"Natural Medicine Old Man's Beard"
I went for a short walk the other day near my house. My dog looked very happy. He smelled many different things in nature and animals. We saw deer and pheasant-looking footprints on the trail. There is less snow than last year.
I saw a lot of Old Man's Beard on the trail. Old Man's Beard means Usnea. Saruogase (サルオガセ 猿尾枷 or 猿麻桛) in Japanese. Old Man's Beard contains palmitic acid, usnic acid, and diffractaic acid. It has antibacterial, antitumor, diuretic, and liver protection effects. Also, it stops coughing, dissolves the phlegm, and hemostasis. It is used for headaches, cough, sputum, genital bleeding, or swelling.
Basically, it is good for anti-inflammation when you have a cold or flu. My husband told me that it is an Indigenous people's medicine. Yes, it is also Chinese Kampo (medicine) in Asia. Anyway, I enjoyed a New Year's quiet walk.
"自然の薬・サルオガセ”
先日近所を軽くウォーキングしました。わたしの犬はとても嬉しそうでした。あらゆる動物と自然のにおいを嗅いで喜んでいました。鹿とキジらしき足跡を見ました。去年より雪が少ないです。
サルオガセ（猿尾枷 または 猿麻桛）をたくさん見かけました。Usnea (苔)のことで、霧藻、蘿衣ともいいます。サルオガセの成分はバルバチン酸やウスニン酸、ジフラクタ酸などが含まれ、抗菌、抗腫瘍、利尿、肝庇護作用などが認められているそうです。 漢方では止咳、化瘀・止血の効能があり、頭痛、咳嗽、喀痰、瘰癧（頸部リンパ腺腫）、性器出血、腫れ物などに用いるそうです。
基本的に、風邪や流行病の時の抗炎症に効果的なのだと思います。主人が先住民の方のメディスンだと教えてくれました。アジアでも漢方として飲まれていますね。お正月の静かなウォーキングは楽しかったです。
When I went deeper inside the trail, there was less snow because of the evergreen trees. There were many good spots for deers to sleep or rest.
奥に入っていけば行くほど、針葉樹がたくさん生えているので雪が少なかったです。鹿にとってはいい休息場所です。
There was a lot of Old Man's Beard on this trail. It is long and easy to reach. Usually, it is hanging in front of our eyesight. Nature is always showing natural medicine in front of us.
この道にはたくさんサルオガセがありました。長いのですぐ手がとどきます。だいたい目の高さにぶら下がって生えています。自然の薬はいつも目の前に現れてくれます。
This one is still young and fresh.
これはまだ若くて新鮮なサルオガセです。
It looks exactly like an old man's beard.
まさにお年寄りの髭のようです。
My dog was very happy but he got an allergic reaction to these pine trees!
わたしの犬ははしゃいでいましたが。松脂のアレルギーでこの後かゆくなり大変でした。
This Old Man's Beard is from last year. After drying it, simply pour boiled water and drink it when you feel sick. It doesn't have any color or strong smell and tastes light. You can mix with other gentle noncaffeine herb teas.
Note: Please check with your doctor if you are taking medication for your medical conditions or during pregnancy, breastfeeding. For children, you better avoid it- that is what the specialists say. Additionally, please check with a specialist about drinking it with other herb tea.
これは去年のサルオガセです。乾燥させてから沸騰したお湯を注ぎ、風邪をひいた時などに飲みます。特に濃い色もなく、においも味もきつくありません。優しい味の他のハーブティーと混ぜて飲んでもいいと思います。
注：疾患や病気などで特別な薬を飲んでいる方、妊娠中、授乳中の方はお医者さんに確認して下さい。またお子さんの飲用は避けた方がよいとのことです。さらに、ハーブティーとの飲み合わせについても専門家にご確認ください。
About Old Man's Beard サルオガセについてはコチラ：https://en.wikipedia.org/wiki/Usnea
