Mis queridos amigos de Natural Medicine y de Hive Blog, Hoy me he sentido un poco mal, con dolor de cabeza, alergia (estornudo,) malestar nasal y molestia en la garganta así que le dije a un vecino que me regalara unas hojas de toronjil,luego fui hacia el patio de mi casa corte una hojas o ramitas de pajete, saque una pequeña raíz de jengibre y agarre tres limones, para preparar un te o infusión.
My dear friends from Natural Medicine and Hive Blog, Today I felt a little bad, with a headache, allergy (sneezing,) nasal discomfort and sore throat so I told a neighbor to give me some lemon balm leaves , then I went to the patio of my house, cut some leaves or twigs of pajete, take out a small ginger root and grab three lemons, to prepare a tea or infusion.
Estas hiervas son muy conocidas en mi región usadas como medicina tradicional en mi familia es costumbre preparar este tipo de te o infusión. El pajete como calmante para la tos o expectorante ayuda a aliviar los problemas gastrointestinales. El toronjil se utiliza como un analgésico aliviando los dólares de cabeza. El jengibre se usa en este te según mis abuelos para darle un toque picante y aliviar el malestar de la garganta, cosa que no me consta pero igual lo continuamos utilizando como tradición y creencia. El limón también conocido por ser un cítrico que tiene vitamina C. Lo que si estoy totalmente seguro es que después de tomar este te me sentí baste relajado y me descongestiono las fosas nasales. En la descripción les dejare como se prepara este te.
These herbs are well known in my region, used as traditional medicine. In my family, it is customary to prepare this type of tea or infusion. The pajete as a cough reliever or expectorant helps relieve gastrointestinal problems. Lemon balm is used as a pain reliever relieving headache bucks. According to my grandparents, ginger is used in this tea to give it a spicy touch and relieve throat discomfort, which I am not aware of but we still use it as a tradition and belief. Lemon is also known for being a citrus fruit that has vitamin C. What I am totally sure of is that after drinking this tea I felt quite relaxed and my nostrils decongested. In the description I will leave you how to prepare this tea.
Les muestro las hiervas para preparar el te o infusión:
I show you the herbs to prepare the tea or infusion:
En una olla o bol colocamos medio litro de agua a hervir, cuando el agua este en ebullición se va agregando las hiervas y el jengibre. Dejándolo cocer por tiempo de 5 a 10 minutos.
In a pot or bowl we place half a liter of water to boil, when the water is boiling add the herbs and ginger. Letting it cook for 5 to 10 minutes.
Añadiendo las hojas de toronjil.
Adding the lemon balm leaves.
Añadiendo las hojas de pajete.
Adding the pajete leaves.
Añadiendo un trozo de jengibre.
Adding a piece of ginger.
Ya finalizado el te se le añade el zumo de los tres limones, se debe tomar caliente y después de tomarlo no se debe tomar nada frío,en mi caso le coloque dos cucharaditas de azúcar.
Once the tea is finished, the juice of the three lemons is added, it should be taken hot and after drinking it, nothing should be taken cold, in my case I put two tablespoons of sugar.
Estos nombres de las plantas o hierves de las que les comento es como se le conoce en mi región. A continuación les dejare el nombre científico de cada una de ellas, toronjil ( Melissa officinalis ), pajete (Cymbopogon citratus ), jengibre o kion ( Zingiber officinale ) limón ( Citrus Limón )
These names of the plants or boils that I am telling you about is how they are known in my region. Then I will leave you the scientific name of each of them, lemon balm (Melissa officinalis), pajete (Cymbopogon citratus), ginger or kion (Zingiber officinale) lemon (Citrus Limón)
Mis queridos amigos lectores gracias por visitar y comentar.
My dear reader friends, thank you for visiting and commenting.
Las fotos son de mi autoría tomadas con mi teléfono celular.
The photos are my own, taken with my cell phone.
Modelo. Umidigi A5PRO.
Model. Umidigi A5PRO.
Mí ubicación los llanos centrales de Venezuela.
My location is the central plains of Venezuela.