Hello Guys,
How is everyone? Hope everybody is doing well. I will share with you Sharmin Sultana, the method of making a new natural medicine. I hope you will read my article and you will like it.
সবাই কেমন আছেন? আশা করি সবাই অনেক ভাল আছেন এবং সুস্থ আছেন। আমি শারমিন সুলতানা, নতুন একটি প্রাকৃতিক ওষুধ তৈরীর পদ্ধতি নিয়ে আপনাদের সাথে শেয়ার করব। আশা করি আমার লেখাটি আপনার পড়বেন এবং আপনাদের ভালো লাগবে।
Bell This is a fruit we all know. We are all more or less familiar with this fruit. But many of us do not know how important Bell plays as our Ayurvedic medicine to keep our body healthy.
বেল এটি আমাদের সকলের পরিচিত একটি ফল। এই ফলের সাথে আমরা সকলেই কম বেশি পরিচিত। কিন্তু আমরা অনেকেই জানিনা বেল আমাদের আয়ুর্বেদিক ওষুধ হিসাবে কতটা গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য।
So let's find out about Bell's nutrition. This sand contains protein, carbohydrates, fats, vitamin A, vitamin C, calcium and potassium. Sand contains more antioxidants that boost our immune system.
তো চলুন বন্ধুরা বেল এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে নিই। এই বেলে আছে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম ও পটাশিয়াম। বেলে আরো আছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
Bells are commonly found in our rural areas. Almost every house has a bell tree in the homes of people in rural areas.
বেল আমাদের গ্রাম অঞ্চলের সচরাচর পাওয়া যায়। প্রায় প্রত্যেক বাড়িতে একটি করে বেল গাছ পাওয়া যায় গ্রাম অঞ্চলে মানুষের বাড়িতে।
"So let's find out about the health benefits of this bell fruit.
তো চলুন বন্ধুরা জেনে নিই এই বেল ফলএর স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে।*
Bell is a very useful fruit for those who have stomach problems. Because playing this bell reduces the incidence of constipation. Playing the bell cleans the stomach and helps to pass stool better.
যাদের পেটের রোগের সমস্যা তাদের জন্য বেল খুবই উপকারী একটি ফল। কারণ এই বেল খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য এর প্রাদুর্ভাব কমায়। বেল খেলে পেট পরিষ্কার করে ও ভালো ভাবেবে মল ত্যাগ করতে সাহায্য করে।
Raw bell is a fruit that is very beneficial for diarrhea. The problem of diarrhea is cured by cutting the raw bell and drying the inside of it in the sun and then mixing it with brown sugar to make a sherbet.
কাঁচা বেল ডায়রিয়ার জন্য খুবই উপকারী একটি ফল। কাঁচা বেল কেটে এর ভিতরের অংশ রৌদ্রে শুকিয়ে তারপর এরসাথে ব্রাউন সুগার মিশিয়ে শরবত বানিয়ে খেলে এই ডায়রিয়ার সমস্যা দূর হয়ে যায়।
Ripe bell is very beneficial for diabetics. Puka Bell is an ingredient that plays a very important role in reducing diabetes so doctors advise that Puka Bell plays a very important role for diabetics.
ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পাকা বেল খুবই উপকারী। পাকা বেল আছে এমন একটি উপাদান যা ডায়াবেটিস কমাতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তাই চিকিৎসকরা পরামর্শ দিয়ে থাকেন ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পাকা বেল খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
Ripe bell juice plays a very important role in cleansing our blood. Adding brown sugar to ripe bells and playing with shoes cleanses the blood every day and increases its hemoglobin level.
পাকা বেলের জুস আমাদের রক্তকে পরিষ্কার করতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। পাকা বেল এর সাথে ব্রাউন সুগার যোগ করে জুতা নিয়ে খেলে প্রতিদিন এটি রক্তকে পরিষ্কার করে ও এর হিমোগ্লোবিনের সংখ্যা বৃদ্ধি পায়।
We get very tired as a result of working all day. Because our body loses a lot of calories, it is very beneficial to drink our bell juice to replenish the calories. Our tiredness goes away in an instant after drinking Bell's sherbet.
আমরা সারাদিন পরিশ্রমের ফলে অনেক ক্লান্ত হয়ে যায়। কারণ আমাদের শরীর থেকে অনেক ক্যালোরি ক্ষয় হয় তাই ক্যালোরি পূরণের জন্য আমাদের বেলের শরবত খাওয়া খুবই উপকারী। বেলের শরবত খেলে আমাদের ক্লান্তিভাব নিমিষেই দূর হয়ে যায়।
We should eat more and more Bell's sherbet as it boosts our immunity and keeps our body cool.
আমাদের বেশি বেশি করে বেলের শরবত খাওয়া উচিত কারণ এটি আমাদের অনেক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং আমাদের শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে।
So friends so far today. I shared the benefits of Bell with you, I hope you will benefit. Please comment on how you felt after reading my article. Stay well, stay healthy, this is a prayer for everyone. God bless you.
তো বন্ধুরা আজ এ পর্যন্তই। বেলের উপকারের কথা তো আপনাদের সাথে শেয়ার করলাম আশা করি আপনারা উপকৃত হবেন। আমার লেখাটা পড়ে আপনাদের কেমন লাগলো অবশ্যই কমেন্ট করে জানাবেন। সকলে ভাল থাকুন সুস্থ থাকুন এই দোয়া রইল সকলের প্রতি। আল্লাহাফেজ।