Hola!! Bienvenidos a mí Blog, hoy les quiero compartir a todos los amables lectores en general y especialmente a todos aquellos que se preocupan por la buena salud y el bienestar del cuerpo y la mente, les comentaré acerca de la importancia y cualidades generosas de esta planta, las cuales son más grande que las que aparenta. Está es una planta insignificante que nace en muchos lugares, en ocasiones se puede confundir como una simple hierba, siempre he tomado el té o la infusión de manzanilla, en su presentación industrializada , la cual es un saquito con un hilo y su etiqueta o la compraba seca empaquetada en bolsitas transparente. Hace algún tiempo la conocí de cerca, ya que nace y crece con facilidad a los alrededores de la escuela donde trabajé hasta hace poco, ésta institución queda en un lindo pueblo agrícola de Maturín llamado Viboral, los propios de esa comunidad la agarran directamente del suelo, la preparan y la toman para muchas situaciones de salud pasajeras como: dolor de estómago, diarrea, dolor de vientre, para los nervios, insomnio, entre otras cosas.
Hello!! Welcome to my blog, today I want to share with all kind readers in general and especially all those who care about good health and well-being of the body and mind, I will comment on the importance and generous qualities of this plant, which are larger than what it appears. This is an insignificant plant that is born in many places, sometimes it can be confused as a simple herb, I have always had the tea or the infusion of chamomile, in its industrialized presentation, which is a sachet with a thread and its label or the bought dry packed in transparent bags. Some time ago I got to know it closely, since it is born and grows easily around the school where I worked until recently, this institution is in a beautiful agricultural town of Maturín called Viboral, the people of that community grab it directly from the ground , prepare it and take it for many temporary health situations such as: stomach pain, diarrhea, stomach pain, for nerves, insomnia, among other things.
El té de esta planta es consumido por mucha gente a nivel mundial, estoy casi segura que tú, mi lector también lo has tomado en cualquier momento de tú vida o has escuchado hablar de sus propiedades y beneficios, por lo menos en mi familia ha sido tradicional su uso para diversas patologías, por otro lado les comento algo que desconocía de ella. El año pasado mi perrita estuvo infectada con unas garrapatas y yo no podía salir a comprar la vacuna contra estos animalitos indeseables, porque estábamos en cuarentena radical y todos los comercios estaban cerrados, entonces una amiga muy querida me dijo: has un té con dos bolsitas de manzanilla, la bañas y luego se lo colocas y dejas secar que esos animalitos no soportan el olor de la planta, sin embargo para nuestro olfato es muy agradable; lo hice y realmente me resultó efectivo, bueno espero que si a ustedes se les presenta, también lo puedan hacer como uno de sus usos prácticos y seguros.
The tea of this plant is consumed by many people worldwide, I am almost sure that you, my reader have also taken it at any time in your life or have heard about its properties and benefits, at least in my family it has been traditional its use for various pathologies, on the other hand I comment on something that I did not know about it. Last year my dog was infected with ticks and I could not go out to buy the vaccine against these undesirable animals, because we were in radical quarantine and all the shops were closed, so a very dear friend told me: make a tea with two bags You bathe it with chamomile and then you put it on and let it dry. These little animals can't stand the smell of the plant, however it is very pleasant for our noses; I did it and it was really effective for me, well I hope that if it is presented to you, you can also do it as one of its practical and safe uses.
La manzanilla según la ciencia tiene propiedades tan notables, que es utilizada como estimulante digestivo, sedante, tranquilizante de los nervios y hasta contra el dolor de vientre, ella se ha convertido para nosotros en una de las infusiones más comunes en la mesa, por sus beneficios que todos conocemos, como equilibrador natural.
A veces el ritmo de vida que llevamos, las preocupaciones, el desarreglo emocional, la angustia, el círculo vicioso actual, el encierro por la pandemia, etc. Desde luego la manzanilla se convierte en una de nuestra aliada, es como un bálsamo para nuestro cuerpo y nuestra mente.
According to science, chamomile has such remarkable properties, that it is used as a digestive stimulant, sedative, calming of the nerves and even against stomach pain, it has become for us one of the most common infusions on the table, for its benefits that we all know, as a natural balancer.
Sometimes the rhythm of life we lead, the worries, the emotional disorder, the anguish, the current vicious circle, the confinement due to the pandemic, etc. Of course, chamomile becomes one of our ally, it is like a balm for our body and our mind.
Casi todas las molestias que en ocasiones presento las apaciguo con un té de manzanilla, por ejemplo, para mí ha sido muy útil al momento de un dolor de cabeza, un malestar de estómago o de gripe, trastorno de sueño; hace dos meses me salió un orzuelo y me recomendaron lavarme el ojo con manzanilla para refrescarlo y desinflamarlo, también hay personas que me han comentado usarla en heridas simples en la piel, sobre todo si son en el rostro, producto de espinillas o granitos.
Almost all the annoyances that I sometimes present I appease with a chamomile tea, for example, for me it has been very useful at the time of a headache, an upset stomach or flu, sleep disorder; Two months ago I got a stye and they recommended washing my eye with chamomile to refresh it and reduce inflammation, there are also people who have told me to use it on simple skin wounds, especially if they are on the face, a product of pimples or granites.
Hacer un té de manzanilla es muy sencillo y fácil, lo puedes hacer con la planta disecada o con las bolsitas, lo puedes acompañar con miel, también con limón, aunque hay presentaciones en el mercado como la que yo tengo actualmente que viene combinada con miel y limón.
Making a chamomile tea is very simple and easy, you can do it with the dried plant or with the bags, you can accompany it with honey, also with lemon, although there are presentations on the market like the one I currently have that is combined with honey and lemon.
Se los voy a preparar de las dos formas, solo debes poner una taza de agua en una ollita a hervir, colocas la bolsita en la taza o pocillo, allí sirves el agua, esperas unos minutos hasta que el agua se tiña con la tintura de la planta y te lo tomas caliente.
I am going to prepare them in both ways, you just have to put a cup of water in a pot to boil, put the bag in the cup or well, there you serve the water, wait a few minutes until the water is stained with the tincture of the plant and you drink it hot.
La otra forma de hacer la infusión: en una ollita o cacerola colocas la cantidad de agua que deseas preparar le colocas la planta disecada, lo dejas hervir unos minutos apagas la hornilla, lo pasas por el colador, luego lo sirves e igualmente lo endulzas con azúcar o miel, si es tu gusto le pones un poco de limón.
The other way to make the infusion: in a pot or saucepan you place the amount of water you want to prepare, place the dried plant on it, let it boil for a few minutes, turn off the stove, pass it through the strainer, then serve it and also sweeten it with sugar or honey, if you like, add a little lemon.
Yo prefiero tomarlo como la primera fórmula, como pueden observar tengo la presentación que viene con limón y miel, a veces le coloco un poco más de cada uno a mi gusto. Estimados amigos les recomiendo no dejar de disfrutar un té o infusión de esta maravillosa, virtuosa y amigable planta cuando se les presente algún quebranto de salud leve, como un dolor de estómago, indigestión, malestar de gripe, alguna lesión sencilla (raspón), dolor de vientre, tranquilizar los nervios, entre otras. Ya lo sabes puedes tomarla con mucha confianza, a cualquier hora del día, ya que es agradable, olorosa, suave, fácil de conseguir en los supermercados, bodegas, farmacias y para los beneficios que nos da, es sumamente económica.
I prefer to take it as the first formula, as you can see I have the presentation that comes with lemon and honey, sometimes I add a little more of each to my liking. Dear friends, I recommend that you do not stop enjoying a tea or infusion of this wonderful, virtuous and friendly plant when you have a minor health problem, such as a stomach ache, indigestion, flu sickness, a simple injury (scrape), pain belly, calm the nerves, among others. You already know that you can take it with great confidence, at any time of the day, since it is pleasant, fragrant, smooth, easy to get in supermarkets, warehouses, pharmacies and for the benefits it gives us, it is extremely economic.
Espero le sepan sacar provecho como yo, a todas las propiedades de esta noble planta. Muchas gracias por leer mi post, que la manzanilla también pueda ser tú mejor amiga cuando necesites de ella. Saludos!!
I hope you know how to take advantage of all the properties of this noble plant, as I do. Thank you very much for reading my post, that chamomile can also be your best friend when you need it. Greetings!!
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