 7 días que nos brinda
1.- Escribir 10 aspectos físicos o psicológicos que admiro de mi.
Gracias a Dios me parezco mucho a mi mamá y con 82 años que tiene mi madre me parece que es una viejita hermosa, así que yo puedo ir por ese mismo camino (eso es tener el autoestima alto).
Tengo unos buenos genes de base. Ojos verdes, tez blanca, buena altura y podría estar más delgada pero eso tiene arreglo todavía. Lo que más me gusta de mi son mis ojos, lo que menos me gusta de mí es un poquito de barriga que tengo, sino, fuera perfecta haha.
2.- Invitarme un desayuno para una auto-cita.
Suelo tomarme de vez en cuando un tiempo para mí, para comerme un dulce, que me gusta tanto y gastarme algo en mí. También me preparo alguna comida que esté antojada de comer.
3.- Meditar sobre esta fecha.
Esta fecha es muy bonita ya que se trata de dar amor, pero esto debería hacerse todos los días, con los familiares y amigos y con los extraños. Demostrar amor por los demás nos hace más grande.
4.- Hacer una rutina de auto cuidado en mi piel todos los días.
Todos los días al levantarme le doy gracias a Dios por un nuevo día y me dispongo a hacer todos mis quehaceres con la mejor disposición en mi. Luego de cepillarme me lavo la cara y cepillo mi cabello, esto es una forma de auto amor. Una vez a la semana aplico una mascarilla de barro, pepino o cualquiera que sea para cutis graso.
5.- Realizar una carta de mi para mi.
Querida YO:
Continúa siendo tú y cuidando a los que más amas. Brindar amor es una forma de recibir amor de otros. No desmayes cuando te sientas agobiada, toma un respiro y piensa que todas las cosas pasan y que tienen solución. Sonríe siempre, la sonrisa es tu mejor arma y mira siempre a los ojos, con esos ojos verdes hermosos que tienes y nunca bajes la mirada para nada.
Con amor, YO.
6.- Ten una cena para ti misma con música suave.
La verdad es que nunca he tenido una cita con migo misma, (pero lo voy a hacer) pero si he escuchado mi música (casi todos los días) viejita de los 80´s y 90´s. Los Bee Gees, Abba, The Beatles, son algunos de los que hicieron excelente música y no pasan de moda.
Esta semana hice junto a mi hija un cover (y ya estoy perdiendo el miedo escénico) donde cantamos a dúo CHIQUITITA de Abba.
7.- Realiza actividades de auto cuidado.
Desde mis 12 años comencé a hacerme manicure y pedicure, cuando voy al salón de belleza me encanta ya que esa sensación de limpieza y de relajación me da sueño y hasta llego a quedarme dormida en la butaca jajajaja. No me da pena decirlo porque es un punto de relajación y de conexión con la persona que me está haciendo los masajes. Rico.
Como ven, esto de auto quererse no es una bitácora de 1 día, ni de 7, pero si comienzas ahora todo puede cambiar y te vas a sentir muy bien.
Esta es mi entrada a este maravilloso concurso que hace este grupo y el cual disfruté haciéndolo.
Invito a mi amiga