ESPAÑOL
Estos días han sido lluviosos. Me gusta la lluvia, es cierto, pero soy consciente de que puede acarrear ciertos problemas de salud, los cuales pueden asustar mucho, especialmente si estamos en tiempo de pandemia; tal es el caso de LA GRIPE.
Años atrás yo era muy griposa, no sé el por qué, es como si esa parte de mi cuerpo fuese más débil que el resto. Oyendo a las personas del campo y a los ancianos, comprendí que una forma de sanarme era a través de la Medicina Natural, y me avoqué a ello, probando diversas combinaciones de plantas, ya que en ocasiones el alivio era inmediato o reducía notablemente el consumo de antibióticos.
Una de las últimas combinaciones de plantas que he utilizado para curar o prevenir la gripe, consisten en cocinar hojas de guayaba (Psidium guajava), acetaminofén (Plectranthus ornatus Codd) y curía (Justicia pectoralis). Hablaré de los beneficios para la salud, que desde mi punto de vista, aporta cada una de estas plantas:
Hojas de Guayaba: El cocimiento de sus hojas disminuye notablemente los malestares gastrointestinales, además de tener cierto poder vermífugo. Por otra parte es efectiva para reducir los síntomas que producen ciertos virus que afectan al sistema respiratorio.
Hojas de acetaminofén: Al igual que la guayaba, ayuda a reducir los malestares asociados a la gripe. Tiene poder febrífugo y combate el resfriado; sin embargo, debe utilizarse con moderación, pues en exceso es tóxico.
Hojas de curía: Excelente para tratar problemas del estómago, como el ardor y la acidez, calma estos síntomas y favorece la recuperación del equilibrio a nivel estomacal. Útil cuando hay síntomas de gripe o resfriado porque protege el estómago, y alivia el malestar general.
Afortunadamente puedo cultivar varias especies vegetales, y estas tres plantas las tengo en casa, por lo que al sentir cierta molestia previa a un resfriado, procedí a preparar este té antigripal. A continuación, les comparto las fotografías de las tres plantas, en el siguiente orden: Guayaba, Acetaminofén, (o Poleo Uruguayo) y la Curía, también conocida como curía sarrapia, porque tiene un aroma similar a la sarrapia.
De la guayaba tomé 5 hojas de las más próximas a la punta de la rama; mientras que del acetaminofén un cogollito o la punta naciente de una rama y de la curía igualmente, tomé la punta de una rama. Procedí a lavarlas cuidadosamente, para eliminar restos de polvo o tierra.
Una vez que lavé las hojas, las puse a hervir en aproximadamente medio litro de agua limpia. Esperé a que alcanzara el punto de ebullición y dejé se cocieran a fuego alto por un minuto aproximadamente.
Ya habiendo reposado un poco la cocción, la serví cuidadosamente para tomarla aún caliente. Esta vez no la endulcé, pero es válido añadirle azúcar, papelón o miel y un toque de limón. Es un té antigripal 100% efectivo, que les será muy útil cuando están comenzando los primeros síntomas de la gripe.
Aquí finalizo mi publicación de hoy, espero que haya sido agradable para todos, y recuerden que la Medicina Natural es muy efectiva para conservar y recuperar nuestra salud, sin efectos adversos. Saludos.
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Estas fotos son de mi autoría, y fueron tomada con un teléfono Xiomi REDMI 8 A
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