Hola muy bendecido día para todos los amigos de la comunidad de 
El día de hoy les vengo hablar de de la elaboración de un té que nos dará muchos beneficios a nuestra salud, en lo que se refiere a nuestro organismo interno así como también la parte externa de nuestro cuerpo por medio de sus minerales que son de suma importancia para cada uno de nosotros.
Today I have come to talk about the elaboration of a tea that will give us many benefits to our health, in what refers to our internal organism as well as the external part of our body through its minerals that are of sum importance to each of us.
Este té se prepara con las hojas de un árbol, que cuyo fruto es excelente para realizar jugos y dulces debido a su delicioso sabor a la hora de comerla o ingerirla.
This tea is prepared with the leaves of a tree, whose fruit is excellent for making juices and sweets due to its delicious flavor when it is eaten or ingested.
Les hablo de la guayaba, este árbol que normalmente es de tamaño pequeño, y que su crecimiento se da en países tropicales, siendo la zona de Sur América un lugar muy común de verla, les puedo comentar que en el país donde vivo que es acá en Venezuela este árbol crece de manera muy rápida y fácil, además cabe destacar que se puede sembrar en cualquier tipo de terreno siempre y cuando pueda llegarle agua a nuestro árbol mediante algún sistema de riego.
I am talking about the guava, this tree that is normally small in size, and that its growth occurs in tropical countries, with South America being a very common place to see it, I can tell you that in the country where I live which is here In Venezuela this tree grows very quickly and easily, it should also be noted that it can be sown in any type of land as long as water can reach our tree through an irrigation system.
Este árbol mediante sus hojas nos brindará una serie de minerales maravillosos, ya que contiene vitamina C en cantidades altas y hierro, por eso este te se transformará en un combatiente de poder para atacar una tos o resfriado común que nos aqueje de manera efectiva, aliviando la tos y la mucosidad , además de limpiar profundamente nuestro tracto respiratorio eliminando flemas y mocos.
This tree through its leaves will provide us with a series of wonderful minerals, since it contains vitamin C in high amounts and iron, so it will transform you into a power fighter to attack a cough or common cold that afflicts us effectively, relieving cough and mucus, in addition to deeply cleaning our respiratory tract eliminating phlegm and mucus.
Por ello este té es muy bueno para elevar nuestras defensas y nuestro sistema inmunológico, logrando que este alto para evitar ese asesino silencioso que se llama (covid -19), además cabe destacar que es té nos servirá como un gran tratamiento antinflamatorio para nuestro cuerpo mediante sus propiedades antioxidantes.
For this reason, this tea is very good for raising our defenses and our immune system, making it high to avoid that silent killer called (covid -19), it should also be noted that this tea will serve as a great anti-inflammatory treatment for our body. through its antioxidant properties.
Dicho té estimulará nuestro sistema inmune también por su función antibacteriana, por eso la usaremos para proteger nuestro organismo y evitar enfermedades, así como también nos ayudará a regular nuestro sistema digestivo protegiéndolo con sus propiedades, evitando alguna úlcera gástrica ya que protege la mucosa de nuestro estomago por medio de sus hojas que estas contienen flavonoides, logrando así aliviar y curar diarreas que se nos puedan presentar.
Said tea will stimulate our immune system also due to its antibacterial function, that is why we will use it to protect our organism and avoid diseases, as well as it will help us regulate our digestive system by protecting it with its properties, avoiding any gastric ulcer since it protects the mucosa of our stomach through its leaves that these contain flavonoids, thus managing to alleviate and cure diarrhea that may occur to us.
El té de hojas de Guayaba también es un excelente anticoagulante y nos ayudará a prevenir también padecer de alguna enfermedad cardiovascular, así como también es un excelente estabilizador del azúcar en nuestra sangre previniendo la diabetes. Así como también este té nos será de gran ayuda para el tratamiento del cabello, solamente lavándolo y masajeándolo por unos minutos, 4 veces por semana obtendremos un cabello mas largo, sedoso, y sano.
Guava leaf tea is also an excellent anticoagulant and will help us to also prevent suffering from cardiovascular disease, as well as being an excellent stabilizer of sugar in our blood preventing diabetes. As well as this tea will be of great help for the treatment of the hair, only by washing it and massaging it for a few minutes, 4 times a week we will obtain longer, silkier, and healthier hair.
Además podemos preparar una pasta con sus hojas para crear una cremita antiséptica que nos servirá para eliminar granos, acné , salpullido de nuestra piel, debido a sus propiedades antioxidantes que éstas tienen. En fin este té tiene un sin número de beneficios que nosotros ni nos imaginamos por eso te invito en esta ocasión a la preparación del mismo para cuidarnos.
We can also prepare a paste with its leaves to create an antiseptic cream that will help us to eliminate pimples, acne, rashes from our skin, due to their antioxidant properties. In short, this tea has a number of benefits that we do not even imagine, so I invite you on this occasion to prepare it to take care of ourselves.
Ahora te mostraré paso a paso cómo realizar este tè el día de hoy de una forma muy sencilla y rápida:
Now I will show you step by step how to make this tea today in a very simple and fast way:
Ingredientes:
- 6 Hojas de guayaba.
- Miel.
- 1 litro de agua..
Ingredients:
- 6 Guava leaves.
- Honey.
- 1 liter of water.
Preparación:
- paso 1: Procedemos a lavar nuestras hojas para eliminar sedimentos.
Preparation:
- Step 1: We proceed to wash our leaves to remove sediment.
- Paso 2: Colocamos una olla con agua a calentar por 3 minutos.
- step 2: We put a pot with water to heat for 3 minutes.
- Paso 3: Una ves este caliente el agua procedemos añadirle nuestras hojas a la olla.
- Step 3:Once the water is hot, we proceed to add our leaves to the pot.
*paso 4: Dejamos hervir por un lapso de 7 minutos nuestras hojas en la olla.
- Step 4: Let our leaves boil for a period of 7 minutes in the pot.
- Paso 5: Servimos nuestro té en una tasa y le añadimos miel al gusto.
- Step 5: We serve our tea in a cup and add honey to taste.
- Paso 6: Tenemos listo nuestro té a disfrutarlo.
- Step 6: We have our tea ready to enjoy it.
Una ves preparado nuestro té debemos esperar que se enfríe un poco y tomarlo estando relajados, sentirás mejoría al día siguiente. Así que rodemos esta información para que todos estemos protegidos contra el covid en estos días tan difíciles.
Once you have prepared our tea, we must wait for it to cool down a bit and drink it while relaxed, you will feel improvement the next day. So let's roll this information so that we are all protected against covid in these difficult days.
Por ello el día de hoy me di la tarea de traerles está bella información que se las regalaré con todo el amor del mundo, por que como siempre les digo que me encanta aportar un granito de arena a está bella comunidad de 
That is why today I gave myself the task of bringing you this beautiful information that I will give you with all the love in the world, because as I always tell you that I love to contribute a grain of sand to this beautiful community of
Así de esta manera me despido de ustedes el día de hoy dándole las gracias a 
Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.
